Кабачковый омлет с ветчиной и сыром
КБЖУ на 100 гр : 320/34.3/11.6/20.1
Ингредиенты:
-яйцо - 1 шт
-белок - 70 мл
-кабачок - 186 гр
-помидор - 1 шт
-лук репчатый - 64 гр
-греческий йогурт - 45 гр
-ветчина - 35 гр
-сыр легкий 9% - 20 гр
-масло оливковое - 1 мл
-соль, перец, чеснок гранулированый
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут