ОВОЩНОЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ОЛИВКАМИ 🥗🐟😋
Яркий, вкусный, полезный салат очень легок в приготовлении и поэтому готовится за считанные минуты.
Ингредиенты:
Тунец консервированный - 1 банка
Листья салата - 1 пучок
Помидоры-черри - 10 шт.
Яйца перепелиные - 10 шт.
Огурец длинноплодный - 1 шт.
Маслины без косточек - 10 шт.
Масло оливковое - 2 ст л
Сок лимона - 2 ч. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Приготовление:
1. Берем салатник в него рвем предварительно вымытые и просушенные листья салата.
2. Помидоры черри моем и режем пополам. На листья салата выкладываем нарезанные помидоры черри.
3. Огурец моем и нарезаем тонкими ломтиками. Добавляем в салат.
4. Перепелиные яйца отвариваем, остужаем, чистим и режем пополам.
5. Сверху выкладываем тунец, предварительно разделённый на небольшие кусочки. Солим, перчим.
6. Маслины выкладываем в салат. По желанию их можно нарезать кольцами.
7. В отдельной миске смешиваем две столовые ложки оливкового масла и свежевыжатый сок лимона.
8. Заправляем салат непосредственно перед употреблением.
Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇
