Публикация от 9 сентября 2026

Ленивый завтрак в стакане КБЖУ на 100 гр: 95 / 3.1 / 2.9 / 13.4 Ингредиенты: Семена чиа — 2/3 ч.л. Овсяное молоко — 50 мл Гранола — 30 г Йогурт персиковый — 200 г Нектарин — 1 шт (около 120 г) Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут