Публикация от 16 сентября 2026

Вкуснейший перекус — корзиночки из овсянки КБЖУ на 100 гр: 185 / 4 / 8 / 25 Ингредиенты (на 6 шт.): Половина банана Овсянка - 120 г Молотые семена чиа - 1 ст.л (можно без) Сироп топинамбура (или мёд) - 80 г Кокосовое масло (или оливковое) - 1 ст.л Корица - 1 ч.л Соль - щепотка Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут