Топ-5 рекомендаций для планирующих беременность
Акушер-гинеколог Ирина Кожарина подготовила самые важные рекомендации для будущих родителей.
1️⃣Приём фолиевой кислоты
Когда начинать: минимум за 3 месяца до отмены контрацепции
Кому: всем
Сколько: профилактическая дозировка 400 мкг
Как долго: до конца 1 триместра
Зачем: профилактика дефектов нервной трубки плода (spina bifida и её осложнений), пороков сердечно-сосудистой системы и головного мозга
При некоторых состояниях требуется бОльшая дозировка фолиевой кислоты
Не стоит забывать про йод, обычную соль можно заменить на йодированную
2️⃣Вакцинация
На приём к терапевту лучше взять с собой прививочный сертификат.
Приоритетно оценить, есть ли иммунитет к
▪️ветряной оспе
▪️краснухе
▪️кори.
Если данные не сохранились, сдается анализ крови на антитела (IgG)
Также проводится ревакцинация от коклюша, дифтерии, столбняка, гриппа (в сезон)
Если вы путешествуете или ваш район эндемичный по клещевому энцефалиту, от этого вируса тоже стоит вакцинироваться.
😢Консультация генетика, генетическое тестирование
Ранее визит к генетику рекомендовали, если хотя бы у одного из партнёров
▪️было известно о хромосомных или генных аномалиях
▪️существовали врожденные пороки развития
▪️рождались дети с такими патологиями
▪️в брак вступали кровные родственники
В настоящее время это лучше сделать всем парам.
Цель — знать свой индивидуальный риск рождения ребенка с патологией, выбирать дальнейшую судьбу семьи, снизить риск передачи тяжелого наследственного заболевания у ребенка
4️⃣Коррекция ИМТ
Нормальный ИМТ: 18,5-24.9
Более высокий ИМТ повышает риск
▪️гестационного сахарного диабета
▪️преждевременных родов
▪️тромбозов
▪️преэклампсии
▪️родовых травм.
Женщинам с повышенным ИМТ во время подготовки к беременности рекомендуется проводить глюкозотолерантный тест. Его делают, чтобы исключить нарушения углеводного обмена. Если находят отклонения, проводится коррекция.
5️⃣Консультация акушера-гинеколога
Акушер-гинеколог сформирует полный список обследований, который состоит из базовых и дополнительных анализов. Список исследований назначается, исходя из индивидуальных особенностей будущих родителей.
В это же пункт можно отнести сдачу ВПЧ-ПАП теста, анализов на ИППП, проведение УЗИ органов малого таза
Пусть подготовка будет плавной, а беременность спокойной!
