Быстрый высокобелковый завтрак
КБЖУ на 100 гр: 191.6/12.7/11/9.2
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- куриный фарш - 40 гр
- мука любая - 2 ст.л.
- сыр твердый - 30 гр
- помидоры - 40 гр
- зелень, соль - по вкусу
- масло растительное - 1 ч.л.
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
