Овсяное смузи с фруктами и ягодами
КБЖУ на 100 мл: 68 / 1.8 / 0.8 / 14.6
Ингредиенты:
1 банан
1 небольшое яблоко
70 гр. ягод (у меня малина и ежевика)
2 ст.л. овсяных хлопьев
Сироп агавы (или мед) по вкусу
Немного воды
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
