Ежедневный запрос к доктору? Из года в год: как укрепить иммунитет? Укрепить никак, создать хорошие условия для его функционирования можно:
- разнообразное питание
- больше свежего воздуха, частые прогулки, проветривание
- достаточный сон
- исключение пассивного курения
- микроклимат дома: прохладно и не сухо
- максимальная физическая активность.
- профилактический прием витамина Д
- вся доступная вакцинация.
Правила простые, но все таки так хочется волшебную пилюлю. Каждый год.