Max

Эскиз жизни

Прямой пост

Описание канала в MAX

Простыми словами о том, как создать жизнь, которую ты действительно полюбишь 🤍 Сотрудничество: ссылка скрыта Статистика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/71414722947754/

Категории

Психология

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

10 136

+46день

+1 026неделя

+1 651месяц

Охват поста

1 234

1 234за 24 часа

1 849в среднем

Вовлечённость

12,2%

12,2%за 24 часа

18,2%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 393 раза в 230 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Живая активная взрослая ЖЦА Чистый MAX трафик

Похожие каналы

Мария Макарова | Блог психолога

Max

32 786

Женская аудитория

ERR 29%

Психология, отношения, саморазвитие и мысли от клинического психолога, которые помогают лучше понять себя и жизнь. Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJobd4r8vY0WPTBC5wW2BeBevoqvUUF4jfUC-e1OyGn7gs158M Ссылка на блог: https://max.ru/join/_poWcHVNsii_wdQjBq_bOOVYcIkoEAUXzxrtymvpff4 Телега ин: https://telega.in/m/_poWcHVNsii_wdQjBq_bOOVYcIkoEAUXzxrtymvpff4

6 000 ₽

Простые истины | Психология

Max

37 727

Женская аудитория

ERR 9%

Притчи, мудрые мысли и жизненные наблюдения. Иногда несколько простых слов помогают многое понять. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

3 600 ₽

О жизни и людях | Психология

Max

55 659

Женская аудитория

ERR 13%

Притчи, мысли и наблюдения о жизни и человеческих отношениях. О простых вещах, в которых каждый узнаёт себя. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

7 800 ₽

Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог

Max

41 495

Женская аудитория

ERR 10%

Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/happywe_tg Аффирмации Самопознание Отношения Мотивация Эзотерика Сексология Гороскопы Таро Нумерология Осознанность Терапия Психоанализ Мудрость Философия Мудрость Самопознание Семья Успех Счастье Личность Самооценка Манипуляции Расставание Абьюз Фрейд Юнг Фромм

7 300 ₽

Эзотерика | Психология Души

Max

63 536

Женская аудитория

ERR 12%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw

10 000 ₽

Семейные ценности

Max

12 333

ERR 14%

Купить рекламу в этом канале можно тут - https://telega.in/m/club222537031

550 ₽

Формат размещения

2 500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

2,0 ₽

CPV · за показ

2 026 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 234/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

2 · все вышли в срок

Посты в канале

Эскиз жизни

MAX · канал

Сегодня где-то в мире человек, который давно болел — выздоровел. Кто-то встретил того, кого будет любить всю жизнь, и пока даже не знает об этом. Кто-то впервые взял на руки своего ребёнка. Кому-то позвонили и сказали слова, которых он ждал годами. Кто-то наконец-то выдохнул после долгой чёрной полосы. Хорошее происходит. Каждый день, тихо, без заголовков в новостях. Просто плохое всегда кричит, а хорошее — шепчет. И твоя светлая полоса тоже идёт к тебе. Может быть, уже совсем близко. Может быть — завтра утром. Всё будет! ❤️ — верю Эскиз жизни

571 просм.29 июня, 19:10

Переход между светом и тенью. Твоя реальность – это не случайность, а точный слепок твоих внутренних программ. Можно годами копить инсайты, но на уровне биохимии тела ни-че-го не изменится, пока ты не направишь туда своё хирургическое внимание. На канале "Провокатор Перемен" нет пластмассовых прогревов и голубых соплей. Здесь – инструменты для тех, кто готов вычищать системные глюки из своего бессознательного и возвращать себе опору. Рискнёшь стать настоящим? Ссылка ниже. 👉 [Канал Провокатор Перемен] https://max.ru/id312347575733_biz

564 просм.29 июня, 18:03

Иногда лучший способ получить ответы — это перестать их искать. Ответы приходят не тогда, когда мы усиленно их выискиваем, а когда даем им пространство. В тишине. Между строк. Или из совершенно неожиданного источника. Жизнь любит шептать, когда мы умеем слушать. 👍, если согласны Эскиз жизни

664 просм.29 июня, 17:02

Послание! Эскиз жизни

793 просм.29 июня, 16:05

Провокаторы – самые жестокие убийцы Такие люди вызывают в вас стресс и тревогу, заставляя отмирать клетки мозга, что приводит к деменции, инсульту и частичной потери памяти В лучших школах КГБ учили техникам "Стального разума" – это когда мозг в принципе отлучается реагировать на раздражители, а привести себя к такому состоянию поможет канал "Пробуждение Сознания" Там рассказывают как мгновенно привести себя в чувства, поставить на место даже умелого обидчика и с пары слов считывать любые манипуляции Подпишитесь, так глубоко психологию не разбирает никто: https://iimax.ru/probuzhdenie_soznaniya

778 просм.29 июня, 15:03

Представьте, что ваша жизнь — это сито. Через него постоянно что-то сыплется: люди, события, возможности, проблемы. Ваша задача — не ловить всё подряд, а пропускать через фильтр. Ваш личный фильтр должен быть таким: Это делает меня счастливой? Оставляю. Это тянет мои силы? Отсеиваю. Этот человек меня уважает и ценит? Оставляю. Этот человек мной пользуется? Отсеиваю. Это ведёт меня к моим целям? Оставляю. Это отвлекает и разрушает? Отсеиваю. Чем чище ваше сито, тем качественнее то, что остаётся. Не бойтесь отсеивать лишнее. Даже если кажется, что «мало останется». Лучше мало, но золота, чем много, но песка. Эскиз жизни

985 просм.29 июня, 11:12

Не бегите к врачу пока не прочитаете это Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч. Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов. Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://max.ru/mmenyasa

952 просм.29 июня, 10:03

УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️ Сегодня я разрешаю себе быть несовершенной. Мне не нужно стремиться к идеалу, которого не существует. Не нужно сравнивать себя с безупречными образами из социальных сетей. Моя ценность не зависит от количества сделанных дел или отсутствия ошибок. Моё несовершенство — это часть меня. Мои шрамы рассказывают истории. Мои слабости делают меня человечнее. Я цельная и достойная любви именно такая, какая есть. ❤️ — принимаю Эскиз жизни

1 240 просм.29 июня, 07:07

ПРИТЧА «Счастье» Молодой человек спросил у мудреца: — Что такое счастье? Как его найти? Мудрец взял два камня: один блестящий, гладкий, другой — обычный булыжник. Он дал молодому человеку блестящий камень и попросил выбросить его, когда тот ему надоест. Через неделю мудрец снова дал ему булыжник и попросил выбросить его, когда почувствует тяжесть. Молодой человек недоумевал. — Счастье, — сказал мудрец, — это как эти камни. Многие гонятся за ярким, сияющим, но оно быстро надоедает. А настоящее счастье — это обычный камень. Его не нужно искать. Его нужно просто не терять. Не выбрасывать, когда тяжело, когда кажется обыденным. Ценить его вес и присутствие. Счастье не нужно ловить. Его нужно просто беречь. Эскиз жизни

1 279 просм.28 июня, 19:11

Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают высыпаться за 3-4 часа Если хотите понять, как убрать тревожность, разобраться в себе и сделать жизнь в разы проще, читайте Секреты счастья. Там есть все советы и методы для этого Сохраните, рано или поздно точно пригодится: @mir_schastia

1 261 просм.28 июня, 18:03

Позвольте себе быть такими, какими вы есть и чувствовать то, что вы чувствуете... Свобода обретается лишь освобождением от всех концепций. - Пападжи Эскиз жизни

1 305 просм.28 июня, 16:24

Это точно 🤫 Эскиз жизни

1 447 просм.28 июня, 15:10

Самое страшное — не когда плохо. А когда уже всё равно Сначала ты устаёшь. Потом ничего не радует. Потом даже ответить на сообщение, помыть голову или выйти из дома становится сложно. Ты всё понимаешь. Но сил “собраться” уже нет. Не потому что ты ленивая — просто слишком долго жила в режиме “надо”. В канале «Милая моя» пишут про такие состояния: когда всё бесит, ничего не хочется, внутри пусто, а снаружи ты делаешь вид, что справляешься. Там помогают понять, что с тобой происходит, и понемногу вытаскивать себя из этого. Подписывайтесь. Иногда один точный текст помогает вовремя понять себя: https://max.ru/moya_milaya

1 429 просм.28 июня, 14:03

«Мы откладываем жизнь на потом, как будто у нас есть запасная». — Эрих Мария Ремарк Дожить до пятницы. Дотерпеть до отпуска. Вот выплачу кредит — и заживу. Вот дети вырастут — и займусь собой. Вот выйду на пенсию — и начну путешествовать. А потом оказывается, что пятницы, отпуска и пенсии — это и была жизнь. Та самая, единственная. Которую мы всё время считали черновиком. Никакого «потом» не существует. Есть только сегодня — со всеми его несовершенствами. И либо мы живём в нём, либо не живём вообще. 🔥 — в самое сердце Эскиз жизни

1 474 просм.28 июня, 11:11

«Пошёл нафиг» — нет ничего тупее, чем не уметь красиво на это ответить наглецу Как отвечать на агрессию, не опускаясь до хамства? Психология общения знает проверенные техники. Они помогают: - сохранить достоинство в конфликтной ситуации; - нейтрализовать агрессию без эскалации; - выразить границы мягко, но чётко. 5минут в день — и вы овладеете искусством психологически грамотной коммуникации. 👉 Подписывайтесь: Эмоциональный интеллект Вы научитесь: - распознавать манипулятивные речевые тактики; - отвечать на провокации без потери самообладания; - строить диалог, где уважены обе стороны. Подписывайтесь, такая литература вам понравится: intelligence

1 458 просм.28 июня, 10:07

Доброе утро, дорогие читатели! Пусть этот день начнётся с лёгкости и внутреннего сияния. Чтобы удержать настрой, возьмите с собой короткую аффирмацию: ✨ «Я в гармонии с собой. Всё идёт мне во благо». Повторите её 3 раза — и почувствуйте, как утро наполняется спокойной уверенностью ❤️

1 688 просм.28 июня, 07:06

Странная штука происходит с человеком годам к сорока... Он перестаёт хотеть много. Раньше казалось: вот бы большой дом, машину получше, должность повыше, чтобы все увидели и оценили. А теперь хочется простого до смешного. Чтобы родители были здоровы и подольше брали трубку. Чтобы дети звонили не только по делу. Чтобы спина не болела по утрам. Чтобы вечером было с кем выпить чаю и поговорить — или хорошо помолчать. Чтобы никто из близких не плакал. Оказывается, счастье с возрастом не растёт, а уменьшается в размерах. Сжимается до размера кухни, на которой собрались все свои. До одного телефонного звонка: «Мам, ты как? Да всё у нас хорошо». И вот это «всё у нас хорошо» — когда оно правда — дороже любого дома и любой должности. ❤️ — да, всё так Эскиз жизни

1 865 просм.27 июня, 19:11

Глупых людей выдает речь. Они говорят с запинками и словами-паразитами: «ммм, короче, эээ, как бы». Хотя любую паузу можно красиво заполнить крылатой фразой или цитатой. Мудрые цитаты — канал, который сделает речь интереснее, а вас — умнее в глазах собеседника: — Мысли великих, которые перевернут ваше отношение к жизни — Ежедневная мотивация — Колкие строки на злобу дня Подпишись, наполни жизнь умными мыслями: https://max.ru/mudrie_cytaty

1 936 просм.27 июня, 18:07

Никто не помнит, какая у тебя была зарплата пять лет назад. Никто не помнит, какую ошибку ты совершил. Но ты помнишь, как не выспался, переживая за чужое мнение. Отпусти. Жизнь слишком коротка, чтобы быть заложником чужой головы. Эскиз жизни

2 012 просм.27 июня, 16:20

Эскиз жизни

2 041 просм.27 июня, 15:10

3 признака, что он уже спит с другой 💔 Женщины ищут следы помады и проверяют мессенджеры. Но мужчины давно так не палятся. Если он изменяет, он прячет это так, что вы сами поверите в его оправдания. Я мужчина. И я знаю, как мы заметаем следы. В своем канале я разбираю изменения в поведении, которые выдают изменщиков Читайте последний пост и делайте выводы 👉 ЧИТАТЬ

1 941 просм.27 июня, 14:03

«Будьте добры ко всем, кого встречаете, потому что каждый человек, которого вы видите, ведет тяжелую битву, о которой вы ничего не знаете. Под этой вежливой улыбкой случайного попутчика, за раздражительностью кассира, за долгим молчанием старого друга часто скрываются рухнувшие надежды, тихая паника, боль утраты или невидимая болезнь. Мы так быстро судим и так редко пытаемся понять. Если бы мы только могли видеть тайные печали друг друга, половина нашей злости растворилась бы в искреннем сострадании. Иногда спасти чью-то жизнь или душу сегодня можно просто подарив каплю теплоты и промолчав вместо осуждения». — Иэн Макларен Эскиз жизни

2 013 просм.27 июня, 11:11

Я никогда не любила ни одного своего мужчину Именно поэтому мне дарили машины, покупали квартиры и умоляли выйти замуж. Мужикам не нужны всепрощающие женщины. Им нужны те, кто умеет играть по их правилам. Меня зовут Аня и на своем канале я сливаю всю правду про мужчин: — какие женщины никогда не выходят из их головы — как получать от него всё, не делая для него практически ничего. — и как эмоционально привязать любого мужчину за 3 свидания Хорошие девочки терпят и прощают. А Аня не прощает. Мужчинам вход строго запрещен. Девочки, доступ открыт на 24 часа 💋👇

1 976 просм.27 июня, 10:07

УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️ Я не могу управлять каждым событием, каждым словом другого человека, каждым поворотом судьбы. И это нормально. Жизнь — это не шахматная партия, где нужно просчитывать все ходы наперёд. Сегодня я разрешаю себе дышать глубже. Доверять потоку. Знать, что даже если что-то пойдет не по плану, у меня хватит внутренних ресурсов справиться. Потому что не всё нужно контролировать, что-то нужно просто принять. ❤️ — отпускаю и доверяю Эскиз жизни

2 032 просм.27 июня, 07:07

Раньшe я пpοсила миpοзданиe ο тοм, чтοбы пpοжить свοю жизнь счастливο. С гοдами я стала пpοсить ο тοм, чтοбы пpοжить счастливο οдин дeнь. Пοтοм я стала пpοсить ο тοм, чтοбы пpοжить счастливο данный мοмeнт. А сeйчас я пpοшy мyдpοсти, чтοбы οсοзнать: тο, как я живy, и eсть счастливο. Аглая Датeшидзe Эскиз жизни

2 274 просм.26 июня, 20:08

Игнорь правильно. И он будет присылать цветы, чтобы ты ответила на SMS… Это не про манипуляции ради внимания, а про глубокое знание мужской психики. Ты можешь сделать так, что он будет дорожить каждой минутой, проведенной с тобой. Все решают твои слова и реакция на его поступки. Твоя инструкция по «удержанию» — в канале Любовницы Тани — Слова-магниты: фразы, которые заставляют его думать о тебе весь день. — Психологические триггеры, вызывающие у него желание заботиться о тебе 24/7. — Почему он боится тебя потерять: техники, которые работают безотказно. Подписывайся, чтобы больше никогда не бояться, что он уйдет: https://max.ru/join/9ZJ1sV4vvLIEs84QjGLYNyou_Q1Gn-clFkZWNWfYSdE

1 865 просм.26 июня, 19:03

Иногда нужно позволить себе просто плыть по течению. Не бороться, не грести изо всех сил, не пытаться всё контролировать. Просто довериться, что течение вынесет туда, куда нужно. Или хотя бы туда, где можно будет снова начать грести. 👍 — именно так Эскиз жизни

2 166 просм.26 июня, 17:23

Эскиз жизни

2 346 просм.26 июня, 16:10

Она лечила даже слабоумие Клара Нельсон — психотерапевт, доказавшая, что стресс и тревога обрывают нейроны мозга, убивая когнитивные способности. В 2019 году она разработала метод «ментальной детоксикации» — это особые тексты-тренажеры, чтение которых вытесняет тревожные мысли, восстанавливает нейронные пути и возвращает ясность мышления Все эти тексты собраны на канале «Ясность Разума». Уделяя чтению всего 10 минут в день, вы «перепрошиваете» свою реакцию на стресс и защищаете мозг от деградации. Подпишитесь, пока доступ открыт. Ваш мозг скажет вам спасибо: https://max.ru/tihaya_sila_zhizni

2 069 просм.26 июня, 15:07

«Самая большая тюрьма, в которой живут люди — это страх, что подумают другие». — Дэвид Айк Сколько решений было принято не нами? Сколько планов отложено? Сколько слов не сказано? Мы смотрим на чужие лица, угадываем чужие мысли и подстраиваемся. А потом вечером ложимся спать с ощущением, что прожили не свою жизнь. Выйти из этой тюрьмы — значит начать дышать. Впервые по-настоящему. 🔥 — все так, к сожалению Эскиз жизни

2 164 просм.26 июня, 12:35

Перестань стараться быть «хорошей». Его это не цепляет. Мужчина не привязывается к удобной. Он привязывается к той, которая будоражит. К той, после которой в голове шум. К той, чьи слова звучат слишком долго. К той, которую невозможно «прочитать до конца». Ты можешь выглядеть идеально — и он остынет. А можешь зацепить одной фразой… и он уже не выйдет из этой игры. Это не про внешность. Это про контроль его внимания. На канале «Между Мужчиной и Женщиной» ты узнаешь: — Как одной фразой запускать у него зависимость (Читать) — Какие сообщения заставляют его возвращаться снова и снова (Читать) — Как стать той, которую он не может «закрыть» внутри себя (Читать) Если ты до сих пор «стараешься понравиться» — ты уже проигрываешь. Подпишись — и начни влиять, а не надеяться

1 978 просм.26 июня, 11:35

УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️ Сегодня я выбираю быть благодарной. Не буду фокусироваться на том, чего мне не хватает. Не буду сравнивать себя с другими, у кого «больше» или «лучше». Буду ценить то, что у меня уже есть. Крышу над головой, еду на столе, тепло одеяла. Людей, которые рядом. Возможность дышать, видеть, чувствовать. Даже в самых простых вещах можно найти повод для искренней благодарности. И именно она открывает дверь к настоящему изобилию. ❤️ — благодарна за всё, что есть Эскиз жизни

2 287 просм.26 июня, 07:07

Если кажется, что сегодня ничего не вышло — это не так Ты пережила ещё один день. Проснулась, дышала, чувствовала, что-то делала. Даже если это было просто «выжила», это уже достижение. И помни: на одну секунду мир всегда останавливается. Каждую ночь. Чтобы дать тебе шанс отдохнуть, перезагрузиться и начать всё сначала. Завтра будет новый шанс. ❤️ — спасибо за эти слова Эскиз жизни

2 661 просм.25 июня, 19:10

"Чувствую себя дурой" - так говорят подписчицы моего канала, когда я пишу про отношения Меня зовут Марк, пол жизни я отпахал в психиатрии и слушал мужиков с кризисом в отношениях Если честно, даже подумать не мог, что женщины НАСТОЛЬКО не понимают наши мысли. Так что я создал блог "Заметки Кащенского врача", где рассказываю: – В чём 90% женщин уступают любовнице? – Как понять, что ему не нравится с*кс с тобой? – Как вести себя на свидании, чтобы уже утром получить цветы? Подпишись и запоминай. О таком в лицо не скажут: max.ru/Zametki_Marka

2 002 просм.25 июня, 18:03

«Вам не обязательно быть хорошим. Вам не обязательно шагать на коленях сотни миль через пустыню, раскаиваясь. Вам нужно только позволить своему телу любить то, что оно любит». — Мэри Оливер Эскиз жизни

2 243 просм.25 июня, 16:36

Эскиз жизни

2 321 просм.25 июня, 15:09

Эхо Улиц - абсурдное искусство Уличный юмор, который ты больше нигде не найдёшь! - только самые свежие и креативные находки с улиц города. - антидепрессант, который всегда под рукой! Погрузись в лингвистический хаос уличного искусства: EhoStreets

1 873 просм.25 июня, 14:03

Самый трудный момент в отношениях — это когда понимаешь, что человек, с которым ты делила кровать, еду, секреты, стал чужим Вроде сидите рядом, пьёте чай. Но он думает о своём, ты — о своём. И нет больше того невидимого мостика, по которому раньше летали слова и чувства. Только вежливые вопросы про работу и погоду. Это как будто смотришь на красивую, но пустую раковину от когда-то живой устрицы. Вроде она, но уже не та. И тогда встаёт самый тяжёлый вопрос: что делать с этой пустой раковиной? Хранить из памяти или отпустить, чтобы найти что-то живое? ❤️ — знакомое чувство Эскиз жизни

2 250 просм.25 июня, 11:11

❗️ПЕЛЕНА С ГЛАЗ ИСЧЕЗЛА ЗА СУТКИ! Как я восстановила зрение простым Аллохолом В 40 лет зрение начало падать. Делала операцию, скупала капли – бестолку, уже 15 лет ношу очки Уже привыкла, пока 2 года назад не встретила будущего мужа Игоря Ларионова – Израильского офтальмолога. Оказалось, там ВООБЩЕ не носят очки, а зрение местных снижается только в 90 лет! Игорь сразу сказал, снимай очки, толки Аллохол и... (Читать). Зрение восстановилось за 7 дней! Врачи в поликлинике стали выпрашивать его контакт, а я всем даю ссылку на его канал "Баланс Здоровья". Там честно пишет какие популярные лекарства – пустышки и как нас дурят врачи: ✅ Пелена сойдёт за 4 минуты, а зрение будет 100%. 1 таблетка Аллохола, 2 стебля Алоэ и... (Читать) ✅100г тромбов вылетят из сосудов: 4 листа Лаврушки мелко нарежьте и отварите в... (Читать) ✅Парацетамол – лекарство смертников. 19 наших препаратов, которые запрещены в Израиле... (Читать) Подписывайтесь и зарубите на носу, в больницах о таком не расскажут ‼️

1 710 просм.25 июня, 10:03

Люди приходят и уходят, меняются декорации, цели и города. Но вы у себя остаетесь от первого вдоха и до самого конца. Будьте к себе бережнее. Не требуйте невозможного, прощайте ошибки, давайте время на отдых. Берегите себя! Доброе утро! Эскиз жизни

2 195 просм.25 июня, 07:07

ПРИТЧА «О цене времени» Один богатый купец, всегда занятый и спешащий, пришёл к мудрецу и спросил: — Что такое жизнь? И почему у меня никогда нет на неё времени? Мудрец взял две чашки. В одну налил чистую воду, в другую — воду с грязью и камнями. — Вот твоя жизнь, — сказал он, указывая на мутную чашку. — Полная суеты, мелочей, беспокойства. Ты постоянно мешаешь её, и она никогда не становится прозрачной. А вот жизнь, — он показал на чистую воду, — где есть место покою. — Но как мне сделать мою жизнь такой же чистой? — спросил купец. — Перестань постоянно что-то делать. Просто дай ей отстояться. Позволь грязи осесть на дно, камням — лежать спокойно. И ты увидишь, что чистая вода всегда была там, под всей этой суетой. Но чтобы её увидеть, нужно остановиться. Жизнь не требует постоянного вмешательства. Иногда она просто просит покоя, чтобы показать свою истинную суть. ♥️ — это мудро

2 024 просм.24 июня, 19:10

Врачи обещали пожизненные антидепрессанты, а я вылечила депрессию цитатами К 40 годам мир стал серым. Просыпалась — и хотелось обратно под одеяло. Внутри камень, слёзы каждый вечер. Таблетки не помогли — добавили апатию. Случайно открыла канал «Психология мыслей». Три вечера читала вместо сериалов — на четвёртый утром поняла: я напеваю за завтраком. Впервые за два года внутри светло и тихо, без кома в горле. Читаю полгода — мысли лёгкие, муж говорит, что расцвела. Подпишитесь, чтобы лечить душу без таблеток: @psymisl

1 511 просм.24 июня, 18:03

Самые сильные люди — это не те, кто никогда не плачет Это те, кто плачет ночью в подушку, а утром встаёт, варит всем кашу и спрашивает: «Ну что, какие у нас планы на сегодня?» Об их битвах никто никогда не узнает. Потому что они выигрывают их молча. ❤️ — знаю таких людей 💯 — узнала себя Эскиз жизни

2 031 просм.24 июня, 16:28

Эскиз жизни

2 081 просм.24 июня, 15:10

Они единственные побороли старость ❗️ Ямабуси — японские горные монахи, живущие 100 лет, благодаря особым текстам, подавляющим колебания кортизола, который вредит сосудам и мозгу. Раньше люди лечились таблетками, но сейчас начали читать те самые медитативные тексты, которые выкладывает канал «Мудрости Ямабуси» 7-минутное чтение этих текстов остановит колебание кортизола, снимет тревогу и сотрёт из головы все плохие мысли. Начните читать сейчас — и через пару лет скажите себе спасибо.

1 373 просм.24 июня, 14:07

В детстве у каждого из нас были какие-то ритуалы или привычки, которые казались очень важными. Кто-то загадывал желание на падающую звезду, кто-то верил в приметы, кто-то разговаривал с игрушками. Какую детскую привычку или ритуал вы до сих пор сохранили? ❤️ — Загадываю желания на Новый год / падающую звезду 🔥 — Разговариваю сама с собой (или с животными/растениями) 🙏 — Веду дневник / делаю записи "для себя" 👍 — Собираю что-то (билеты, магниты, красивые камушки) 💯 — Перед сном прокручиваю день / мечтаю о будущем Эскиз жизни

1 866 просм.24 июня, 11:09

ЧТО ЭТИМ МУЖИКАМ ВООБЩЕ НАДО?! Фигура? Может быть. Секс? Без него никак… но в нём ли всё дело? Домашний уют, борщ и чистые носки? — Не смеши. Хватит гадать. Мужчины — не загадка, просто никто нормально не объяснял, как мы устроены. Я — твой личный мужик. Расскажу, чего мы на самом деле хотим, почему ведём себя как идиоты и что делать, чтобы нас не хотелось убить. Подписывайся на «Личного мужика» — и наконец начни понимать мужчин, а не страдать из-за них.

1 370 просм.24 июня, 10:03

УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️ Сегодня я выбираю видеть хорошее. Не буду искать подвох в добрых словах. Не буду ждать худшего в каждом новом дне. Не буду обесценивать свои маленькие победы. Фокус внимания меняет всё. И сегодня я осознанно направляю его на свет. ❤️ — принимаю Эскиз жизни

2 027 просм.24 июня, 07:09

ВЕЧЕРНЕЕ ПОСЛАНИЕ 🌙 Если ты сегодня устала — это нормально. Если чувствуешь, что чего-то недоделала, не успела, не смогла — это тоже нормально. Жизнь — это не марафон, где нужно бежать без остановки. Это скорее череда прогулок, иногда быстрых, иногда очень медленных. С обязательными остановками, чтобы просто посидеть на лавочке. Позволь себе сегодня быть на этой лавочке. Отдохни. Перестань себя подгонять. Мир подождёт. А тебе нужно набраться сил. ❤️ — спасибо, это то, что нужно Эскиз жизни

2 041 просм.23 июня, 19:09

Девочки, рекомендую канал про отношения. Его ведёт мужчина, пишет жестко и честно - без прелюдий. Это как подслушать мужской разговор, где ты увидишь ЕГО настоящим. Услышишь то, что ни один мужчина не скажет тебе в лицо. Почитайте: Отношения без иллюзий

1 226 просм.23 июня, 18:03

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.