Публикация от 27 апреля 2026

Идеальный завтрак после тренировки КБЖУ на 100г: 580/50/11/69 Ингредиенты: Банан — 1 шт Протеин — 50 г Овсянка — 50 г Кокосовое молоко — 260 мл Сахзам — по вкусу Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут