БУЛГУР С КУРИНЫМИ НОЖКАМИ В ДУХОВКЕ
Шикарный вариант сытного обеда для всей семьи!
Ингредиенты:
Булгур – 1 стакан
Вода – 2 стакана
Куриные ножки – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Масло растительное – 1 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Специи для курицы – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Сразу включить и прогреть духовку, установить температуру 180 градусов.
2. Куриные голени ополоснуть и просушить кухонными бумажными полотенцами. После посыпать голени специями для курицы.
3. Подготовить форму для духовки, пересыпать в форму булгур.
4. Отдельно прогреть сковороду, смазать маслом. Лук очистить и нарезать полукольцами, переложить в сковороду, поджарить пару минут. Лук уложить в форму с булгуром.
5. Поверх крупы уложить несколько куриных голеней.
6. Влить в форму два стакана теплой воды.
7. Запечатать форму фольгой, запекать булгур с куриными ножками в духовке в течение 25 минут. Спустя время готовую кашу и курицу подавать к столу.
Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇
