Max

Десерты без вреда | ПП

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/TSuWYzXP7NZ8BiKPsJ2PVKfwhkyNlw67EZABRRBNiME

Баллы: 6,5

Описание канала в MAX

Рецепты десертов для стройной фигуры и без вреда для здоровья! Фитнес и похудение По всем вопросам: ссылка скрыта или ссылка скрыта

Категории

Кулинария Спорт Фитнес

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

38 501

-39день

+610неделя

+329месяц

Охват поста

3 179

3 179за 24 часа

3 456в среднем

Вовлечённость

8,3%

8,3%за 24 часа

9%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 426 раз в 289 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Рецепты десертов для стройной фигуры и без вреда для здоровья! Фитнес и похудение

Похожие каналы

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ

Max

284 359

Женская аудитория

ERR 46%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

78 650 ₽

Выпечка к чаю ✨

Max

187 457

Женская аудитория

ERR 19%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

12 000 ₽

° Домашняя Пекарня °

Max

98 462

Женская аудитория

ERR 12%

1000+ рецептов ароматной выпечки! Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Рекл. Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70610053190981/ Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/DvqPJYsZ

6 000 ₽

Блюда в казане 🪵

Max

40 921

Смешанная аудитория

ERR 13%

Огонь, чугун и много мяса. Готовим в казане так, что соседи придут на запах. Подписывайся. Сотрудничество: https://clck.ru/3QRzW3

3 000 ₽

Рецепты от КОТИКА 🙀

Max

5 131

Женская аудитория

ERR 26%

343 950 подписчиков Подписаны 7 ваших друзей ✅ Здесь вы точно найдете ответ на вопрос «Что сегодня приготовить?» Купить рекламу — https://pomogach.io/c/09vqXoI Купить рекламу через биржу - https://max.ru/id890508974718_1_bot?start=bourse_ob_channel_236 Сотрудничество https://clck.su/CYfOn Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

299 ₽

Стряпуха - кулинария | Рецепты

Max

49 494

Женская аудитория

ERR 16%

Лучшие рецепты на каждый день 💚 Подпишись, и радуй себя и близких вкусными блюдами! По всем вопросам: http://clck.ru/3R7Pvv

4 500 ₽

Формат размещения

3 500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,1 ₽

CPV · за показ

1 101 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 3 179/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в канале

Десерты без вреда | ПП

MAX · канал

Рулет с вишней на завтрак КБЖУ на 100 гр: 153/8/6/15 Ингредиенты: - Творог 180 гр - Греческий йогурт 80 гр - Сах.зам по вкусу - Корица, ванилин - Вишня 200 гр - Вода 20 мл - Кукурузный крахмал 1 ч.л - Мак 50 гр - Молоко 100 мл - Мёд 1 ч.л - Лаваш 1 шт - Яйцо 1 шт - Кунжут 5 гр 🧁 Десерты без вреда

2 030 просм.23 сент., 21:04

Забеременела от турка, пока муж был на работе. Мне было 23. Впервые устроилась на хорошую работу, получила отпуск и поехала на море с подругой - мужа не отпустили. Там всё случилось банально: клуб, алкоголь, красивый мужчина и одна ночь, о которой я очень скоро пожалела. О беременности узнала только на шестом месяце. Муж был в шоке - он всегда тщательно предохранялся. Я же понимала, от кого ребёнок, и жила в постоянном страхе: муж светловолосый и голубоглазый, а вдруг малыш будет похож совсем не на него? За две недели до родов ко мне на набережной подошла цыганка. Схватила за руку и неожиданно рассказала всё: про измену, ребёнка от другого мужчины и мой страх, что правда вскроется. А потом сказала: «Если ты не избавишься от этого ребёнка, он сломает тебе всю жизнь. Ты будешь жалеть о своём выборе». Я родила. И знаете, что самое страшное? Только потом я поняла, что цыганка предупреждала меня вовсе не о муже. Я поняла это ночью в роддоме, когда проснулась и увидела, что возле кроватки моего ребёнка стоит... показать ещё

1 768 просм.23 сент., 20:02

Самый актуальный рецепт - с яблоками КБЖУ на 100гр: 138/6.2/7.4/13.3 Ингредиенты: - Яблоки сколько кето-рука не дрогнет - Яйцо 3 шт - Кокосовая мука чуть больше 1/2 стакана - Миндальная мука 1/4 стакана - Сметана/кокосовое молоко 1 ст.л - Подсластитель по вкусу, ваниль, корица 🧁 Десерты без вреда

2 001 просм.23 сент., 19:03

😬КУСТЫ ПОСЛЕ ДОЖДЯ, так я видела свои волосы! Решила взять все в свои руки и пошла к трихологу❗️ 3️⃣ МЕСЯЦА я наносила сыворотку по его совету 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks И ВЫ ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ 😍 ✔️Предотвращает выпадение волос ✔️Быстро запускает процесс роста ✔️Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске📍 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇

1 498 просм.23 сент., 18:01

Отличное упражнение для ваших ручек 🧁 Десерты без вреда

2 275 просм.23 сент., 17:03

Слух снова как в 20 лет! Убираем серные пробки без врачей Знаете ли вы, что возрастное снижение слуха может привести к полной глухоте? и делает человека инвалидом.. Чтобы избежать подобных проблем, мы предоставляем вам возможность бесплатного доступа к закрытому каналу « Здоровье и Долголетие» , где опытный врач Денис Карпов делится: – ШУМ В УШАХ И ТУГОУХОСТЬ ИСЧЕЗНУТ НАВСЕГДА! Просто капните по 2-3 капли. (Название средства) – ДИАБЕТ ПОД КОНТРОЛЕМ! Это средство в 4 раза мощнее стандартных препаратов и стоит всего 40 рублей. (Читать) – ГРИБОК НОГТЕЙ ИЗСЧЕЗНЕТ ЗА 7 ДНЕЙ! – проверенный способ без дорогих мазей! (Читать) – Как избавиться от паразитов из кишечника за сутки? [Рецепт] И всё это бесплатно! Присоединяйтесь, пока доступ открыт 👇 https://max.ru/join/P3pP8eMnVqE9GyP0gbE_qiHXpUM9QIHI6jDLyBWhvA8

2 090 просм.23 сент., 16:03

Козинаки без сахара из 2-х ингредиентов КБЖУ на 100гр: 306/9.7/22.6/19.5 Ингредиенты: - Бананы (перезрелые) - 2 шт. - Кунжут - 200 гр. Расстилаем на пергаменте и отправляем в духовку 180 гр. 30 мин. 🧁 Десерты без вреда

2 782 просм.23 сент., 15:04

Вишнёвый пирог без сахара КБЖУ на 100гр: 130/6.5/4.2/17.5 Ингредиенты: - Вишня размороженная – 250 г - Сахзам – по вкусу - Яйца куриные средние – 3 шт - Мука цельнозерновая – 70 г - Разрыхлитель – 0,5 ч.л 🧁 Десерты без вреда

3 078 просм.23 сент., 13:07

Уже 3 года я ни разу не спрашивала мужа "что приготовить?". Первое время пыталась, но после его вечных "хз, сама придумай" поняла, что бесполезно. Нашла в Макс канал "Советское застолье ", теперь кушаем каждый день разное. Их рецепты просто бомба, всегда текут слюни, пока смотрю как готовить. ⚡️Советую подписаться и вам - Советское застолье

2 729 просм.23 сент., 12:02

Самые нежные сырники КБЖУ на 100гр:202/13/8.9/18 Ингредиенты: - Творог 5-9% – 2 пачки по 180 г - Желток – 1 шт - Манка – 30 г - Кукурузный крахмал – 20 г - Сахар – 30 г - Ванилин – по вкусу 🧁 Десерты без вреда

2 964 просм.23 сент., 11:04

Конфеты на сковороде за 5 минут КБЖУ на 100гр: 471/9.4/32.8/36.5 Ингредиенты: - Масло сливочное - 40 г - Сгущёнка - 180 г - Стружка кокосовая - 80 г - Кунжутные семечки - 80 г - Миндальные орехи - по желанию 🧁 Десерты без вреда

3 349 просм.23 сент., 09:04

Запеканка с яблоками КБЖУ на 100гр:173/8/7.9/15.1 Ингредиенты: - Творог (9%) - 400 гр - Яйца - 2 шт - Сахар - 3 ст.л - Сметана - 2 ст.л - Зелёные яблоки - 2 шт - Манка - Сливочное масло 🧁 Десерты без вреда

3 633 просм.23 сент., 07:04

ПП-чизкейк «Сникерс» КБЖУ на 100гр: 175/10.5/10.6/10.8 Ингредиенты: Для основы: - Желток - 1 шт - Арахисовая паста - 30 гр - Рисовая мука - 50-55 гр - Какао - 1 ч.л - Разрыхлитель - 0,5 ч.л - Подсластитель Для творожного слоя: - Белок + 1 яйцо - Творог (5%) - 250 гр - Рикотта - 250 гр - Кукурузный крахмал - 20 гр - Цикорий - 2 ч.л - Вода - 50 мл - Подсластитель Для верхнего слоя: - Арахис - 70 гр - Горький шоколад - 40 гр - Молоко - 3-4 ст.л 🧁 Десерты без вреда

3 409 просм.22 сент., 21:04

Эту женщину ненавидят все клининговые компании, потому что она учит людей убираться за 10 минут. Всеми советами она делится у себя в канале Хозяйка в Доме 😍 Хочешь так же? Подпишись и решай домашние дела в два счета👇 https://max.ru/hoz_house

2 909 просм.22 сент., 20:03

Рецепт творожной галеты КБЖУ на 100 гр: 101.8/9/4.2/8.3 Ингредиенты: - Творог 5% 180 гр - Яйцо 1 шт - Разрыхлитель 5 гр - Щепотка соли - Сах.зам по вкусу - Рисовая мука 80 гр - Груша или любые другие фрукты/ягоды 🧁 Десерты без вреда

3 176 просм.22 сент., 19:03

🙆🏻‍♀️Когда увидела свои здоровые волосы, я была в полном шоке.. Потому что солома на моей голове выглядела просто ужасно🥵 Я пошла на прием к трихологу, она мне выписала восстанавливающую сыворотку с биотином Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам❗️ Делюсь с вами ссылкой 👇 📍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 📍OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Я уже полгода использую эту сыворотку и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 ✔️ Предотвращает выпадение волос ✔️ Быстро запускает процесс роста ✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске📲 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Переходи в магазин 👇

2 451 просм.22 сент., 18:00

Тренировка на пресс 🧁 Десерты без вреда

3 156 просм.22 сент., 17:03

🍁Конец панике поделки в школу/садик за 5 минут — без стресса и нервов? 💡 1000+ готовых идей для школы и сада в канале ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ! От простых за 5 минут до тематических хитов — всё с фото и шагами. Дети счастливы, вы спокойны! Выбирайте и пользуйтесь 👇 3–5 лет (садик) 6–8 лет (1–2 класс) 9–11 лет (3–4 класс) 12+ лет (старшие классы)

2 867 просм.22 сент., 16:02

Нежное клубничное суфле КБЖУ на 100гр:66/8.4/2.3/3.9 Ингредиенты: - Клубника 100 гр - Кефир 100 гр - Творог 5% 200 гр - Желатин 10 гр - Вода 100 мл - Клубника для украшения 50 гр - Подсластитель 🧁 Десерты без вреда

3 342 просм.22 сент., 15:04

Клубничная Панна-котта КБЖУ на 100гр:86/4/5/6.1 Ингредиенты: - Клубника 300 гр - Желатин 5 гр - Подсластитель - Молоко 200 мл - Сливочный сыр 150 гр - Желатин 5 гр - Подсластитель Ставим в холод до застывания. 🧁 Десерты без вреда

3 415 просм.22 сент., 13:06

Дым костра, сочное мясо и тот самый аромат, от которого текут слюнки 🥘 В канале «Блюда в казане» собираем лучшие рецепты для казана: от золотистого плова до наваристой шурпы. Без лишней воды — только огонь, мясо и специи. Что тебя ждет: 🥩 Пошаговые рецепты на любой бюджет. 💡 Лайфхаки: как выбрать и правильно обжечь казан. 🤫 Секреты идеального маринада и специй. Подписывайся и преврати каждый обед в настоящий пир: https://gotovimvkazane

3 028 просм.22 сент., 12:02

Рецепт десерта на любой случай КБЖУ на 100гр:74/9.2/2.5/4.5 Ингредиенты: - Ягоды/фрукты любые 100г - Йогурт питьевой 100г - Творог 200г (брикет или мягкий) - Желатин 10г (или агар-агар 5г) - Вода 100мл - Подсластитель, сахар по вкусу 🧁 Десерты без вреда

3 550 просм.22 сент., 11:04

Банановый кекс без муки и сахара КБЖУ на 100гр:119/6,2/4,6/18 Ингредиенты: - Банан — 200 г (1-1,5 шт) - Яйцо — 2 шт - Какао — 25 г - Разрыхлитель — 3 г 🧁 Десерты без вреда

3 604 просм.22 сент., 09:04

ПОЧЕМУ Я ПЕРЕСТАЛА ЗАМОРАЖИВАТЬ СВЁКЛУ 🤩 После этой заготовки морозилка стала свободнее, а пользоваться свёклой оказалось ещё удобнее. Очень простой способ сохранить урожай. 1. В кипящую воду добавляю соль и совсем немного лимонной кислоты, чтобы приготовить лёгкий маринад… Показать еще

3 433 просм.22 сент., 08:02

НутриПончики КБЖУ на 100гр: 163/8,7/3,5/24,5 Ингредиенты: - Яйца 2 шт - Маленькие яблоки 2-3 шт - Мука 100гр (у меня амарантовая+рисовая, можно взять овсяную, просто рисовую, обычную муку) - Растительный протеин 25 гр (у меня конопляный) - Разрыхлитель - Корица, ванилин - по вкусу 🧁 Десерты без вреда

3 961 просм.22 сент., 07:04

Зож мороженое Манго и Матча КБЖУ на 100гр: 232/3,2/13,6/25,3 Ингредиенты: - Манго 140 гр - Йогурт 100 гр - Матча 1 ч.л - Белый шоколад 100 гр - Кокосовое масло 1 ст.л 🧁 Десерты без вреда

4 181 просм.21 сент., 21:04

СОСЕДКА КАЗАШКА НАУЧИЛА. Я сначала не поверила, что тесто для мантов может быть настолько идеальным — но оно реально не рвется, не липнет и при этом мягкое, как шелк. Раскатывается тонко, лепится легко, держит сочную начинку — я влюбилась и теперь делаю только по этому рецепту! В миске соедините воду, соль и главное... читать далее

3 211 просм.21 сент., 20:02

Невероятный десерт КБЖУ на 100гр:75/4/10,4/18,5 Ингредиенты: - Клубника 100гр - Голубика 100гр - Семена чиа 2ст.л - Подсластитель по желанию - Шоколад без сахара 50гр - Молоко 20мл 🧁 Десерты без вреда

3 757 просм.21 сент., 19:03

1️⃣0️⃣0️⃣ процентов у вас сейчас будет ШОК 😳 Я не могла поверить, что на моей голове тысяча новых волос ❗️ Ведь 4 месяца назад она была с ужасными проплешинами, а сейчас ТАКАЯ КОПНА 🔥 Каждый день я наносила сыворотку по совету трихолога 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Честно, я изначально сама не могла в это поверить, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ 😍 ✔️Предотвращает выпадение волос ✔️Быстро запускает процесс роста ✔️Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске📍 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇

2 702 просм.21 сент., 18:01

Десерт «Рафаэлло» КБЖУ на 100гр: 330/5,2/22,1/32,3 Ингредиенты: - Молоко - 200 мл (у меня кокосовое) - Белый шоколад - 90 гр - Кокосовая стружка - 20-30 гр - Орешки - 30 гр (желательно миндаль) - Вафли - 4-5 шт - Кукурузный крахмал - 3 ч.л 🧁 Десерты без вреда

3 628 просм.21 сент., 17:04

Какую же ХРЕНЬ люди творят со своими растениями Поливают цветы водкой и перекисью, удобряют чаем и банановой кожурой… итог: растения гибнут, гниют, появляются мошки… Я - Маша, флорист с 18-ти летним стажем, и я знаю все о растениях. Я научу вас, как сделать растения здоровыми, пышными и цветущими. Без кучи денег и тонны удобрений. Только проверенные и рабочие советы. Надоело смотреть, как растения гибнут? 👉 Подпишись на МОЙ ЦВЕТНИК

2 975 просм.21 сент., 16:02

Творожные ватрушки КБЖУ на 100гр: 120/13,1/2,8/11,2 Ингредиенты: - Нежирный творог - 200 гр. - Яйцо - 1 шт. - Сахарозаменитель - 3 мерные ложки - Рисовая мука - 4 ст.л. Начинка: - Творог - 150 гр. - Сахарозаменитель - 2 ч.л. - Рисовая мука Выпекаем при 180 гр. 20 мин. 🧁 Десерты без вреда

3 807 просм.21 сент., 15:04

Секрет стройных ног без прыжков и штанги 🧁 Десерты без вреда

3 597 просм.21 сент., 13:06

Аптеки подкупают врачей за баснословные деньги, для того, чтобы они скрывали от нас копеечные средства, которые лечат самые опасные болезни: диатез, цирроз, панкреатит, бронхит, астма, и даже рак. Пока они думают, как в очередной раз, выкачать с нас деньги, мы создали MAX канал, в котором размещаем информацию на вес золота. Присоединяйтесь и узнаете: Паразиты вылезут комом, а висячие папилломы отвалятся без боли, если добавить в воду 3% раствор... 👉 читать продолжение Слух возвращается без операций и боли за 7 дней! Намочи ватку простой... 👉 смотреть полностью Одна таблетка с утра понижает давление и чистит сосуды за неделю! Пылятся на полках, называется... 👉 узнать название Диабет исчезнет за 6 суток, а сахар станет 4,2 ммоль навсегда! Пейте это по утрам... 👉 открыть рецепт Глаукома и катаракта уходят навсегда. А зрение восстанавливается на 100% за 6 дней, если смочить... 👉 читать далее И это ещё не все, скорее подписывайтесь на закрытый канал пока не удалили, ссылка доступна сутки 👇

2 983 просм.21 сент., 12:15

Творожный пирог КБЖУ на 100 гр: 123/8.5/3.7/14 Ингредиенты: Для теста: - Мука 450 гр - Молоко 250 мл - Дрожжи 1 упаковка (7 гр) - Сахар 60 гр - Ванильный сахар - Соль 1/2 ч л - Сливочное масло 80 гр - Желтки 2 шт Для начинки: - Творог 9% - 500 гр - Сахар 70 гр - Сухофрукты по желанию - Яйца 2 шт - Кукурузный крахмал 1,5 ст л 🧁 Десерты без вреда

3 798 просм.21 сент., 11:04

Суфле за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 64/6.7/1.7/5 Ингредиенты: - Желатин 10 гр - Ряженка 500 мл - Какао 2 ст л - Сахар 2 ст л 🧁 Десерты без вреда

3 975 просм.21 сент., 09:04

❗️Натрите лоб кипячёной лаврушкой – продлите жизнь на 20 лет! Мой муж родом с Гималай – это единственный горный народ с продолжительностью жизни выше, чем в Японии (97 лет) Они не ходят в аптеки и к ним никогда не проедет скорая, поэтому они лечатся горными настойками и отварами, которые переходят из поколения в поколение Сейчас мне 74 года и муж ВСЮ ЖИЗНЬ лечил меня народными средствами, при этом я не болела диабетом, а состоянию моих суставах не верят даже советские врачи Чтобы показать людям правда эффективную медицину, я создала собственный канал, где муж ежедневно делится рецептами, которые на 20 лет помолотят ваш организм: - ОТВАР ЛАВРУШКИ – забудете про грибок, высокое давление и боль в суставах (Читать) - Мигрень, как рукой снимет. Достаточно натереть большой палец... (Читать) - Забудьте про сахар и высокий холестерин, выпейте натощак 2 ложки... (Читать) Подпишитесь, чтобы лечить болезни, а не просто скрывать симптомы: https://max.ru/join/vl1zYDujniy6KKtzaeHfK4gs0Dytrb-A4CJ3PmmQUi8

3 001 просм.21 сент., 08:02

Ленивый десерт КБЖУ на 100 гр: 100/4,2/3,7/11,6 Ингредиенты: - Печенье - 200 гр. - Банан - 1 шт. - Свежие ягоды - 150 гр. - Йогурт - 250 мл. 🧁 Десерты без вреда

4 497 просм.21 сент., 07:04

Сладкие корзиночки КБЖУ на 100 гр: 178/15/5.9/16.7 Ингредиенты: - Слоеное тесто - 250 гр. - Творог - 250 гр. - Крем Чиз - 150 гр. - Смородина - 50 гр. - Яйцо - 1 шт. - Ванилин - щепотка - Сироп топинамбура 🧁 Десерты без вреда

4 189 просм.20 сент., 21:04

🫣 Простояла вчера 40 минут в очереди на заправку из-за этих перебоев с бензином. В соседней машине девушка тоже скучала, разговорились через окно. Я сделала комплимент ее новенькой сумке “Kelly” от Hermes — выглядит просто роскошно 😍 Пошутила, мол, с такими ценами на 95-й бензин на оригинальные сумки скоро придется брать ипотеку. А она смеется: «Так это и не оригинал. Кто в здравом уме сейчас отдает миллионы бутикам?». Оказалось, она берет премиальные копии в канале «BaggyBags». Шьют из той же кожи, соблюдают всю геометрию, швы и гравировки. Визуально от оригинала не отличит даже байер, а стоит в разы адекватнее. 😇 В общем, пока ждала бензин — нашла золотую жилу. Делюсь: https://max.ru/baggybags

3 488 просм.20 сент., 20:10

ПП чизкейк в кружке КБЖУ на 100 гр: 134.7/9.5/8.2/5.9 Ингредиенты: - Сыр творожный легкий 100 г - Йогурт греческий 170 г - Яйцо 1 шт - Подсластитель - Крахмал кукурузный 10 г - Какао 1 г (необязательно) 🧁 Десерты без вреда

3 920 просм.20 сент., 19:04

❌Я ПЕРЕПРОБОВАЛА ВСЕ ШАМПУНИ И МАСКИ ❌ И ничего не помогало моим ужасно сеченным волосам..🤢 НО, я решилась пойти на прием к трихологу Она мне выписала сыворотку с биотином 😳 Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам! Делюсь с вами ссылкой 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Честно, я изначально сама не могла в это поверить, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ 😍 Ищи в поиске📍 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇

2 623 просм.20 сент., 18:01

Рецепт грушевой шарлотка КБЖУ на 100 гр: 161.9/5.3/3.3/26.8 Ингредиенты: - Яйцо - 4 шт - Мука - 265 гр - Молоко 0,5% - 135 мл - Груши - 2-3 шт - Подсластитель по вкусу - Ванилин 🧁 Десерты без вреда

3 763 просм.20 сент., 17:03

Стакан утром - к вечеру 1 кг возрастного жира исчез! Быстро и эффективно! РЕЗУЛЬТАТ ЗА 1 МЕСЯЦ: - 11.5 кг - 12 см в талии - 9 см в бедрах! Рецепт обязана знать каждая: - 1 стакан кефира. - 50 гр. … читать далее 👈🏻

3 024 просм.20 сент., 16:02

Шоколадное мороженое КБЖУ на 100гр: 162/2.6/8.5/22.5 Ингредиенты: - Банан - 2 шт - Авокадо - 1 шт - Какао - 2 ст.л. - Финики (вес с косточкой) - 100г - Кокосовое молоко - 100г 🧁 Десерты без вреда

3 899 просм.20 сент., 15:04

Миндальный кекс с клубникой КБЖУ на 100гр: 165/10.5/12.8/6.8 Ингредиенты: - Клубника 200 гр - Яйца 2 шт - Сахзам 1 ст л - Мягкий творог 200 гр - Миндальная мука 100 гр - Разрыхлитель 1 ч л - Ванилин 1 ч л 🧁 Десерты без вреда

3 919 просм.20 сент., 13:06

Курение - единственная зависимость, которая лечится за 6 минут Её главная причина - стресс и тревога. Они замедляют нейроны мозга, из-за чего человека так и тянет к ускорителю - никотину Поэтому в Корее нет курящих людей, там за 6 минут полностью убивают гормон стресса, а поможет в этом канал «Мудрость Дня» Там публикуют 10-секундные тексты, которые нормализуют нервные клетки, ускоряют нейроны и блокируют саму способность испытывать тревогу На практике: человек бросает сигареты и алкоголь в первые сутки - https://max.ru/join/eh6Yx2EJ-1s657TwE22wmESiZ1Y_XRZC62mDnyzsrm4

2 908 просм.20 сент., 12:02

Подтягиваем ягодицы 🧁 Десерты без вреда

3 897 просм.20 сент., 11:04

Мусс на 50 гр белка КБЖУ на порцию: 500/51,1/14,9/39,6 Ингредиенты: - Творог обезжиренный — 150 г - Скир (солёная карамель или любой вкус) — 150 г - Мёд — 10 г - Желатин — 6 г - Грецкие орехи — 15 г - Молочный шоколад — 10 г 🧁 Десерты без вреда

3 968 просм.20 сент., 09:04

В MAX появился бот, который создаст песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей 🙀 Напишите пару фактов о нём — и через минуту получите настоящую песню с голосом. 🎁 Попробуйте бесплатно: 👉 https://max.ru/id561502497206_2_bot?start=Nikitin2009

3 074 просм.20 сент., 08:02

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.