Публикация от 5 мая 2026

Как полоскать рот: 🍀Необходимо полоскать рот до чистки зубов 🍀1 ст.л. чуть теплого масла (чтобы оно было жидким) взять в рот и прополоскать, уделив особое внимание зубам (пропускать масло «сквозь» зубы). 🍀Масло должно стать более густым и более темного оттенка 🍀Достаточно полоскать в течение пары минут, максимум 5 минут 🍀При необходимости можно разбавить масло водой (1-2ст.л. на полстакана воды) и прополоскать горло. Это поможет при заболеваниях ЛОР-органов) 🍀После этого можно чистить зубы 🍀Масло лучше выплевывать в унитаз во избежание засора раковины.