Публикация от 2 сентября 2026

Быстрый салат с грудкой и фасолью КБЖУ на 100 гр: 142 / 17 / 6 / 4 Ингредиенты (на 3–4 порции): Куриная грудка (отварная или запечённая) — 500 г Фасоль консервированная — 1 банка (~250 г без жидкости) Грецкие орехи — 100 г Зёрна граната — 50 г Кинза или петрушка — небольшой пучок ПП-майонез или йогурт + горчица — 2–3 ст.л Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут