Публикации канала «Детское питание| Рецепты для детей | Меню»

Пирог Зебра Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🥣 Куриный суп с грибами и рисом Ингредиенты: • шампиньоны – 150 г. • куриное филе – 250 г. • картофель – 200 г. • лук – 1 шт. • морковь – 1 шт. • рис – 50 г. • оливковое масло – 1 ст. л. • соль, перец Приготовление: 1. В кастрюле с толстым дном на среднем огне на растительном масле обжариваю лук 2 минуты. 2. Добавляю мелко нарезанную кубиками морковь, обжариваю пару минут помешивая. Затем в кастрюлю добавляю нарезанное куриное филе и обжариваю минут 5. Затем грибы, соль и специи, обжариваю ещё несколько минут. 3. Добавляю картофель, рис, воду и варю до готовности минут 10-15 после закипания. В конце украшаю суп зеленью. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🍚 Рисовая каша с яблоком Ингредиенты: • рис – 40 г. • вода – 100 мл. • молоко – 60 мл. • яблоко – 1 шт. Приготовление: 1. Яблоко трем на терке, рис варим 10-15 минут. 2. Добавляем молоко, яблоко и варим еще 10 минут. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Ох уж эти хвостики Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🍪 Овсяное печенье Ингредиенты: • овсяная мука – 220 г. • разрыхлитель – 10 г. • корица – 2 г. • яйцо – 1 шт. • щепотка соли • сахар – 60 г. • сливочное масло – 100 г. Приготовление: 1. В блендере перемалываем овсянку(мелкого помола) 2. В муку мы добавляем разрыхлитель и корицу. 3. В отдельной миске смешиваем яйцо, сахар и соль. 4. Объединяем все между собой и добавляем мягкое сливочное масло. 5. Вымешиваем все до однородности и формируем печеньки. 6. Отправляем выпекаться в духовку разогретую до 180°С на 20-30 минут. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Пышные блины на кефире Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🧀 Кармашки из тортильи с фетой Ингредиенты: • тортилья • фета – 150 г. • моцарелла – 50 г. • зелень Приготовление: 1. Смешайте сыр и зелень, сформируйте треугольники из тортильи. 2. Обжарьте на сковороде-гриль до коричневого цвета с обеих сторон и расплавления сыра. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Тыквенные оладьи Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🍎 Творожно-фруктовое суфле Ингредиенты: • банан – 1/3 шт. • яблоко – 1/2 шт. • творожок детский – 3 ч. л. • яйцо – 1 шт. Приготовление: 1. Разминаем банан вилкой, натираем яблоко на мелкой терке, добавляем детский творожок, разбиваем яйцо и перемешиваем. 2. Раскладываем по формочкам. Готовим на пару 15 минут. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Собеседники Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🧅🥚 Ленивые пирожки с луком и яйцом Ингредиенты: • кефир – 200 мл. • яйцо – 1 шт. • мука рисовая – 6 ст. л. • соль – 1/2 ч. л. • сода – 1/2 ч. л. • отварные яйца – 3 шт. • зелёный лук Приготовление: 1. Смешать кефир,соль,соду, яйцо и муку. Замесить тесто. 2. Добавить в тесто порезанные варенные яйца и зелёный лук, перемешать. 3. На разогретую, сухую сковороду выкладываем ложкой тесто. 4. Обжариваем по 2-3 минуты с каждой стороны, до золотистого цвета. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Песочное печенье Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🥕Морковный десерт Ингредиенты: • морковь – 100 г. • йогурт – 200 г. • семена чиа – 3 ст. л. • апельсин, мед, лепестки миндаля – для подачи Приготовление: 1. Морковь натираем на мелкой терке. 2. К моркови добавляем йогурт и семена чиа. Лучше оставить на 2-3 часа. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Шоколадное мини-печенье Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🌾 Лепешки из чечевицы Ингредиенты: • красная чечевица – 1 ст. • вода – 1/2 ст. • соль – щепотка • растительное масло – 2 ст. л. Приготовление: 1. Замачиваем 1 стакан красной чечевицы на ночь или несколько часов. 2. Промываем и добавляем 1/2 стакана воды. 3. Добавляем щепотку соли и 2 столовых ложек растительного масла. 4. Пробиваем всё хорошо в блендере и выпекаем на сковороде до готовности. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Милашки Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🧇 Творожные вафли Ингредиенты: • банан – 1 шт. • творог – 200 г. • яйцо – 1 шт. • овсяная мука – 4 ст. л. Приготовление: 1. Банан хорошо разминаем вилкой, добавляем к нему творог и яйцо хорошо перемешиваем, овсяные хлопья измельчаем в блендере или кофемолке, добавляем к остальным ингредиентам, хорошо перемешиваем. 2. Выпекаем вафельнице на протяжении 7 минут, время может немного отличаться из-за размера вафель и вафельницы. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

Яблочные колечки Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!

🧀 Овощные котлеты с сыром Ингредиенты: • брокколи – 200 г. • яйцо – 1 шт. • мука – 1-2 ст. л. • соль, специи • сыр • брокколи Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты. 2. Формируем котлеты, внутрь кладем сыр, обжариваем на небольшом огне под крышкой. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!