Еда как лекарство
MAX ·
Вкусный и полезный завтрак
👉КБЖУ 403/15/23/30 на всю порцию
✅Ингредиенты:
Хлеб обдирной (отрубной ) 60 гр - 2 кусочка, обжарить в тостере , сухой сковороде , бутерброднице.
Авокадо 50 гр - 1/2 шт
Яйцо 1 шт - скрембл
Листья салата
Шейка свиная в нарезке балык 20 гр (можно взять любую ветчину/курицу)
Специи /соль
