Сочная куриная грудка под шубкой
КБЖУ на 100 г: 120-160 / 16-20 / 5-8 / 3-6
Ингредиенты:
· Куриное филе — 400–500 г
· Соль, паприка, сухой чеснок — по вкусу
· Помидоры — 2 шт.
· Репчатый лук — 1 шт.
· Куриные яйца — 2–3 шт.
· Сметана — 2–3 ст. ложки
· Свежая зелень — пучок
· Твердый сыр — 70–100 г
👇Подписывайся на👇
Питайся Правильно!