КУРИЦА В ПРЯНОЙ АБРИКОСОВОЙ ЛАЗУРИ
Ищите новую идею для приготовления курицы? Попробуйте запечь ее в абрикосовой глазури с чили! Сочетание сладкого и острого, и летний аромат абрикосов делают это блюдо невероятно аппетитным.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки без кожи — 4 шт. по 100 гр.
Абрикосы консервированные — 100 гр.
Соус чили (или любой острый соус) — 60 гр.
Горчица — 1 ст. л.
Соль — 1/4 ч.л.
Перец черный — 1/8 ч.л.
Приготовление:
1. Выложите куриное филе в форму для запекания, смазанную маслом.
2. Выложите в чашу блендера абрикосы, соус чили, горчицу, соль, перец, и все хорошо перемешайте.
3. Готовьте куриное филе в течение 20 минут при температуре 220–250°С. Периодически переворачивайте и смазывайте острой абрикосовой смесью.
4. Подавайте блюдо со свежим салатом, тушеными овощами или отварным рисом.
Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇
