Публикация от 2 августа 2026

Быстрый ужин с рыбой 📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝 - Филе минтая - Помидоры - Лук - Морковь - Сметана - 2 ст.л. - Соль, перец - Филе минтая выложи в керамическую форму для запекания. Посоли, поперчи. Сверху добавь нарезанные помидоры. Лук и морковь натри, нарежь и обжарь на сковороде. Добавь 2 ст.л. сметаны, перемешай. Выложи овощи поверх рыбы. Посыпь тёртым сыром. Отправь в духовку на 25–30 минут при 180° - Сыр должен подрумяниться, а рыба — остаться сочной #рыба ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться