ПРОТЕИНОВЫЙ СМУЗИ ИЗ МАНГО
Приготовьте освежающий протеиновый коктейль с ванилью и манго.
Ингредиенты:
манго, нарезанного - 1/2 стакана
нежирного ванильного йогурта - 1/2 стакана
миндального молока - 1/2 стакана
льда - 1/2 стакана
ванильного порошка сывороточного протеина - 1 мерная ложка
меда - 1 ч. л.
Приготовление:
1.Манго очистите от кожуры, удалите косточку. Нарежьте фрукт кусочками
2.Смешайте манго, йогурт, миндальное молоко, лед, протеиновый порошок и мед в чашу блендер.
3.Измельчите все до получения однородной массы. Разлейте по стаканам.
Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇
