Жимолость поспела на Урале
Дачники активно собирают одну из самых первых летних ягод. Из нее они варят варенье, делают компоты, а также употребляют в свежем виде.
Жимолость обладает множеством полезных свойств:
❗️Защита от старения и болезней
Благодаря высокому уровню антоцианов (мощных антиоксидантов), ягода превосходит витамин С по антиокислительным свойствам почти в 50 раз.
❗️Здоровье сердца и сосудов
Полифенолы в составе помогают снижать артериальное давление и предотвращают окисление холестерина.
❗️Поддержка иммунитета
Ягода богата витамином С, витаминами группы В, а также калием, магнием, железом и йодом, что делает ее отличным средством от весеннего авитаминоза.
❗️Пищеварение и обмен веществ
Содержит пектины, стимулирующие перистальтику кишечника, и рекомендуется для нормализации обмена веществ, в том числе при диабете.
❗️Низкая калорийность
Свежая жимолость является идеальным диетическим продуктом: всего 30 ккал на 100 граммов.
Добрые новости в МАКСе
🍃☀️🍃
Пусть утро начинается с улыбки 😊
С хороших, нежных, самых добрых слов!
Пусть сказка тонкой гибкой паутинкой
Окутает, проникнет вглубь домов.
Пусть сыплются радушные приветы
И небо будет чисто голубым!
Добрые новости в МАКСе
⚡️ Красивые кадры ночной молнии
Добрые новости в МАКСе
Ирбитский тракт🍓
Ягод море!
Сообщают в сети
Добрые новости в МАКСе
❤️ Лето в самом разгаре, и арбузики уже подмигивают с каждого прилавка…
Но с ранними арбузами лучше быть осторожнее. Они появляются раньше сезона, могут быть из теплиц или привезены издалека. Такие арбузы не очень полезны для организма и даже могут вызвать тошноту или слабость.
Не стоит покупать арбузы у дороги — на них оседает грязь и выхлопы машин. И лучше не брать уже разрезанные арбузы, они быстрее портятся.
Покупай арбузы в проверенных магазинах или на рынках, где следят за качеством. И не ешь слишком много — даже самый вкусный арбуз в большом количестве может «перегрузить» организм 🍉
Добрые новости в МАКСе
🌆 Закаты в Тюменской области — отдельный вид красоты
Иногда самые живописные моменты оказываются совсем рядом, стоит лишь поднять голову — и можно увидеть, как небо раскрашивается в удивительные цвета.
Остановитесь ненадолго, выдохните и просто насладитесь моментом.
Добрые новости в МАКСе
🎾 В Тюмени пройдет чемпионат Тюменской области по теннису на колясках.
С 22 по 24 июня на кортах спортшколы «Центр Дзюдо» за награды поборются около 40 спортсменов из Тюмени, Тобольска, Ялуторовска, а также Тюменского, Нижнетавдинского, Упоровского, Бердюжского и Исетского округов.
🏆 Победителей и призеров наградят медалями и дипломами. Лучшие спортсмены войдут в состав сборной Тюменской области для участия во всероссийских соревнованиях.
Добрые новости в МАКСе
Красавица Тюмень ❤️
📸 Нина Загребина-Селиванова
Добрые новости в МАКСе
🤍ДЕЛАЙТЕ ВСЁ ОТ ДУШИ, ОТ СЕРДЦА...
❗️И ТОГДА ВЫ НЕ БУДЕТЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О ПОСЛЕДСТВИЯХ...
Пусть этот вечер будет теплым,уютным и счастливым....
Добрые новости в МАКСе
Доброго вечера друзья ❤️
Добрые новости в МАКСе
1965, судостроительный завод, на заднем плане мост Мельникайте
Назад в прошлое
Добрые новости в МАКСе
🤸♂️ В Тюмени продолжается строительство современного Центра художественной гимнастики, который должен открыться в 2026 году.
Новый спортивный объект появится на улице Народной Воли и станет частью крупного спортивно-оздоровительного кластера.
В здании площадью более 2,5 тысячи квадратных метров разместятся большой и малый тренировочные залы, гостиница на 20 номеров и кафе.
Добрые новости в МАКСе
Милота в Восточном. ❤️
Добрые новости в МАКСе
🐟 Миллионы мальков карпа пополнили водоёмы Тюменской области
В регионе продолжается зарыбление водоёмов. С начала сезона специалисты выпустили 31 тысячу годовиков и почти 5 миллионов личинок карпа. Мальков выращивают в двух рыбопитомниках области.
Часть рыбы уже к концу года достигнет веса до 1,2 килограмма и станет частью промышленного улова. А личинки подрастут и станут объектом промысла в 2027 году. При благоприятных условиях рыба сможет размножаться самостоятельно, что поможет естественным образом восстанавливать запасы.
Добрые новости в МАКСе
Наблюдением за птичками делится подписчик из Нижневартовска.
Добрые новости в МАКСе
🚀 Стартовал прием документов в вузы и колледжи по всей стране
В России с 20 июня стартовал прием заявлений в вузы и колледжи. Абитуриенты могут подать документы тремя способами: лично, заказным письмом или через портал «Госуслуги».
В этом году появилось важное правило — «день тишины». В дни издания приказов о зачислении нельзя будет вносить изменения в свои заявления. Также изменились требования для выпускников колледжей: теперь внутренние экзамены в вузах нужно сдавать только при поступлении на профильные направления.
Добрые новости в МАКСе
В тюменских лесах начинается грибной бум
По мнению грибников из Тюмени, этот год может стать урожайным, если будет такая же жара и дожди. Мы решили рассказать про самые грибные места в окрестностях Тюмени и даже нарисовали карту, где чаще всего находят дары леса.
72Ру
Добрые новости в МАКСе
