Йодная сетка: бодиарт vs болезни 🎨
Йодные растворы — антисептики для местного применения. Ими обеззараживают края ран и обрабатывают кожу перед операциями.
Но народная медицина предлагает использовать йод, чтобы вылечить простуду, помочь щитовидке.
Всё это в лучшем случае бесполезно, а иногда может навредить.
😷 Острые респираторные заболевания. У спиртовых растворов йода есть местнораздражающее действие. Это значит, что они усиливают микроциркуляцию крови в области нанесения.
Но эффект длится недолго и затрагивает лишь верхние слои кожи. Прогреть или продезинфицировать организм глубже не получится. Подействовать на органы дыхания и вылечить кашель и насморк — тем более. Похоже на горчичники и по идее, и по бесполезности.
👊 Ушибы и растяжения. Их нужно охлаждать: это снимет отёк, уменьшит боль и ограничит распространение гематомы. Подойдёт специальный компресс или пакет пельменей из морозилки, обёрнутый полотенцем. А вот нанесение на ушиб йодной сетки или согревающих мазей противопоказано! Это усилит приток крови к повреждённому участку. Отёк и синяк только увеличатся в размерах.
🤕 Боль в суставах. Боль и ограниченная подвижность при артрите лечится с помощью НПВС, стероидов и специальных противоартритных препаратов. Отвлечь мозг от боли помогают ментоловые и перцовые мази. Данных и клинических рекомендаций о пользе йода в таких случаях нет.
⬇️ Йододефицит. Существует миф: если йодная сетка исчезнет в течение получаса, то организму не хватает этого элемента. Но впитываемость зависит не от количества йода в теле, а от массы других факторов. Влияет состав препарата, температура тела и окружающей среды, тип кожи, площадь нанесения.
Йододефицит можно поставить после анализов на гормоны щитовидной железы. Но заподозрить можно по более внятным признакам:
• увеличение щитовидной железы,
• нарушение когнитивных функций,
• сухость и шелушение кожи,
• поредение волос,
• непереносимость холода,
• увеличение веса.
Йодные растворы могут быть опасны 🔥 В редких случаях в результате длительного воздействия йода на кожу может развиться гипертиреоидизм — это когда щитовидка работает сильнее, чем нужно.
А еще могут появиться раздражение, шелушение и волдыри. Это особенно важно для детей и людей с чувствительной кожей.
Йод лучше оставить медикам, а йодные сетки — предкам и народным целителям.
👨⚕️ Автор: Егине Карапетян
