Ягодный десерт с семенами чиа
КБЖУ на 100 гр: 90/3/4/10
Ингредиенты:
-350 гр замороженных ягод/фруктов (у меня мякоть манго)
-100 - 150 мл простой воды
-70 гр семян чиа
-200 гр молока
-3 гр/мл сахарозаменителя
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
