Это мы сохраняем!

Девочки, а вы также любите чай, как я? А если мы попробуем с вами тайский чай, в который давно добавляют молоко, специи, лёд, фрукты - всё, что делает жизнь немного интереснее. Так появился ча йен - крепкий красный чай с молоком и сахаром, один из главных вкусов тайской улицы. Позже к азиатской любви смешивать всё лучшее в одном стакане добавилась тапиока.

В «Индокитае» Александра Раппопорта эти две традиции встретились в новой линейке бабл-ти. Три напитка — и каждый по-своему объясняет, почему Азия однажды решила, что чай можно не только пить, но и почти есть. Облачный ча йен с кокосом и желе из манго (550 руб.) — красный тайский чай, молоко и кокосовое молоко, тапиока и ананас. Матча Пандан с миндальным молоком и желе из личи (550 руб.) соединяет матчу, пандан, миндальное молоко, тапиоку и личи. Банановый крем с чёрным чаем, бананом, кокосовым молоком и имбирём (550 руб.) — самый десертный из трёх.

И всё это вполне органично чувствует себя там, где часами томится в огромных чанах тайское карри, а ночной рынок Юго-Восточной Азии существует практически в центре Москвы. Раньше сюда можно было прийти за острой лапшой, теперь есть ещё одна причина — большая трубочка и стакан, в котором слишком много всего хорошего, чтобы называть это просто чаем. 📍 Индокитай, ДЕПО, Лесная ул., 20, стр. 3 (этаж 1)

Поделюсь своими отзывами на часть продукции Benefit, которую брала в Duty Free:

В восторге от пудровых румян с шелковистым эффектом в оттенке Willa - на текущий момент самые любимые: такую нежную свежесть придают, что вечером вообще неохотно смывать макияж. Сейчас только ими и пользуюсь.

А вот тушь

Bang! -

она у меня в пробном формате, которую

мне подарили (у меня еще есть другие полноразмеры, но пока не тестила) разочаровала меня в плане черных кругов под глазами, осыпается и превращает человека в Панду! Это даже без дождя! Но в плане длинных и красивых ресниц- то хорошо. Но разве мы должны быть пандами?

По мере использования других продуктов - поделюсь позднее!

Мы с дочерью все еще подвисли на вчерашнем завтраке. Но вам нашли на завтра - трендовый завтрак этой осени. Но мы сами не знаем, на пробовали… А рецептом поделимся:

Отварная гречка Греческий йогурт Соус песто Вареное яйцо всмятку Семечки Тертый сыр

Делаем как на видео. Уже кто-то пробовал? Поделитесь эмоциями…

Ну здравствуй, бассейн! Наконец-то я по-тихоньку выбираюсь из третьего декрета и могу позволить себе сходить на тренировку в бассейн. Помню, когда моя дочь пошла в школу, мы с ней брали индивидуальную тренировку в паре. Таким образом, я уже во взрослом возрасте научилась плавать кролем, брассом и баттерфляем. Поэтому, берите за идею! А теперь спросим у GPT - в чем польза, брат?

Плавание 45 минут с чередованием кроля, брасса и баттерфляя — это довольно полноценная кардиотренировка, особенно если плыть без длительных пауз. 🏊 Что дают 45 минут плавания • Сердце и выносливость — тренируется сердечно-сосудистая система, повышается общая выносливость. • Расход энергии — за 45 минут может уйти примерно 300–500+ ккал, в зависимости от веса, темпа и техники. Баттерфляй обычно самый энергозатратный. • Мышцы всего тела — работают плечи, спина, грудь, руки, корпус, ягодицы и ноги. • Спина и осанка — особенно хорошо работают широчайшие и мышцы стабилизации корпуса. • Мышцы без ударной нагрузки — вода снижает нагрузку на суставы по сравнению с бегом и прыжками. • Тонус и рельеф — регулярное плавание помогает сделать тело более подтянутым, хотя само по себе оно не «сжигает жир локально». • Дыхание — кроль и баттерфляй хорошо тренируют контроль дыхания и дыхательную выносливость. • Мобильность плеч и грудного отдела — при правильной технике движения достаточно большие. • Стресс и сон — умеренная аэробная нагрузка часто помогает расслабиться и улучшить качество сна. Если именно чередовать стили Кроль → хорошая кардионагрузка + спина, плечи, корпус. Брасс → больше работают грудь, ноги и внутренняя поверхность бедра. Баттерфляй → очень интенсивно нагружает плечевой пояс, грудь, спину, пресс и ноги.

Кто уже плавает? ♥️я 🔥планирую 😂мимо

Деньги конечно не пропадают, но пополнить запасы мы всегда За! Вот она женская сущность. Согласны? ❤️конечно 🔥по - другому это не про нас 😂ну я

Только за один инжир готова полюбить осень: Брускетта с инжиром (тут и тут) Закуска с инжиром Тесто фило и инжир И смотрите видео:

Карпаччо с инжиром Закуска с инжиром Хрустящая брускетта Слоеное тесто и инжир Кекс с инжиром.

А вы любите инжир ? Это мы сохраняем!

Когда ребенок в дистанционной школе и просить кушать красиво. В главных ролях:

Пластовый творог Сироп топинамбура Сублимированная малина

Что может быть легче и вкуснее с утра! Всем легкого понедельника.

Какой невероятный был сегодня день: теплый, уютный и семейный. Собрала всю банду детей и мы отправились в «Зарядье»: гуляли, смотрели на корабли, делали ставки какой какого обгонит, мальчишки вообще не уходили с Парящего моста. Разве что поесть,,, А перекусить отправились в гастрономический центр «Зарядье»: большое и светлое помещение с очень приятным обслуживанием, а летом там даже есть веранды под зонтиками - и вы сами представляете с каким они видом. Нас очень приятно удивили цены:

Все закуски, салаты, горячее и рыбные блюда примерно 800 (900) рублей за порцию.

А какое же вкусное мороженое в пиалах, как из детства. Нам даже не хватило сил попробовать десерты. И это огромный повод сюда вернуться.

Астраханская тройная уха - пробовать всем; Поке с тунцом - обязательно возьму еще; Карпаччо

- даже по фото видно как оно прекрасно; Мороженое - невероятное

Обязательно заходите в гастрономический центр «Зарядье» после прекрасной прогулки. Самый маленький у нас даже успел поспать на удобном диване. 📍Зарядье, ул.Варварка 6, стр.3

Воскресенье ❤️

Так, девочки, записываете как пережить холод, зной, перепады настроения, истерики детей, да и просто быть всегда в том самом приятном настроении:

⚪️Достать мини-косметичку из любимого отпуска; ⚪️Заказать любой бокс от Randewoo; ⚪️Положить все любимые ароматы в эту косметичку!

А теперь в вашей сумке поселилось отличное настроение для любого повода. Пара пшиков и жизнь играет новыми красками. Разве есть тут те, кто поспорит с этим? За что люблю Randewoo - мини-версии любых ароматов в одном боксе. Можно попробовать многое. И самое приятное - посмотрите какие большие эти мини-форматы. Практически с бокс от air pods. Теперь Мальдивы всегда со мной. Кстати, вот мой бокс Ароматы чистоты. . Повторяйте и вспоминайте все самые лучшие моменты с Randewoo. А от меня держите Промокод: 10MAM 10% на все (от 2500₽), суммируется со всеми скидками и акциями

Сегодня хочу порассуждать на тему ароматов осени. С какими ароматами ассоциируется именно ваша осень?

Вот такой вопрос задала мне

Стильная многодетка Мне, как бывшему школьнику, так и хочется ответить, что осень ощущается по географическому признаку - где-то уже давно глубокая осень, а где-то еще люди купаются. У нас в средней полосе на днях было тепло и уютно, но чувствуется, что уже приближается холод и дожди. Потому, осень я ощущаю с ароматом EX NIHILO IRIS PORCELANA - это такой легкий переход от теплого лета к осени, где есть нотки лета, но чувствуются уже нотки осени.

Светский, современный и деликатный аромат Iris Porcelana вдохновлен невероятной чувственной красотой цветка Ириса Паллида, самого драгоценного и изящного цветка Высокой парфюмерии. Нежными травянисто-зелеными акцентами бархатистых листьев фиалки открывается аромат, насыщаясь в центре пирамидки композиции богатым чарующим цветочным букетом пудрового дымчатого ириса и пьянящей бархатисто-пряной медовой королевской розы. Чувственные сексуальные мускусные оттенки, древесные ноты сливочного сандала и смолистого хвойного кедра образуют базу уникального романтичного аромата Ex Nihilo Iris Porcelana.

А какие ароматы у вас сейчас? Поделитесь, вашими ароматами осени…

А я еще спрошу у админа канала

Баланса на бретельках

какой твой аромат осени ?

Выбраться вдвоем с мужем, как на первое свидание без детей и забот - пожалуйста) А попасть на шикарную акцию - вдвойне приятно! Вы только посмотрите, что творится в Atlantica bistro: три клешни краба и бутылка розе за 4900₽:

Белоснежное мясо краба — невероятно нежное, плотное, сочное – оставляет тонкий, чистый вкус моря. К нему подают топлёное масло, которое обволакивает каждое волокно крабового мяса и подчёркивает его естественную сладость, а также соус айоли с шрирача: он добавляет морепродукту деликатную пикантность.  Tete De Cheval Rosé Brut – это цветочно-фруктовый профиль, лёгкая структура и настроение праздника. В аромате – спелая малина, лесные ягоды, чуть уловимые оттенки розовых лепестков и хлебные ноты, свойственные классическому брюту. 

Девочки, это так Божественно! А бонусом сейчас - еще и теплая погода, которая так быстро ускользает… Проводите ценные моменты вместе: 📍Atlantica bistro: Москва, Большая Дмитровка 23с1 📍Atlantica bistro: Москва, ул.Мясницкая, д.24/7, стр.2 📍Atlantica bistro: Москва, Цветной бульвар, д.11, стр.2

Это что-то на вкусном. Учимся готовить завтраки, как в ресторане. Тренируемся завтра! Запеченный батат с бурратой Нежный запеченный батат с кремовой бурратой, сочными запеченными помидорами, авокадо и яйцом пашот. Все ингредиенты идеально сочетаются друг с другом. Берем:

• Батат Начинка • Буррата • 10 помидоров черри • 3 зубчика чеснока • Оливковое масло • Соль и перец • ½ авокадо • 1 яйцо пашот • Масло с чили

Готовим:

Запекайте батат целиком (с кожурой) при температуре 180 °C около 1 часа, пока он не станет мягким. В небольшой форме для запекания при температуре 180 °C запекайте помидоры черри с оливковым маслом, чесноком, солью и перцем около 20 минут, пока они не станут мягкими и сочными. Разрежьте батат вдоль и слегка надавите на него. Добавьте буррату и раскройте ее, чтобы она смешалась с бататом. Сверху выложите запеченные помидоры с соком. Добавьте нарезанный ломтиками авокадо и яйцо пашот. Сверху полейте маслом с чили и томатным соком.

Готовы на выходных приготовить такую вкуснятину ?

Завтраки в пятницу утром у нас такие, У кого еще завалился цукини в холодильнике? Делаем так: Готовим:

Цукини протираем на терке и лишнее отжимаем Молоко 2 яйца Сыр моцарелла или другой. Все перемешиваем и готовим как скрэмбл.

Добавила хлеб из гриля с гуакамоле и тунцом. Всем прекрасной пятницы!