Протеиновые блинчики
КБЖУ на 100г: 161/16/4/16.8
Ингредиенты:
160мл молока 2,5%
1 яйцо
Скуп протеина/казеина(30г)
Сах.зам по вкусу
30г муки(у меня пшеничная)
50мл теплой воды
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора