Публикации канала «ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ»

Что может помочь ребенку заснуть и как сделать сон более продолжительным? ⠀ Крепкий сон важен не только для роста и развития ребенка, но и для спокойствия родителей. ⠀ ❓Что влияет на легкий отход ко сну и продолжительность сна? ✅Множество факторов! Некоторые распространенные проблемы, которые влияют на то, насколько ребенок легко засыпает: ➡Нет адекватной подготовки ко сну: шумные игры перед сном, нет ритуалов перед засыпанием ➡Слишком позднее укладывание (если ребенок ложиться позже 21 часа, то у него нарушится и замедляется выработка мелатонина – гормона сна, и происходит выброс кортизола, как результат – ребенку сложнее заснуть, он будет чаще просыпаться ночью) ➡Нарушена «гигиена сна» (детям слишком жарко\холодно, ярко\громко) ⠀ ✅Что советуют эксперты? ➡«Закладывать» ~30 минут перед сном на подготовку ко сну. В этот период все активные игры прекращаются и начинается спокойная ежедневно повторяющаяся подготовка ко сну. ➡Вводить ритуалы сна (короткие и позитивные, настраивающие ребенка на засыпание, они завершаются в постели в присутствии родителя: стих, песенка, мелодия, мягкая игрушка, определенная последовательность действий, поглаживание по голове и тд). Ритуалы можно начать вводить с самого рождения, а можно даже и до рождения (например, слушать определенную мелодию во время сна). ➡Проанализировать время засыпания. Оптимальное для большинства детей время для отхода ко сну согласно биоритмам – с 19 до 20:30 (укладывание в это время, согласно исследованиям, обеспечивает более продолжительный и крепкий сон). Следите за признаками усталости у ребенка (дети трут глазки, их движения замедляются, они становятся капризными и раздражительными) ➡Укладывать спать ребёнка в свою кроватку, в темноте и тишине. При свете нарушается выработка гормона сна - мелатонина. Допускается мягкий свет (ночник), чтобы родитель мог ориентироваться в комнате и тихая мелодия. При необходимости (если в комнате все равно громко или из окон шум) можно использовать устройства, воспроизводящие "белый шум". Предположительно, "белый шум" слышит ребенок внутриутробно (шум сердца + лёгких + кишечника + разговоры снаружи). Для некоторых детей шум во время сна улучшает глубину и качество сна, улучшает засыпание. ➡ Проанализировать привычки засыпания (пустышка, бутылочка и т.д.) и, при необходимости, обсудить с сомнологом их влияние на засыпание. ➡ Обеспечить ребенку достаточную физическую активность в течение дня. ➡Соблюдать рекомендованную температуру в комнате, где спит ребёнок (18-22°) ➡В старшем возрасте (после 6 мес) можно положить рядом с ребенком любимую мягкую игрушку. Для детей до 6 мес важно соблюдать все правила безопасного сна. ➡В кроватке ребенок должен спать. Лучше не разрешать ребенку играть в кроватке. ➡Иногда маленьких детей будит рефлекс Моро (вздрагивание) - некоторых детей можно нетуго пеленать на сон и это им поможет спать крепче. ➡ Исключить педиатрический проблемы (голодный ребенок, младенческие колики, рахит, зуд при аллергических заболеваниях, в период прорезывания зубов, при инфекционных заболеваниях, увеличенных аденоидах или в период освоения новых навыков и т.д.)

Анализы у детей — не «взрослые, только меньше».И это важно помнить каждому родителю 👇 👶 Организм ребёнка постоянно растёт и меняется.📈 Нормы показателей — тоже меняются с возрастом. То, что норма для младенца — уже не норма для школьника.А «отклонение» в бланке — не всегда болезнь. 🚫 Поэтому детские анализы нельзя оцениватьпо взрослым таблицам из интернета. 🔍 Если рука потянулась гуглить цифры — стоп.Сначала откройте этот пост с нормами.Ещё лучше — покажите результаты врачу. 🩺 Важен контекст:• возраст• жалобы• симптомы• состояние ребёнкаА не одна строка в бланке. 🤍 Гугл старается.Но детский врач знает больше. Сохраняйте пост, чтобы был под рукой.

Пубертат. Период полового созревания – это период наиболее значимых перемен в организме ребенка. Они влекут за собой трудности и даже опасности, с которыми подросткам и их родителям приходится сталкиваться. Для родителей и их детей пубертатный период – это своеобразный квест, который в конечном итоге может закончиться теплой дружбой или внесет разлад в отношения. Врач-педиатр Коваленко Софья Дмитриевна расскажет, чего ждать от этого сложного периода. 🚀Начало полового созревания у девочек приходится на промежуток между 8 и 13, у мальчиков между 9 и 14 годами. Виновниками всех происходящих изменений являются репродуктивная и эндокринная системы организма. В это время начинает функционировать гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось. Это значит, что структуры головного мозга связываются с репродуктивными органами при помощи гормонов. Гормональная активация приводит к сильным переменам в организме ребенка. Половое созревание проходит через пять стадий, называемых стадиями Таннера, начиная от препубертатного периода и заканчивая полной зрелостью. 🔗В это время у девочек происходит: 🟣Рост и увеличение груди 🟣Рост волос на лобке и в подмышечных впадинах 🟣Тело приобретает характерные женские формы 🟣Появляются первые менструации 🟣Происходит увеличение яичников, матки, больших и малых половых губ 🔗У мальчиков: 🔵Происходит увеличение яичек, кожа мошонки темнеет 🔵Половой член увеличивается в размерах 🔵Появляются волосы на лобке, в подмышечных впадинах, на груди и лице 🔵Голос сначала "ломается", затем начинает грубеть 🧡У подростков обоих полов: 🔵Повышается секреция кожного сала, это приводит к развитию высыпаний на лице и туловище 🔴Волосы на голове быстрее загрязняются 🔵Появляется резкий запах пота Данный период также характеризуется активным ростом костей, мышц, связок, внутренних органов. Не всегда эти процессы поспевают друг за другом, поэтому подросток может ощущать: болезненность в мышцах, суставах, слабость, головокружения, приливы жара и другие непонятные для него жалобы. 📎Низкая двигательная активность и несбалансированное питание часто приводят к избытку массы тела или ожирению, а осложнением этих состояний может быть сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия. 📎Прием пищи с низким содержанием железа может привести к его дефициту и развитию железодефицитной анемии. Это состояние повышает риск развития более частых респираторных инфекций. Пубертатный период – это время, когда могут дебютировать различные аутоиммунные заболевания. А если имеются хронические болезни, то высок риск их обострения. Помимо многочисленных физических изменений, половое созревание также является временем значительных эмоциональных и социальных изменений.

Страх темноты Страх детского сада Страх смерти родителей Истерики и протесты Интимное воспитание У мамы-психолога можно найти терапевтические сказки, которые помогают решить многие проблемы 👣Сказка о потерянном семечке 👣Сказка для детей, которые не хотят спать 👣Бельчонок, который не хотел идти в детский сад Сегодня можете получить сборник сказок бесплатно. Присоединяйтесь, в закрепленных сообщениях на странице автора есть сборник с 30+ терапевтическими сказками. Читайте с удовольствием

Гомеопатические и релиз-активные препараты: почему это по умолчанию фуфломицины? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно разобраться с понятиями, ведь в России гомеопатия существует под двумя именами: 1️⃣ Собственно гомеопатия. Ее описал в 1796 году немецкий врач Самуэль Ганеман. Например, «Оциллококцинум», «Гомеовокс» и «Траумель». У этих препаратов в составе указаны разведения с буквами: D — это число десятичных разведений, а C или K — сотенных. То есть 200 K в составе «Оциллококцинума» значит, что действующее вещество разбавили в 100 раз, а потом повторили процесс еще 199 раз [1]. 2️⃣ Релиз-активные препараты. Отечественная разработка Олега Эпштейна — доктора медицинских наук (!), профессора (!), члена-корреспондента РАН (!) и одного из владельцев фармкомпании «Материа Медика» [2]. Сюда относятся «Анаферон», «Эргоферон», «Пропротен» и вся остальная линейка «Материа Медика». В их инструкциях не указаны классические разведения гомеопатии. Вместо этого концентрацию препарата описывают с помощью ЕМД — единиц модифицирующего действия. Это такая замена привычным миллиграммам, миллилитрам. Релиз-активность — это околонаучный способ уйти от термина «гомеопатия» и ее негативного образа. Но по факту — это то же самое огромное разведение [3]. Поэтому будем дальше называть все гомеопатией. 🔥 В гомеопатических препаратах нет вообще действующего вещества или его слишком мало, чтобы оказать какой-то эффект, в том числе побочный… Даже в инструкциях к таким препаратам пишут, что в них просто нельзя обнаружить действующее вещество — «Колофорт» как пример [4]: Чувствительность современных физико-химических методов анализа… не позволяет оценивать содержание действующих веществ… в биологических жидкостях, органах и тканях, что делает технически невозможным изучение фармакокинетики. Механизмы действия гомеопатии противоречат законам физики. При этом неважно, чье объяснение мы будем слушать — Ганемана, Эпштейна или других гомеопатов. Угомеопатии есть клинические исследования, которые будто показывают ее эффективность. Забавный пример — статья об «Эргофероне» [5]. Среди авторов уже знакомый нам Олег Эпштейн: будто какой-то конфликт интересов есть… 🤡 Исследования нужны, чтобы оправдать регистрацию гомеопатии и разрекламировать ее: это сделать проще, если ссылаться на научные статьи. Но на самом деле эти статьи можно по умолчанию закидывать в мусорку: если нет действующего вещества и правдоподобного механизма действия — что там исследуют? 🤔 Некоторые гомеопаты пытаются внушить, что они благородно противостоят пропагандистам доказательной медицины и огромным производителям лекарств — Биг фарме, которая травит нас с вами. Проблема в том, что производители гомеопатии — это и есть Биг фарма. В 2023 в России они заработали 10 млрд рублей за счет аптечных продаж — это рекорд за последние десять лет [6]. А мировой рынок гомеопатии оценивают в миллиарды долларов [7]. И он будет расти. 📚 Источники: 1 www.garant.ru/products/i... 2 patents.google.com/patent/EA0... 3 sciencejournals.ru/view-artic...  4 grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_... 5 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27616034/ 6 pharmvestnik.ru/articles/B... 7 finance.yahoo.com/news/globa... 👨‍⚕️ Автор: Владислав Ледовский

Почему голос у подростков меняется? Это бывает и у мальчиков, и у девочек? 👦👧 Детский эндокринолог Алина Самарина объясняет и рассказывает. В раннем детстве высота голоса и у мальчиков, и у девочек примерно одинаковая. В период полового созревания, то есть примерно с 13 до 15 лет, она меняется. Напомню, что пубертат у девочек может начаться не раньше 8 лет, у мальчиков не раньше 9 лет. Вторичные половые признаки точно должны появиться к 13 годам у девочек и к 14 у мальчиков. Ломка голоса — это вторичный половой признак, который характерен для мальчиков. Когда мальчик достигает пубертата, в его организме начинает вырабатываться большое количество тестостерона. Именно этот гормон запускает рост многих частей тела: — ускоряются темпы роста — увеличиваются размеры половых органов, мышц — начинают расти усы и борода. Последним меняется голос. Как именно? — Растет и увеличивается в объеме гортань — Удлиняются и утолщаются голосовые связки, голос становится более глубоким и низким. Голос ломается не сразу, подросток время от времени издает совершено непредсказуемые по тембру звуки. Этот процесс длится несколько месяцев. Когда закончится рост гортани, голос станет более стабильным и им будет легче управлять. Но даже после пубертата голос продолжает развиваться. А почему у девочек голос не ломается? На самом деле, голос у девочек тоже меняется, просто не так явно, как у мальчиков. Во время полового созревания у мальчиков хрящи гортани увеличиваются в полтора-два раза, а у девочек — всего на треть. Период полового созревания приносит много непредсказуемых изменений. И детям, и родителям бывает непросто пережить это время. Чем больше информации и понимания, что происходит, тем легче принимать и поддерживать подростка на его пути к взрослению.

Как накормить «нехочуху»? Соблюдайте режим кормления. Кормите чадо каждые 3,5–4 часа. Не давайте ребенку в перерывах между едой ничего, кроме обычной воды. А непосредственно до обеда или ужина лучше и жидкости не употреблять. Сладости и фрукты можно давать только после еды, причем лучше приучить ребенка к тому, что есть конфеты можно только за столом, а не где придется. Соблюдайте ритуал приема пищи. У малыша должно быть свое место за столом, своя посуда (в идеале ребенок должен сам ее выбрать по своему вкусу). Дети – большие консерваторы, они любят, когда все идет так, как они привыкли. Не сажайте за стол возбужденного малыша. После активных игр почитайте 10 минут книжку, прежде чем приступать к еде. Чтобы возбудить аппетит, перед трапезой ребенку можно дать небольшое количество легкого овощного салата или квашеной капусты. Или соленый огурец(если возраст позволяет). Лучше не давать одно и то же блюдо несколько дней подряд. Детям с плохим аппетитом требуется максимально разнообразная пища. Как правило, дети не любят долго жевать, поэтому старайтесь готовить более жидкие супы и каши, а вместо мяса чаще давайте котлеты. Готовьте вместе: еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее. Малоежкам необходимы физическая активность и свежий воздух. Впрочем, это не повредит и всем остальным малышам.

Практически ежедневно поступают сообщения -почему же наши врачи нам это назначают ,а у вас в материалах звучит ровно все наоборот? Ну ,во-первых, то что было актуально ещё пять лет назад на сегодняшний день может быть уже не актуальным ,а ,во-вторых, если ваш врач получил диплом лет 20 назад и за 20 лет не обновлял свою базу знаний ,то считайте ваш врач просто динозавр. И есть ещё такое явление как обработка мозгов врачей в поликлиниках медицинскими представителями, которые практически ежедневно ходят толпами и рекламируют тот или иной препарат ,допустим прошел представитель бронхобос и все поголовно назначают бронхобос ,пришёл представитель эргоферон и все поголовно назначают эргоферон ,ну и так далее 😁 Легко убедиться в этом на примере клинических рекомендаций по лечению вирусных инфекций у детей от 2018 г. ,до сих пор врачи назначают и противовирусные различные, кто на что горазд ,и антибиотики при вирусных инфекциях ,хотя в клинических рекомендациях написано что не рекомендовано не то ни другое…

Эргоферон: сахар против ОРВИ и гриппа 🦠 На сайте препарата указано, что он: – Распознает вирусы и борется с ними – Помогает снять воспаление – Мобилизует защитные силы организма – Помогает снятию симптомов ОРВИ и гриппа Коротко. «Эргоферон» — это гомеопатия. У него нет никакого эффекта. Подробнее. «Эргоферон» не гомеопатия, а релиз-активный препарат ☝️ Термин «релиз-активность» придумала фармкомпания «Материа Медика». Вот в чем отличие от гомеопатии: У обычной гомеопатии в инструкциях указывают разведение, например у «Оциллококцинума» — 200К. Это значит, что препарат разбавили в 100 раз, а потом повторили это еще 199 раз подряд В таком случае в лекарстве от действующего вещества не остается ни одной молекулы. «Материа Медика» делает иначе. Они в инструкции указывают концентрацию препарата с помощью ЕМД — единиц модифицирующего действия. Это их собственная замена привычным миллиграммам, миллилитрам. С помощью ЕМД можно скрыть информацию о разведении Хотя в инструкции указан очень подробный механизм действия, он не имеет никакого смысла. В «Эргофероне» просто нет действующего вещества, которое даже в теории могло бы помочь при ОРВИ. На это намекает и раздел «Фармакокинетика» в инструкции к препарату. Там буквально написано, что вещество нельзя обнаружить в организме… А если нет действующего вещества, то нет побочных эффектов и противопоказаний. Кроме лактозы, ничто не может повлиять на человека. 🔥 Но это не значит, что гомеопатия безвредна. Некоторые люди принимают ее вместо реального лечения. А еще гомеопатия дорого стоит. Чтобы случайно не купить пустышки — держите полный список препаратов «Материа Медика»: – Проспекта – Рафамин – Ренгалин – Эргоферон – Анаферон – Тенотен – Афалаза – Афала – Импаза – Колофорт – Субетта – Диваза – Артрофоон – Пропротен-100 👨‍⚕️ Автор: Владислав Ледовский

Цвет соплей имеет значение? У нас придают какое-то сакральное значение цвету соплей. Если зелёные- непременно это бактериальная инфекция. Цвет соплей имеет значение? А имеет ли значение в принципе цвет выделений из носа и помогает ли это в диагностике? Итак, все возможные причины выделений из носа с возможными вариантами характера выделений: ✅Выделения из носа прозрачные, что это может быть? ✔️Аллергический ринит (чаще носит сезонный характер, в мазке-цитологии из носа, как правило, эозинофилы, могут быть и другие симптомы - чихание, зуд) ✔️Раздражение слизистой из-за внешних стимулов (реакция на холод, физическую нагрузку, резкие запахи, краску и тд, полностью проходит после прекращения контакта с провоцирующим фактором) ✔️Неаллергический эозинофильный ринит (нет связи с аллергеном, при этом клинические проявления, как при аллергическом рините, в мазке много эозинофилов) ✔️Искривление перегородки носа (при осмотре/рентгенологическом исследовании выявлено искривление перегородки, никаких других причин насморка нет) - хотя искривление перегородки редко приводит к насморку. ✔️Гипотиреоз (да, если при осмотре носа все нормально, а у пациента насморк, прозрачные выделения, стоит помнить, что в редких случаях прозрачные выделения могут быть на фоне гипотиреоза) ✔️Кластерная головная боль (сильная головная боль, односторонняя, сопровождается слезотечением, заложенностью носа, выделениями из носа) ✔️Синдром Горнера (птоз (опущение верхнего века), миоз (сужение зрачка), дисгидроз (нарушение потоотделения) - все это возникает только на одной стороне лица) ✅Выделения гнойные/мутные/зелёного/желтого цвета - в общем, не прозрачные. ✔️Вирусная инфекция (да, при обычной ОРВИ выделения могут быть абсолютно любого цвета, и это ни о чем не говорит) ✔️Синусит (гайморит, фронтит, этмоидит и тд) - дополнительные симптомы - головная боль в области пазух, заложенность носа. ✔️Инородное тело (выделения с одной стороны, часто с неприятным запахом, иногда с очень неприятным) ✅Водянистые (не просто прозрачные, а как вода) ✔️Назальная ликворея - истечение спинномозговой жидкости из носа (после травмы, при энцефалоцеле - когда есть значимый костный дефект, через который могут провалиться оболочки и вещество мозга, создавая грыжевой мешок) - очень редкое состояние. ✅Кровянистые ✔️Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные (выделения могут быть сначала прозрачные, а потом кровянистые) ✔️Ревматологическая патология - гранулематозные заболевания (саркоидоз, гранулематоз с полиангиитом, срединная гранулема) ✅Смешанные - могут быть как прозрачные, так и мутные/зелёные/желтые и тд. ✔️Вазомоторный ринит (может быть под воздействием различных факторов внешней среды, нет связи с аллергенами) ✔️Медикаментозный ринит (в анамнезе длительное использование сосудосуживающих капель) ✔️Полипы в носу ✔️На фоне применения лекарственных препаратов и токсических веществ (ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, кокаин, вдыхание клея и органических растворителей) ✔️Гипертрофия аденоидов (обычно в детстве, сопровождается заложенностью носа, храпом) ♦️Как видите, причин немало, и к врачу все равно придётся обращаться, потому что для окончательного диагноза нужен осмотр полости носа. Врач оториноларинголог Марина Евдокимова

КАК УБИТЬ ВИРУС? Вирус живет внутри клетки организма,вот почему нет лекарства от вирусов, которые вызывают ОРВИ Нельзя убить вирус не убив клетку. Поэтому все фероны(вифероны, анафероны,эргофероны,и пр.)в топку. Бактерия сама по себе в организме, как паразит. Это как бы живое существо. Т.е. пневмония это когда в легких эти живые существа сами по себе тусят и размножаются,используя "легкие" как курорт. Вот для них придумали антибиотики.как атомная бомба, выпиваешь, и все убиваешь, что надо и что не надо. А те что остались, типа превратились в зомби, их это атомное оружие большое не убьет, надо другое применять. Типа химического оружия, от которого еще больше всего погибает. Вывод, нефиг при ОРВИ пить антибиотики. Организм сам вырабатывает интерферон на третьи сутки болезни. Интерферон как бы предупреждает остальные клетки "бегите,спасайтесь, вирус идет". Те типа забаррикадировались (т.е. вы ощущаете снижение температуры, она выше чем в первый день не поднимается), и ждут наступления своих. На пятый / седьмой день приходит армия под названием антитела, проводит контрнаступление, и человек выздоравливает.. Все мы в свое время на биологии спали, если мне не изменяет память, это класс 7 или 8. Уф, законспектируйте, что ли. Взято с сайта русмедсервер оооочень давно😌 Противовирусные существуют от некоторых гепатитов, герпесов, ВИЧ!!!

👨‍🏫 Математика — один из сложнейших предметов в школе! Но те, кто понимают математику, успешно справляются и с другими предметами, а так же легче решает жизненные задачи. Поэтому Софи сделает так, что за одно занятие ваш ребенок уже будет интересоваться точной наукой, а через месяц начнёт понимать ее🔥 Ее методы преподавания математики помогут детям по-настоящему разобраться во всех темах, улучшить оценки и успешно сдать контрольные и экзамены! 👇 👩‍🏫 Математика с Софией Подпишитесь скорее и вы будете гордиться своими детьми 👉 https://max.ru/join/1bXdHlBPO2vMe9WtJnds6FaWjGAEqojQuyNXXFIjUPU

Почему родители болеют часто с детьми? ✅Вообще в принципе, сколько по сроку болеет ребёнок? Согласно систематическому обзору, у 90% детей •ушная боль- 7-8д •боль в горле- 2-7д •острый кашель- 25д •простуда- 15д •неспецифический симптомы острой респираторной инфекции-15-16д. 💭Это много, если этого ещё и по 8-12 раз в год— по ощущениям это постоянно. Почему так много? Потому что 1) иммунная система новичок, все ей незнакомо, все занимает время, клетки учатся, организм не вырос, только в процессе. 2)дети не соблюдают никакие меры социальной гигиены. Тем более в коллективах— обмен слюнями и облизывание всех предметов и рук в том числе— делают своё дело. (В сравнении со взрослыми). . ✅Взрослый. Его иммунная система(ИС) зрелая, спелая, в самом соку (родителями большинство становится до 40-42 лет). И казалось бы, картотека, обучена, а допускает почти каждую болезнь вместе с ребёнком. ✅Ответ прост— иммунитет к орви вирусам недолговечен. В картотеке карточки за 20-30 лет поистрепались, их давно никто не обновлял (вы же перестали все облизывать, и руки моете, и пальцы во рту не держите, сопли сморкаете, с сопливыми особенно не целуетесь😅). ♨️А тут на вас атака 24/24 большим количеством старых, уже забытых иммунной системой, вирусов. Она как бы заново учится, заново переписывает/обновляет картотеку врагов. ♨️Прибавляем сюда плохой сон, усталость, стресс, загнанность— и вот вы уже болеете. . ➡️Кому то везёт больше, его ИС помнит дольше врагов, или же они за эти 20 лет своего взросления встречались с такими же вирусами, шло обновление баз данных, пыль с карточек протирали, как «натуральная ревакцинация», а у кого-то ИС в принципе активная в хорошем смысле и врожденный иммунитет и иммунитет слизистых убивает на входе все, что приземляется в вашу ноздрю. (Кстати заболеете в след раз, представьте, как в вашу ноздрю высадился десант вирусов на воздушном шаре из ноздри вашего самого прекрасного малыша, что смачно чихнул вам в лицо. Хотя бы поднимется настроение от комичности картины😁) ✅Что делать? Ничего, просто перетерпеть. Мыть руки, мыть руки ребёнку. Если мама заболела— кто-то должен помочь маме, мама не железная, особенно в такие моменты болезни, дабы не усугублять. Ученый иммунолог Дарья Карташева-Эберц. Институт Пастера, Франция.

Как понять, что перед тобой фуфломицин и сэкономить деньги 🔥 💔 Гомеопатия. Это зашквар по умолчанию, так как сам механизм действия таких препаратов противоречит известным законам науки. Сейчас некоторые фармкомпании маскируют гомеопатию и называют такие пустышки релиз-активными препаратами. Что это? Та же шляпа, но с подвохом. Например, в инструкции к «Анаферону» нет ни слова про разведение: указана только дозировка 10 000 ЕМД — единиц модифицирующего действия. Из такой формулировки ничего не понятно, но в реальности это все то же разведение. 💔 Ноотропы. Их используют все. Врачи назначают бабулям, которые хотят вернуть былую память и критическое мышление. А обычные люди заигрывают с ноотропами, чтобы почувствовать себя главным героем фильма «Области тьмы». Разочаруем тебя: глицин, фенибут, фенотропил, мексидол и прочее — это все пустышки. А те препараты, которые реально могут запустить твой мозг хотя бы на короткое время, запрещены законом из-за побочки в виде наркотической зависимости. 💔 Противовирусные против ОРВИ. Арбидол, Кагоцел, Эргоферон, Ингавирин и многие другие только вытянут из твоего кармана несколько сотен рублей, но не приблизят выздоровление. Если для тебя это база — расскажи своим близким и проверь аптечку твоей бабули.