Еда как лекарство
MAX ·
ТОП 3 САЛАТА 🥗
🥑улучшат пищеварение и состояние кожи
🥑приведут давление в норму
🥑восстановят содержание йода, железа, марганца в организме
🥑содержат В9 (фолиевую кислоту)
🥑низкокалорийны
1️⃣ Салат
Свекла 1шт
Яблоко 2шт
Грецкий орех 4-5 шт
Лимонный сок 1ст.л
Растительное масло 2ст.л
2️⃣ Салат
Свекла 1шт.
Морковь 2 шт
Капуста 1/6шт.
Растительное масло 2-3ст.л
Лимонный сок 1ст.л
3️⃣ Салат
Ингредиенты:
Свекла 1шт.
Чернослив 70 гр
Грецкий орех 7-10шт
Йогурт 3ст.л
Чеснок 1 зубчик
