Как перестать думать: что обо мне подумают другие?
Открою вам маленький секрет: о вас никто не думает. Переставайте на это тратить свою энергию и займитесь собой.
Спросите себя, что такого страшного могут подумать? Поверьте, это вы где-то подцепили. Вспомните детей, ведь им все равно, что о них подумают , до определенного момента. Потом появляется социальная жизнь, они узнают,что могут не понравиться и начинают этого бояться.
Позвольте себе быть не идеальной, не смелой, не умной, не грамотной, смешной, молчаливой, стеснительной – любой.
Вспомните, какие люди вас притягивают? Неидеальные, но настоящие, при которых можно расслабиться и быть собой? Или зализанные картинки, при которых напрягаешься и начинаешь себя обесценивать и пытаешься соответствовать?
