Легкий ПП салат с кальмаром и тыквой
КБЖУ на 100 г: 88 / 5.6 / 4.1 / 6
Ингредиенты:
· Кальмар — 0,5 кг
· Листья салата — 0,5 пучка
· Тыква
· Сметана — 2 ст. л.
· Горчичный соус — 1 ч. л.
· Лимонный сок — 1 ч. л.
· Сушеный чеснок — щепотка
· Соль — по вкусу
Очищенный кальмар сварить в кипящей воде 5 минут, тонко порезать.
👇Подписывайся на👇
Питайся Правильно!