Публикация от 24 августа 2026

Сытное смузи из овсянки КБЖУ на 100 мл: 71 / 2.6 / 1.4 / 13.2 Ингредиенты: Банан - 1 шт Замороженная малина - 70 гр Овсяные хлопья (~ 3 ст.л.) - 25 гр Молоко - 150 мл Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут