Публикация от 10 октября 2026

Теперь будем нюхать шоколадки. Исключительно для спортивных результатов, товарищи. В одном небольшом исследовании 23 мужчины тренировались натощак, при этом вдыхая аромат шоколада перед упражнением и между подходами. С тёмным шоколадом делали в среднем на 18 повторений больше, с молочной смесью — на 9. Это за все подходы разгибания ног в тренажёре. Хорошее получилось исследование, мне нравится. Жаль, что только нюхать. Вот на этом месте у меня с наукой есть разногласия.