Публикация от 4 ноября 2026

🍰 Маковый рулет без вреда для фигуры ❤️❤️❤️❤️❤️ 186/14/9/11 ❤️❤️❤️❤️❤️ 🟢Мак — 60 г 🟢Вода — для замачивания 🟢Творог — 180 г 🟢Сахарозаменитель — по вкусу 🟢Яйца — 2 шт. 🟢Лаваш — 1/2 листа ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Мак залейте горячей водой и оставьте на 20–30 минут. 2. Слейте лишнюю воду и слегка измельчите мак (по желанию). 3. Смешайте мак с творогом и сахарозаменителем до кремовой массы. 4. Добавьте яйца и хорошо перемешайте до однородности. 5. На лаваш равномерно распределите начинку. 6. Сверните плотным рулетом. 7. Выпекайте при 180°C до лёгкой румяности и стабилизации начинки (20–25 минут). 8. Дайте остыть, затем нарежьте.

❤️❤️❤️❤️❤️ ➡️ Подписаться 📲 Больше ПП рецептов 👉 в MAX #рулет #мак