Рецепт солевого раствора самостоятельного приготовления
📍 В чистую емкость наливаем 1 литр воды. Вода должна быть стерильной, дистиллированной или кипяченой и охлаждённой.
Не используйте для промывания носа воду из-под крана!
📍 Добавляем 9 г соли - это, примерно, 1 чайная ложка с горкой.
Соль нужна без всяких добавок и консервантов, лучше поваренная не йодированная.
📍 Добавляем туда же 1 чайную ложку пищевой соды без горки.
Это чистый бикарбонат, который способствует уменьшению вязкости слизи. Добавлять его не обязательно, но это может улучшить свойства раствора.
📍 Хорошо размешиваем до прозрачного состояния без примесей - если этого добиться не удалось, выливаем и делаем новый.
📍 Раствор можно хранить закрытым при комнатной температуре не более недели. И не стоит опускать в чистый раствор приспособление для промывания, которое уже побывало в полости носа (например, чтобы наполнить повторно шприц), иначе лучше сразу вылить остатки сразу после промывания.
