ПРО НООТРОПЫ
Доброго утра! 🌞
Очень часто в последнее время я слышу вопрос: «а что делать, если я УЖЕ? Уже давал ребёнку курсом ноотропы? Уже колол в бедную пухленькую попу 💉злючий кортексин? Уже пытался улучшить бабушке кровообращение волшебными 💊таблетками? Уже принимал их сам, в конце концов?»
Напомню, концепция доказательной медицины 👩🏻⚕️предполагает использование только тех препаратов/методов лечения и диагностики, ЭФФЕКТИВНОСТЬ и БЕЗОПАСНОСТЬ которых подтверждена в соответствующих, качественно проведённых двойных слепых плацебоконтролируемых исследованиях 🧪 (это когда людей, участвующих в исследовании делят на группы, одной дают исследуемый препарат, а другой - плацебо (пустышку), но при этом ни сами пациенты, ни те, кто вводит препараты, ни те, кто описывает результат, не знает🤷🏻♀️, что кому ввели. И описывают, как есть, соответственно).
Для ноотропов таких исследований надлежащего качества проведено не было . И даже те, которые были проведены,по факту показали, что отличия от плацебо минимальные. Это про эффективность. Про безопасность 👹никто и не говорил.
То есть это неизученные препараты. Никто не знает, как они подействуют, что вызовут и тд.
Итак, что делать, если уже?
1️⃣ перестать самобичеваться и винить себя
2️⃣ я уверена, что вы приняли сами/дали ребёнку/бабушке ноотропы с позиции любви. Вы хотели, как лучше, но имели мало информации
3️⃣ теперь имеете достаточно. Лучшее, что вы можете сделать-вести здоровый образ жизни, правильно питаться, пить достаточно воды, спать, работать со стрессом, при необходимости посещая специалистов ( и учить тому же родственников)
4️⃣ не было аллергических реакций при введении? Если были, все завершилось благополучно?
5️⃣ у большинства ноотропов фармакокинетика известна, они достаточно быстро выводятся (а после того, как вывелись-уже ни на что не влияют)
6️⃣ ещё раз: вы уже сделали. Примите свой выбор и живите дальше, сделав выводы. 🧡 добра и здоровья!
Врач невролог Ольга Шемятовская
