СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ
первая помощь
С наступлением лета кожа малышей подвержена разным неблагоприятным воздействиям. Солнечные ожоги – одни из них.
Об эффективных и не очень способах помощи при ожогах и мерах профилактики, расскажет педиатр Алиса Саядова
Солнечный ожог – острая воспалительная реакция кожи, связанная с чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения от солнечного света и искусственных источников (солярия).
К сожалению, нет 100% способов, которые обратят вспять повреждение кожи и ускорят процесс заживления.
В качестве симптоматической терапии, снижающей боль и воспаление, можно использовать:
1. Прохладные компрессы, лосьон из каламина, гели на основе алоэ.
2. Пероральные НПВС в течение 24-48 часов с момента появления симптомов на основе ибупрофена или парацетамола в дозах, соответствующих весу ребенка.
3. Широко применяются в практике местные гормональные гели/крема, но они не рекомендованы сообществами, так как не имеют значительных преимуществ и могут вызвать аллергический контактный дерматит.
4. Местные антибактериальные крема, по некоторым данным, могут предотвратить наложение бактериальной инфекции (строго по назначению врача).
5. Очищение лопнувших пузырей мягким мылом с водой и наложение стерильной повязки, например бинт, смоченный в физиологическом растворе. Жидкость следует аккуратно убрать, но края не трогать и не удалять.
6. Обратитесь за помощью, если имеются: обширные пузыри, сопровождающиеся сильной болью и системные симптомы (лихорадка, головная боль, рвота, признаки обезвоживания).
НЕ РЕКОМЕНДОВАНО:
1. Наносить кисломолочные продукты: сметану, кефир и т.д., так как это повышает риск присоединения бактериальной инфекции и может усугубить ситуацию.
2. Использовать любое растительное масло. Оно образует на коже плотную пленку, которая препятствует «дыханию» и охлаждению.
3. Использовать средства, содержащие спирт, так как он может еще больше пересушить кожу, которая и так обезвожена.
4. Обдирать слезающий слой. Заживление и самостоятельное отшелушивание наступает через 7-10 дней. Под пораженным участком образуется новый тонкий слой, который более чувствителен к солнцу. Если снять «старую» кожу раньше, чем готова «новая», может произойти повторное повреждение.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ:
1. Будьте в тени, если находитесь на улице между 11-16 часами, когда интенсивность солнечного света наиболее высокая. Избегайте прямых солнечных лучей, особенно с малышами младше 6 месяцев.
2. Используйте защитную одежду (шляпы с широкими полями, одежду с длинными рукавами из натуральных тканей) или специально разработанную одежду для светочувствительных людей.
3. Используйте качественные солнцезащитные очки, имеющие категорию защиты от солнца.
4. Используйте солнцезащитные кремы и бальзамы для губ широкого спектра при УФ-индексе выше 3 с SPF от 30 (а лучше 50), регулярно обновляйте их каждые 2 часа.
Для младенцев младше 6 месяцев рекомендуется использовать минимальное количество солнцезащитного крема на небольших участках (например, на лице, затылке) или вообще не появляться на солнце.
Соблюдение мер безопасности поможет защитить кожу ваших малышей не только от солнечного ожога, болезненных ощущений, но и поможет предотвратить такие состояния, как меланома кожи, катаракта, а также ранние проявления фотостарения.
