Публикация от 1 сентября 2026

ПП-паштет с 65 г белка КБЖУ на 100 гр: 145 / 14.8 / 8.1 / 1.2 Ингредиенты (на 2–3 порции): Консервы «Горбуша натуральная» (без масла) — 1 банка (~250 г) Яйцо варёное — 1 целое + 1 белок Творожный сыр — 30 г Соль — ⅓ ч. л. Сушёный чеснок — ⅓ ч. л. Чёрный молотый перец — ⅓ ч. л. Зелень (лук, укроп) — 30 г Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут