Сделай сегодня вечером — завтра утром скажешь себе спасибо!
КБЖУ на порцию: 560/25/22/68
Ингредиенты:
50г овсяных хлопьев
15г чиа
15г растительного протеина (вкуснее всего сюда ванильный)
200мл растительного молока
70г замороженной малины
20г миндальной пасты
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут