ПП Панчо в микроволновке
КБЖУ на 100 гр: 200/ 13,6/10,5/11,9
Ингредиенты:
2 яйца
Подсластитель
Кефир или йогурт натуральный 140 мл
Мука рисовая (можно любую) 100 гр
Разрыхлитель
Какао 30гр.
Для начинки:
Ананас консервированный и его сок
Сметана или натур.йогурт 300гр
Подсластитель
Приготовление:
Все ингредиенты для коржа смешать, выпекать в микроволновке 3-5 минут. Далее его порезать на кубики, сметану смешать с подсластителем, ананас порезать, если он кольцами.
Собираем тортик: 1 слой Сметана, далее кубики пропитать соком ананаса, выложить, сверху ананас и так повторить.
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут