Telegram

Это мы сохраняем!

Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
t.me/mamkibanki
Описание канала в Telegram

Канал о том, что лежит в ваших сохраненках: лайфхаки, рецепты и уютные находки. Мой канал в MAX ссылка скрыта За приятным сотрудничеством сохраняться к: ссылка скрыта Заявление в РКН 6972861526 Канал включен в перечень РКН ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
12 558
-3день
+65неделя
+424месяц
Охват поста
743
743за 24 часа
917в среднем
Вовлечённость
5,9%
5,9%за 24 часа
13,1%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 660 раз в 273 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Источники : реклама в личных канал

Похожие каналы

92 717
Женская аудитория
ERR 21%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000
141 704
Женская аудитория
ERR 9%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999
21 159
Женская аудитория
ERR 67%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

7 500
59 702
Женская аудитория
ERR 18%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Бюджетные рецепты из самых простых ингредиентов 🥘🍳🥗 Peкламный менеджеp: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70574738412917/

9 000
35 437
Женская аудитория
ERR 30%

Самые лучшие рецепты 🥗 Связь - https://clck.ru/3TCH5N

8 000
34 693
Женская аудитория
ERR 21%

Не знаешь что приготовить летом? Заходи! 😉 Заявки принимаются автоматически По вопросам рекламы: https://golnk.ru/6bLng (Anna) Купить через биржу: https://telega.in/m/ROofJ4COlRMZUvvx0YGhLKR2uOJklHJwZSpLYRlfxK0 Ссылка для подруг: https://max.ru/join/ROofJ4COlRMZUvvx0YGhLKR2uOJklHJwZSpLYRlfxK0 Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

7 000
Формат размещения
5 500

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
7,4
CPV · за показ
7 402
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 743/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Это мы сохраняем!
Telegram · канал
Раз у нас сегодня на канале ностальгия по детству, то давайте вспомним, что запомнилось. Я начну:
Пряжки на резинке на каждой перемене
Денди, денди, мы все любим Денди. В Денди - играют все
Квас с 3-литровой банкой или ведром во дворе
Жвачки, мармеладки
Вкладыши
Кассетные магнитофоны
Видео- магнитофоны
Музыкальные центры
Прыжки по крышам гаражей
Молоко в стеклянных бутылках
Аппараты с газировкой
Первые пейджеры и телефоны
Телефоны-раскладушки
Есть что добавить ? Продолжаем !
357 просм.15 июля, 20:17
496 просм.15 июля, 14:45
494 просм.15 июля, 14:45
496 просм.15 июля, 14:45
480 просм.15 июля, 14:45
483 просм.15 июля, 14:45
483 просм.15 июля, 14:45
485 просм.15 июля, 14:45
479 просм.15 июля, 14:45
НУ ЭТО НЕ ТОТ САРАФАН на волне ностальгии девушки умоляли вернуть в ассортимент имбу из детства — неубиваемый сарафан из глории джинс. тот самый, который можно было носить с 4 до 12 лет, все это время прыгая в нем по гаражам. в глории джинс почесали репу, решили прислушаться к голосу народа и… сделали ваще не то! обычное скучное платье из джинсы. и без карманов, фурнитуры и вообще как у всех. аудитория бренда в истерике, покупать денимовую тряпку не хочет. вот вам и случай, когда бренду сто раз сказали, чего хотят покупатели — а он делает наоборот. почему? да хрен знает. Больше факапов компаний и людей
488 просм.15 июля, 14:45
Иногда на даче наступает ностальгия по детству. Вчера с мамой пересматривали детские альбомы, а на домашних посиделках с братом - вспоминали наши детские проделки. Много на нас жаловались соседи, много… Сейчас хочу узнать у вас - а кто помнить этот удобный, шикарный сарафан от Gloria Jeans ? Он для меня был и в пир, и в мир … ❤️был такой же 🔥помню 🤣я из другого времени, не знаю о чем вы
686 просм.15 июля, 08:14
0 просм.15 июля, 08:10
Кто бы мне сказал раньше, что «от ненависти до любви один шаг» - я бы не поверила. Особенно тогда, когда выходила замуж. А сейчас ой как понимаю. Признавайтесь, я же не одна такая, которая иногда не может найти общий язык с мужем/партнером? Когда кажется, что он меня не понимает? Когда кажется, что ты сама изменилась, и такое отношение к тебе не приемлемо? И где та грань между брать и давать, между реальностью и фантазией , между тем, какая была и кем становлюсь? Как ужиться людям ? Как меняться? Когда тяжело и сложно, сложно разобраться в себе и как быть дальше - всегда нахожу у Яны ответы. Особенно, когда реально понимаешь - в них истина. Сама нашла ответ на свой вопрос - почему люди в длительных отношениях проходят через эту трансформацию. И становится легче.
843 просм.14 июля, 19:14
Недавно кое кто попытался нам испортить настроение, сообщив что уже прошло половина лета, а некоторые все еще не похудели. Мы с подружками-админами этого товарища забанили и задумались: а чем мы запомним это лето? Бензином? Ценами? Ну уж нет! Лето надо запомнить хорошим настроением и подарками! Мы бы с радостью подарили вам бензовоз, но пока это запрещено законом. Поэтому мы дарим – два бьюти-бокса рабочих баночек номиналом ~ 10000 – сертификат в любимый магазин на 10000 Условия простые: 1. Подписаться на наши каналы: Намажь это немедленно Это мы сохраняем! Планше и Бланманже Девица в платьице 2. Нажать кнопку «Участвовать» Готово! Всем удачи! Каждый админ, как Чебурашка, который ищет новых друзей. И мы хотим, чтобы ими стали вы. Подписывайтесь на наши каналы, комментируйте, читайте, будьте с нами и в горе, и в радости и с сертификатами Озон и без. Призоловов и ботов удаляем, отправка подарков за наш счет, строго по территории РФ. Участников: 127 Призовых мест: 3 Дата розыгрыша: 12:00, 24.07.2026 MSK (8 дней)
1 080 просм.14 июля, 14:02
931 просм.14 июля, 08:58
927 просм.14 июля, 08:58
916 просм.14 июля, 08:58
Идеальных отношений не бывает. Иногда они выглядят так. С добрым утром! У вас есть что добавить ?
937 просм.14 июля, 08:58
Нашла нам универсальную штуку , которая подойдет и взрослым, и детям. Помню, когда я была ребенком и все время проводила на даче, то мои коленки не заживали: летали мы ой как отчаянно (на ногах, и на велике) и разбивали колени в кровь постоянно… Наносим этот спрей и за секунды образуется тонкая пленка, которая и защищает ранку или мозоль. В составе пантенол и серебро для быстрого заживления без нагноений. Не отклеивается в воде , нисколько не мешает бегать дальше!
977 просм.13 июля, 18:59
966 просм.13 июля, 14:50
Наверное, у каждой из нас есть такие продукты, которые раз попробовал и полюбил навсегда. Еще год назад брала этого малыша Taoyeablok в поездку на дачу, а оставила в постоянное пользование. Это мой самый лучший тальк- дезодорант с консистенцией белого порошка, а с ароматом Тая (когда заходишь в туалетную комнату в Азии и пахнет божественным цветком). Мои плюсы:
Небольшая упаковка Маленький расход Божественный аромат На любые части тела использую Про пот забываю до следующего дня
А какие продукты в ваших косметичках навсегда? Поделитесь ! Это будет полезно всем!
991 просм.13 июля, 14:50
Я и две моих личности. С утром понедельника нас)
1 025 просм.13 июля, 08:30
999 просм.13 июля, 08:30
1 149 просм.12 июля, 19:35
1 161 просм.12 июля, 19:35
Продолжаем наш гид по баням Москвы. Селезневские бани:
Еще один банный комплекс, сохранивший свой внешний облик с середины 19 века: это невысокий домик из красного кирпича с декоративными наличниками, который заметно выделяется среди других строений на Селезневской улице. А вот старинный интерьер не сохранился. Внутри три общих мужских разряда и один женский, а также три небольших индивидуальных номера с деревянными парными, кафельными помывочными и мини-кухней. Еще в банях есть спа, кафе, парикмахерская, маникюрный и косметический кабинет. В отзывах пишут, что пар в бане тяжелый — подойдет тем, кто не первый раз посещает подобное заведение и хорошо переносит жару.
Измайловские бани:
Интерьер Измайловских бань сочетает сталинскую архитектуру и декор в народном стиле: для русского глаза может показаться аляповато, но подойдет, чтобы впечатлить иностранцев и познакомить с русской банной культурой. В банях два зала — в русском стиле и с кабинетной планировкой. Оба доступны для мужчин и женщин, но в разные дни недели: зал в русском стиле женщины посещают в среду, а мужчины — в остальные дни. Кабинетная планировка открыта для женщин во вторник, четверг и субботу, а для мужчин — в понедельник, среду, пятницу и воскресенье. В парных всегда ароматный пар — с запахами полыни, мяты, донника, австралийского эвкалипта или русской пихты. В мыльне установлены теплые скамейки из мрамора и купель с ледяной водой. Кроме самой бани в комплексе есть салон красоты, массажный кабинет, парикмахерская и стоматологический центр.
Варшавские бани:
Старые советские бани после реконструкции превратились в современный четырехэтажный банный комплекс с минималистичным интерьером и парными на любой вкус. Кроме классической русской бани в комплексе есть хаммам и керамическая парная — в ней тепло, но не жарко и создаются идеальные условия для пилингов и обертываний. Париться можно как в общих помещениях мужского и женского разрядов, так и в отдельных номерах со стилизованными интерьерами: например, во французском шале, русском тереме или в охотничьем домике. За дополнительную плату можно заказать массаж и услуги банщиков: парение с медом, солью, минеральной водой, льдом или пивом. В перерывах между заходами в парную можно перекусить блюдами из ресторана «Варшавский»: в меню не только закуски, но и полноценные завтраки, обеды, ужины и большой ассортимент алкогольных напитков.
Усачевские бани:
Усачевские бани известны тем, что их посещал Юрий Гагарин, но с тех пор интерьеры значительно изменились: в 2018 году бани открылись после ремонта в стиле лофт. Внутри есть как номерные отделения с собственной раздевалкой, спа-зоной и массажным кабинетом, так и общие залы для мужчин и женщин. За дополнительную плату можно заказать массаж, обертывание, пилинг, солевой скраб, помывку или парение. Если каких-то банных принадлежностей с собой не оказалось, здесь продают все необходимое: начиная от мыла и мочалки, заканчивая вениками и полотенцами. В местном пабе наливают разливное и бутылочное пиво, а из кафе можно заказать полноценные блюда: например, мясную солянку, цыпленка табака или радужную форель.
Если полезно, то ❤️‍🩹
1 071 просм.12 июля, 19:35
1 100 просм.12 июля, 14:02
1 101 просм.12 июля, 14:02
Воронцовские бани:
Воронцовские бани находятся на Таганке: из окон разрядов хорошо видны местные достопримечательности — Воронцовская слобода и Новоспасский монастырь. В комплексе работают две общие мужские парные и одна женская. Еще есть четыре отдельных номера с баней и шесть небольших саун, рассчитанных на компанию до шести человек. Пар готовят разный: травяной, хвойный, чесночный. Дополнительно можно заказать услуги банщика, помывку банным мылом и вениками, разнообразные пилинги и обертывания — с медом, кофе, солью, фруктами, ягодами, шоколадом или водорослями.
Краснопресненские бани:
Краснопресненские бани находятся в кирпичном здании, стилизованном под архитектуру авангарда, но оборудованы по последнему слову техники: внутри есть циркулярный душ и душ Шарко, генератор льда, соляная сауна и керамическая парная. В банях два общих отделения — мужское и женское — и пять номеров-люкс: с сауной, бильярдом, хаммамом и бассейном. В комплексе работает собственная пивоварня — можно попробовать четыре вида собственного пива, приготовленного по немецкой технологии.
Павелецкие бани:
Внутри четырехэтажного комплекса — гостевой холл, собственный ресторан, мужские отделения первого и высшего разрядов, женское отделение. На каждом этаже есть кафе с русской и европейской кухнями. Отдельно можно оплатить хаммам, сауну, бассейн, спа-программыи индивидуальное парение. Для компаний есть вип-зал на 10 человек с караоке, ванной и собственной парной.
Ржевские бани:
Во время Великой Отечественной войны бани обслуживали воинские формирования, отправлявшиеся на фронт с Ржевского вокзала. Именно из-за этого и из-за близости вокзала, который сегодня называется Рижским, бани получили свое название. В банях сохранились сводчатые парные, которые позволяют добиться легкого, сухого пара, — благодаря этому в помещении легче дышать и приятнее находиться. Ароматный пар подают четыре раза в день и каждый раз разный: на пиве или на травах — например, на ромашке, зверобое, горной мяте или эвкалипте. В комплексе один женский и один мужской разряд. В мужском установлена купель с травами. Сауну в отдельном номере можно арендовать от 2 200 ₽ в час: в стоимость входит парная, бассейн и комната отдыха.
❤️за полезность!
1 047 просм.12 июля, 14:02
1 167 просм.12 июля, 10:28
1 190 просм.12 июля, 10:28
1 157 просм.12 июля, 10:28
1 124 просм.12 июля, 10:28
1 124 просм.12 июля, 10:28
Так, дамы, мне срочно захотелось создать список бань на холодные времена (а они у нас почти всегда), где мы будем греться и кайфовать. Разобью его на 2 поста (более дорогие в район минимум 5000 руб. подешевле). Начнем, с более дорогих: Сандуны:
В «Сандунах» есть как общие — мужские и женские — отделения, так и номерные залы, которые можно забронировать только для своей компании. Каждый из отдельных залов стилизован по-своему: стены бань «Садко» и «Лукоморье» расписаны иллюстрациями к русским сказкам, в «Советском» зале используются элементы сталинского ампира, а декор номера «Кандарья» напоминает об индийских традициях. Посетители могут не только попариться и освежиться в бассейне, но и посетить спа-процедуры, парикмахерскую, сделать маникюр, отдать вещи в прачечную и даже устроить свадебное торжество.
Жар-птица:
В большом современном комплексе есть мужской и женский разряды, общий спа-зал и номера вместимостью до 10 человек, среди которых и тематические, с интерьерами в стиле Плеса, Азии, Казани или шале. В каждом номере парная, купель, травяная и ледяная бочки, зона мыльного массажа. Дополнительно можно заказать аромапарение, пилинг, массаж и другие услуги из спа-меню.На территории есть бар и ресторан, также еду могут принести прямо в номер. В меню раки, борщ, кутабы, котлеты и другие понятные блюда русской и европейской кухонь.
Огниво:
Комплекс позиционирует себя как первая в мире гастробаня с русской кухней: парение и еда здесь неотделимы. За гастрономию отвечает меню с копченой корюшкой, шашлыком из осетрины, пельменями и дымной ухой. Готовят на открытой кухне, устраивая огненные перформансы. Работают мужской разряд на 150 мест, общие парные «Быль», «Сказка» и «Мечта», индивидуальные парные и три концептуальные комнаты: «Медь», «Серебро» и «Золото». Проводят театрализованные парения с шаманскими бубнами, поющими чашами и ритуалами гвоздестояния, выступления диджеев и живых групп.
Княже:
Вариант попариться неподалеку от «Москвы-Сити». Это баня в иммерсивном формате: посетители погружаются в атмосферу и традиции русской бани — от древней Руси до поздней царской России. Есть кедровая и глиняные парные, хаммам и соляная комната, травяная и гранд-купель, сеновал, на котором можно полежать, и атмосферные номера. Можно заказать спа-программу в русском или «заморском» стиле. Работает ресторан с традиционной русской кухней.
Cave:
Стильная баня в старинном особняке с необычным интерьером: никаких деревянных перегородок, вместо них — белоснежные стены как в пещере. Тематические парения в большой комнате из камня устраивают по сеансам, расписание которых публикуют на сайте. Сеанс включает один-два групповых захода в парную по 40 минут с использованием банных веников, трав и других инструментов. Температура в парной — +45—50 °C, влажность — до 80%. Пармастер объяснит процесс и ответит на вопросы. После сеанса можно окунуться в бассейн и отдохнуть в зоне релакса. Дополнительно можно оплатить массаж, медитацию, звуковое и музыкальное сопровождение — гонг или звуковые чаши.
Бани Малевича:
Первый в Москве банный комплекс площадью 7 000 м² в рекреационной зоне — это значит, что во время строительства не пострадало ни одно дерево. Тут четыре разряда: женский — крупнейший в России, мужской, семейный и круглосуточный вип. Женский разряд оснащен липовой парной, 12-тонной печью и хаммамом, а мужской — двумя парными на 130 гостей, контрастными бассейнами и сеновалом. Каждый час проводят аромапарения с разными травами. При комплексе работает ресторан с русской кухней и зона, где можно оставить детей.
Делитесь, кто где был и пишите ваши рекомендации.
1 111 просм.12 июля, 10:28
1 169 просм.11 июля, 18:56
Извините, а почему так мало пишут про использование соли в бане ? А потому что это почти бесплатно: берем морскую, гималайскую или просто каменную соль и поехали. Соль во время парения вениками (используется для усиления оздоровительного эффекта). И это мой самый любимый способ ее применения:
Как делать: нанесите соль на тело; приступить к парению вениками; после парения — принять тёплый душ. Эффект: интенсивное потоотделение помогает выводить токсины и шлаки; улучшает кровообращение; ускоряет метаболизм и стимулирует работу внутренних органов; помогает выводить молочную кислоту после физических нагрузок. Я часто наношу соль на проблемные места и парюсь - выводит токсины и улучшает обмен веществ .
Солевой пилинг (скраб для тела).
Как делать: Распарьтесь в парной 5–10 минут; Нанесите соль на влажную кожу; Мягко массируйте, не царапая кожу; Смойте тёплой водой. Эффект: Очищает поры; Улучшает кровообращение.
Солевые ванночки (после парной: подходит для расслабления и восстановления).
Как делать: в таз с тёплой водой добавить 1–2 ложки соли; держать ноги 10–15 минут; после процедуры ополоснуть ноги тёплой водой. Эффект: снимает усталость; улучшает кровообращение; помогает при отёках.
Сохранили? ❤️жми
1 177 просм.11 июля, 18:56
Вы знаете, наличие мамы, готовой еды и природы (про отсутствие тишины сказать не могу, тк дети разбавляют своими криками единение с природой), приводит к одной мысли - чтобы бока и попа не увеличивались в обьеме. А еще я знала, где мама - там русская баня. Сколько бы раз она не переезжала, она как улитка со своим домиком - со своей баней. Конечно, баня не спасет от переедания, не будет контролировать питание, не отвечает за спорт, но дает очень многое:
очищение кожи, стимуляцию обменных процессов, расслабление мышц снятие напряжения, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, психоэмоциональную разгрузку.
А что брать в баню? Держите подсказку. В следующем посте расскажу работающие приемы.
1 176 просм.11 июля, 10:56
Пятница всегда навевает мысли: нарядиться, накраситься и выйти в свет. В эру маркетплейсов всегда сложно выбрать помаду «под себя». Да и в магазине иногда сложно. Хочется бросить все и уйти. Нашла нам шикарную подсказку и под тип кожи, и под цвет волос и под те самые естественные губы. Пользуйтесь, девочки!
1 125 просм.10 июля, 19:26
1 142 просм.10 июля, 15:37
Планы на выходные такие:если заканчивается пятница, то помада и Павлова спасут этот мир !
1 154 просм.10 июля, 15:37
Несуразный, смешной, легкий - это все про сериал «Про это самое». Такое нам отлично подойдет утром под чашку кофе или вечерком расслабиться и похохотать. Серии идут по 25 минут.
После восьми лет учебы в одном из медицинских вузов Санкт-Петербурга Митя возвращается в родное село Озерное. Семья, друзья и вообще все село ждут его с гордостью и нетерпением — ведь на его учебу были потрачены целевые средства, и молодой врач в местной больнице тоже очень нужен. Но с удивлением все узнают, что Митя не хирург, не стоматолог и даже не уролог, а психолог-сексолог. Консервативные жители не принимают Митю, обзывают и насмехаются, родной отец грозится отречься, но Митя не сдается. Потому что знает, насколько нужна помощь непросвещенным в сексуальных вопросах людям.
А что смотрите смешного вы ? Делитесь, у меня первый сезон скоро закончится.
1 196 просм.10 июля, 08:15
Так и вспоминаю детство и свежую картошечку в золе, с ароматом костра. Помните этот вкус ? Сейчас даже не вспомню, когда жарили картошечку в горящей золе и сосиски с хлебом на палке. Проживание на дачей ой как провоцирует кушать картошечку. Пока похудение на паузе, готовим. Берем:
Картошку Фольгу Бекон Сыр моцарелла
Готовим:
Оборачиваем картошку фольгой и запекаем в духовке. Достаем готовую. Срезаем вверх и низ, убираем середину и наполняем ее сыром моцарелла. Саму картошку обматываем беконом. Снова запекаем.
Мне кажется, отличные планы на вечер и выходные. Согласны ? ❤️люблю картошку 🔥обожаю 🤣худею
1 123 просм.9 июля, 19:06
1 145 просм.9 июля, 19:06
1 192 просм.9 июля, 19:06
1 156 просм.9 июля, 19:06
1 132 просм.9 июля, 16:04
1 174 просм.9 июля, 16:04
1 168 просм.9 июля, 16:04
1 101 просм.9 июля, 16:04

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.