Публикации канала «Душевный рост | Психология»

#саморазвитие ⚡️ Опыт - лучший показатель прогресса и первый этап на пути к успеху. Если кто-то говорит тебе, что ты не справился с чем-то или накосячил в какой-либо ситуации, в то время, как ты чувствуешь, что приобрел опыт, то знай, что ты победил. 🖱 Любая победа является победой (в первую очередь, твоей), но не любое поражение является поражением. Особенно тогда, когда ты чётко осознаешь и понимаешь, что ты получил опыт.

#мыслиавтора Ты должен стать личностью с огромной верой в себя. Без этого тебя просто сломают. И первым, кто будет тебя ломать, это тот, кто уже прошел какой-то путь, но, увы, ничего не получилось. А задавят они тебя, потому что таких большинство. Зрителями этот мир переполнен, они отвергли испытания, выбрали посредственность. В 30 они уже не молоды, они проживают свою жизнь прокручивая упущенные возможности в голове. Их жизненная энергия на нуле. Их больше ничего не увлекает. Ходячие овощи. Ты же на этом канале не для того, чтобы быть таким. Раз ты тут, ты уже думаешь в другом направлении. Отвечая на вопросы, я говорил, что ты должен представить свой успех, увидеть для себя этот путь и идти по нему, не смотря ни на что. Ты должен видеть только себя, видеть себя будущего. С собственным осознанием, что это возможно, человек становится способен просто на все. Ты побеждаешь тогда, когда встаешь с этой чертовой кровати ради мечты. Ты побеждаешь каждый раз, когда прорываешься через эти гребаные трудности, неуверенность.

#саморазвитие ⚡️ Повышайте свои обороты Мы стремимся к росту и развитию, но как достичь этого? Одним из ключевых факторов — увеличение скорости и эффективности наших действий. 🖱 Поставьте перед собой цели и разбейте их на маленькие шаги. Определите свои приоритеты. Сосредоточьтесь на самом важном и отложите менее значимые задачи на потом.

#саморазвитие 📌 Старайся говорить медленно. 🖱 Слишком быстрая речь сообщит вашему собеседнику, что вы волнуетесь, и даст ему понять, что вы не в силах себя контролировать. 🖱 Чтобы люди воспринимали ваши слова, необходимо постоянно отслеживать скорость, с которой вы говорите, и корректировать её при необходимости. 🖱 Начав контролировать речь, вы продемонстрируйте собеседнику уверенность, и он с большей охотой захочет слушать вас и верить вашим словам.

#саморазвитие ⚡️ Не хвалитесь. Вместо того, чтобы говорить о своих достижениях и успехах, сконцентрируйтесь на поддержке и признании других людей. 🖱 Покажите интерес к их достижениям и похвалите их за их усилия. Помните, что скромность и уважение к другим – важные качества успешного человека. 🖱 Которые помогают нам строить здоровые и деловые отношения с окружающими.

#мыслиавтора Я заметил, что когда у меня появляется проблема, обдумывание её во время бега или тренировки в зале позволяет прийти к решению быстрее, чем во время сидения в кресле. Также, я заметил, что во время тренировки приходят новые идеи. Тренировки укрепляют ваш разум. Не пренебрегайте этим!

#саморазвитие 📌 Какую новость говорить сначала? Плохую или хорошую? 🖱 В этом вопросе людям лучше не давать право выбора, ведь от порядка предоставления информации её восприятие и реакция сильно меняются. 🖱 Запомните: сначала сообщаем плохие новости, затем хорошие. Когда люди узнают о чем-то радостном и позитивном, их ожидания повышаются. А потому плохие новости становятся вдвое болезненным ударом. 🖱 А вот когда люди сперва узнают о нехорошем, их ожидания снижаются, и последующая информацию уже воспринимается более позитивно.

#саморазвитие ⚡️ Совет в трудную минуту Когда вы погружаетесь в трудности, важно помнить, что рядом есть люди, которые готовы вам помочь. Не стесняйтесь обратиться за поддержкой и советом к друзьям, близким или профессионалам. 🖱 Несмотря на то, насколько трудно сейчас, это всего-лишь временная ситуация, которую вы обязательно сможете преодолеть.

#саморазвитие 📌 Некоторым переменам, чтобы они произошли, просто нужно чуть больше времени Если мы делаем несколько шагов назад, это вовсе не значит, что мы отступаем Помните: мудрые люди не отступают. Они просто берут разбег, чтобы использовать препятствия, как трамплин 🖱 У вас обязательно все получится.

#мыслиавтора Проблема многих людей в том, что они ожидают увидеть уже готовую дорогу и только после этого отправиться в путь. Но мир работает по другим принципам. Дорога складывается только после того, как ты сделаешь шаг. И пусть ты не видишь ее полностью, пусть вокруг темнота и неизвестность… Но у тебя есть огонь сердца, который осветит все, куда бы ты ни пошел. И ты не заметишь, как все начнет выстраиваться само по себе. Ты можешь преобразовать все вокруг одним своим намерением, своей смелостью и горящим огнем внутри. И тогда весь мир будет помогать тебе идти, будут выстраиваться возможности, открываться двери. Ты хочешь готовой карты, но в этом удивительном мире не бывает готовых карт. Жизнь нельзя вместить в рамки чего-то готового. Ситуации, места, знаки, люди — все это может меняться каждое мгновение, планам и схемам никогда не угнаться за жизнью. Есть только одна самая точная карта мира и твоей жизни. И она у тебя в сердце.

#саморазвитие ⚡️ Три простых этапа убеждения. 🖱 Действие. Попросите что-то у другого человека или попытайтесь его переубедить. Если вы настоящим образом цените этого человека, то есть большая вероятность, что он пойдет на уступки. 🖱 Ценность. Попытайтесь увидеть уникальный потенциал другого человека, взгляните на него, как будто вы видите его в первый раз. Пусть он станет для вас самым важным человеком в мире. 🖱 Признание Начните с признания другого человека. Сосредоточьтесь на нем, улыбнитесь искренне, и слушайте, что он говорит.

#саморазвитие 📌 Умейте игнорировать идиотов Мир полон неприятных людей – манипуляторов, завистников, нытиков (список можно продолжать очень долго). 🖱 Но психологически устойчивые люди не ведутся на провокации, не заражаются чужим раздражением, не реагируют на негатив. 🖱 Умейте сохранять трезвый ум в любой ситуации, сознательно избегая острых тем, не принимая близко к сердцу попытки их уязвить.

#саморазвитие ⚡️ Помните: любые достижения важны! Очень часто мы игнорируем небольшие успехи, например, если вы начали новый курс обучения, это уже можно считать достижением, ведь другие только думают об этом или не могут принять решение, а вы уже сделали большой шаг на пути к изменениям в лучшую сторону 🖱 Психологи рекомендуют отмечать все успехи и важные этапы, лучше если вы будете все записывать в блокнот, а котором не будут знать домашние. 🖱 Когда вас будет накрывать волна неуверенности, открывайте блокнот и еще раз пробегайтесь по своему списку достижений, это действительно работает.

#саморазвитие 📌 Если врете - делайте это правильно 🖱 Обращайте внимание на свою позу. Ваши руки не должны быть перекрещены или скрыты за спиной. Рекомендую открывать ладони, демонстрируя собеседнику вашу надежность. 🖱 Старайтесь избегать жестов, которые закрывают лицо. Не трогайте нос, не скрывайте рот рукой, не опускайте голову вниз. Поддерживайте естественное положение, при этом следите за своими движениями. 🖱 Не замирайте. Дышите. Не следует замораживать мимику, следите, чтобы ваши эмоции соответствовали рассказу. Иначе у слушателя возникнет диссонанс в восприятии ваших слов, и он вам не поверит.

#мыслиавтора Современный человек просто порабощен вещами, деньгами и прочими предметами внешнего мира. Он порабощен не государством, не какими-то классовыми отношениями, он задавлен не эксплуатацией и грубым угнетением, как в средних веках, а просто системой денежных отношений. И поскольку они к нему приходят не сами по себя, то он и вопит, что у нас несправедливое распределение, будто вообще можно когда-либо сделать справедливое распределение и будто действительно смысл жизни человека сведен к свободному потреблению.

#саморазвитие 📌 Как правильно отстаивать свое мнение? Признак зрелой личности — умение отстаивать свое мнение. Такой человек может самостоятельно принять решение и отвечать за свои поступки, не зависеть от мнения посторонних. В первую очередь, нужно понимать, когда отстаивание своего мнения будет уместным. Делать это нужно так, чтобы не происходило нарушения личных границ других людей. 🖱 Не стоит переходить на крик или рукоприкладство, использовать оскорбления и другие подобные методы. 🖱 Нет никакого смысла спорить с теми, чье мнение вас не интересует, с теми, кто не играет никакой роли в вашей жизни. Анализируйте ситуации. В некоторых случаях лучше проигнорировать и не поддаваться на уловки.

#саморазвитие ⚡️ Как разрушить уверенность человека? Этот метод пришел к нам из газлайтинга. Цель: вызвать у человека сомнения в том, что он говорит одной фразой: «Ты хоть осознаешь, что только что сказал? Ты сейчас это серьезно?» 🖱 Только помните, что если вы идете в открытую конфронтацию, то есть стремитесь задеть кого-либо, будьте готовы к ответной реакции. Ваш выход — юмор либо игнор.

#мыслиавтора Идеала не достичь - это бесконечный путь, но к нему можно приблизиться. Никогда в своей жизни не становись удовлетворенным! Удовлетворенность - это дыхание смерти. Ты не можешь расти за границами своего удовлетворения. Удовлетворенность - это конец твоего прогресса. Это конец твоего пути! Я удовлетворен, мне не нужно больше бороться, давить на себя. Я закончил! Я достиг своих целей - звучит жалко, да? В топку удовлетворенность! Никогда не становись удовлетворенным! Идеала не достичь - это бесконечный путь, но к нему можно приблизиться.🔥

#саморазвитие 📌 День без улыбки — потерянный день 🖱Начну с примера: в комнату входят два незнакомых человека, после приветствий один улыбается, а второй - нет. Подсознательно ты будешь расположен к тому, кто улыбается. 🖱Не зря самым простым способ выглядеть лучше и привлекательнее считается улыбка. Позитивность и хорошее чувство юмора делает человека более притягательным. 🖱Веселый человек всегда в центре внимания и легко входит в контакт с кем угодно. Скучных зануд никто не любит. Все обожают улыбчивых, открытых и непосредственных. Улыбка - это шаг к покорению мира!

#саморазвитие ⚡️ Дай отпор, если тобой манипулируют в отношениях 🖱 Установите четкие границы "Со мной так нельзя" Если человек после этого продолжает манипулировать, будьте готовы прервать разговор, или взять паузу. 🖱 Поделитесь своими чувствами "Я чувствую боль и обиду от того, как ты поступаешь" Однако не ожидайте мгновенных изменений. 🖱 Задайте вопрос о манипуляции "Ты что, пытаешься мной манипулировать? Зачем?" Такой вопрос сделает поставит манипулятора в неловкое положение, и заставит отступить.