Блинчик с начинкой в ПП варианте
КБЖУ на 100 гр: 148/6/5/24
Ингредиенты:
блин:
-яйцо - 1 шт
-греческий йогурт или сметана 10% - 80 гр
-кукурузная мука - 2 ст.л.
-разрыхлитель - 0.5 ч.л.
-щепотка соли
начинка: (можно любую другую)
-банан - 1 шт
-ореховая паста без сахара - 1 ч.л.
-мёд - 1 ч.л (полить сверху)
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут