Панкейки для похудения
КБЖУ на 100 гр: 166/17/4/16
Ингредиенты:
-яйцо куриное - 2 шт.
-соевый протеин ванильный - 30 гр.
-творог (0 - 5%) - 300 гр.
-мука (любая) - 120 гр.
-миндальное молоко - 140 мл.
-корица - 2 ч.л.
-ванилин - 1 ч.л.
-низкокалорийный сироп - для запарки
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут