Лёгкий и быстрый перекус
- Когда времени на полноценный приём пищи нет, оптимально взять банан с небольшим количеством арахисовой пасты вместо сладкого батончика.
- Такой вариант обеспечивает заряд энергии, витамины и ощущение сытости без лишних калорий, а готовится буквально за полминуты.
Фигура твоей мечты | Подпишись