Десерт на основе овсяных хлопьев
КБЖУ на 100 гр: 340/23/6/51
Ингредиенты:
•Овсяные хлопья (долгой варки)-50 г
•Густой натуральный йогурт- 240 г
•Семена чиа- 2 ч л
•Сироп топинамбура (можно заменить сахарозаменителем)- по вкусу
•Банан-1 шт
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
