Публикация от 22 октября 2026

Самый полезный завтрак или десерт КБЖУ на порцию: 367.7/12.1/14.3/47 КБЖУ на 100 гр: 95.5/3.1/3.7/12.1 Ингредиенты: Семена ЧИА - 35 г. Молоко 1.5% - 200 мл. Хурма - 150 г. Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут