Завтрак за минуту
КБЖУ на 100 гр: 132/5.2/4.2/18.6
Ингредиенты:
-банан - 1 шт. или 120 гр
-овсянка - 50 гр
-йогурт греческий 2% - 250 гр (1 ст.л. + остальное в крем)
-грецкий орех - 10 гр
-мёдд - 20 гр
-какао - 10 гр
-сахзам - по вкусу
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
