Max

Десерты без вреда | ПП

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/TSuWYzXP7NZ8BiKPsJ2PVKfwhkyNlw67EZABRRBNiME

Баллы: 3

Описание канала в MAX

Рецепты десертов для стройной фигуры и без вреда для здоровья! Фитнес и похудение По всем вопросам: ссылка скрыта или ссылка скрыта

Категории

Кулинария Спорт Фитнес

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

38 346

+173день

+289неделя

+1 622месяц

Охват поста

3 751

3 751за 24 часа

3 751в среднем

Вовлечённость

9,8%

9,8%за 24 часа

9,8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 395 раз в 274 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Рецепты десертов для стройной фигуры и без вреда для здоровья! Фитнес и похудение

Похожие каналы

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ

Max

159 593

Женская аудитория

ERR 57%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

45 000 ₽

Простые ПП Рецепты

Max

191 316

Женская аудитория

ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽

Хлебопечка | Вкусная выпечка на каждый день

Max

66 183

Женская аудитория

ERR 24%

Мы поможем вам разнообразить свой рацион и порадовать близких вкусной, домашней выпечкой. По рекламе: https://vk.cc/cSido8 https://iimax.ru/danpimnv clck.ru/3QYEkD Менеджер: https://iimax.ru/lexrus Реклама для юр. лиц: https://telega.in/m/kinocneki или s.marketly.ru/OL2leEcT Материалы могут содержать чужой контент, но по обращению автора удаляются

6 000 ₽

Выпечка к чаю ✨

Max

136 253

Женская аудитория

ERR 20%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

9 999 ₽

Женский журнал | Кулинария

Max

100 652

Женская аудитория

ERR 8%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 1) https://vk.cc/cW4YDZ https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа: https://telega.in/m/lqn1sjxVJtAElKDUcs9gM7pN5vIdarenU3X6Av1Zeu4

2 999 ₽

Заготовки • Консервация • Соленья • Варенье • Маринование • Засолка • Рецепты • Закрутки

Max

20 804

ERR 48%

Канал посвящён домашним заготовкам на зиму — делимся проверенными рецептами! 🥒🍅🫙✨ Соленья, маринады, варенье, джемы, компоты, квашение, сушка, заморозка, вяление, пастила, конфитюры, овощные и грибные заготовки, аджики, лечо, томатная паста, соки, цукаты. Сотрудничество: https://vk.cc/cX0zeN Купить рекламу: https://telega.in/m/nymkaok

2 500 ₽

Формат размещения

3 500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,9 ₽

CPV · за показ

933 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 3 751/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в канале

Десерты без вреда | ПП

MAX · канал

МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ! Cовсем скоро, 19 АВГУСТА, начнется обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0" Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. ✔️ полноценное меню питания и упражнения ✔️ общий чат для всех участниц ✔️ работа с пищевыми зависимостями ✔️ быстрое избавление от отеков ✔️ полноценный детокс организма Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️ Каждая участница получит специальное метаболическое меню, которое поможет запустить процесс похудения без голодовок и жёстких ограничений. 👉 Для регистрации переходите по ссылке: https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-177842995944443bf5c19f&erid=2VtzqwiDwAK Старт 19 АВГУСТА! Всего 5 дней, которые помогут сделать первый шаг к стройности и лёгкости! Бесплатно!

1 267 просм.18 авг., 21:29

Просто попробуйте эти сырники-ватрушки без лишних калорий Ингредиенты: - творог 500 гр - яйцо 1 шт - мука 50 гр Ингредиенты для начинки: - греческий йогурт 100 гр - мягкий творог 100 гр - кокосовая стружка 🧁 Десерты без вреда

1 598 просм.18 авг., 21:04

КАК ТЫ ТАК ИЗМЕНИЛАСЬ? Этот вопрос мне часто задают подруги, но они не знают что 👇 Я просто подписалась на Lenelcosmetics, который ведет химик-технолог и основатель бренда косметики LeNel В канале уже собраны: ~ Лучшие средства для очищения кожи [название] ~ Быстрые способы избавления от морщин [список] ~ Способ остановить выпадение волос [здоровые волосы] Результат увидели все. А муж сказал, что я выгляжу на 25 (мне 38) Подписывайтесь и начните ухаживать за кожей осознанно 👇

1 598 просм.18 авг., 20:02

ПП кексы - нежные и воздушные как облачко Ингредиенты: - яйца 2 шт - мягкий творожок 110 гр - рисовая мука 30 гр - разрыхлитель 1 ч.л - шоколад без сахара 25-30 гр - соль щепотка - сахарозаменитель по вкусу 🧁 Десерты без вреда

2 001 просм.18 авг., 19:03

❗️2 стакана залпом! Наутро вышла пробка размером с палку колбасы! К 40 начала набирать вес: диеты и спорт вообще не помогали. Потом, начался диабет, давление скакало к 160, зрение просело. Короче, организм начал сыпаться Прошла обследование, врачи сказали: всё в норме, "СТАРОСТЬ", пока я не полетела с мужем в Китай, где познакомилась с врачом Ми Ка Тадзаки! Пощупал живот и крикнул "У вас пробка размером с палку колбасы!", после чего назначил каждый день пить стакан горячего... (Читать) Пробка вышла через 2 суток, скинула 11кг веса, давление нормализовалось и наконец сняла очки. Всем советую его канал "Лекарь Поднебесной": – 20-сантиметровая пробка вылетит, как под вазелином. Натрите чеснок и... (Читать) – Диабет начинается с застоя в кишечнике: чтобы прочиститься, утром ешьте по ложке... (Читать) – Выпирающие вены сдаются навсегда! Вот почему в Китае не болеют варикозом и грибком... (Читать) – Сердечно-сосудистый клапан сожжёт тромбы. Забудете про сахар и давление после... (Читать) Подпишитесь 1 раз, чтобы быть здоровыми всю жизнь:

1 850 просм.18 авг., 18:05

Я не знала, как избавиться от этого ужаса..😭 Сколько баночек я перепробовала, сколько денег отдала, ходила к косметологу и все без толку 😡 Оказывается, не обязательно тратить кучу денег на уход, достаточно одного пилинга + пенки 🫧 Я использую этот пилинг👇 💙OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx На сайте 19Labonskin забери свою скидку -20% ➕🎁 на любой товар! Этот пилинг помог мне 👇 ✔️ Выравнить тон кожи, теперь макияж ложится изумительно ✔️ Я спасла себя от пост акне, почистила кожу от черных точек ✔️ Помог устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. Моя кожа реально еще никогда так не сияла как сейчас, искренне рекомендую этот пилинг ‼️ 🔍Ищи в поиске OZON и WB бренд 19Labonskin или переходи сразу в магазин 👇

1 533 просм.18 авг., 18:01

Идеальное овсяное ПП печенье с пряностями Ингредиенты: - оливковое масло 55 гр - кокосовый сахар 65 гр - овсяное молоко 120 гр - овсяная муки без глютена 100 гр - мука зелёной гречки 80 гр - рисовая мука 50 гр - разрыхлитель 1/4 ч.л - корица 1/2 ч.л - мускатный орех - кардамон - гвоздика Выпекать при 180 С 30 мин 🧁 Десерты без вреда

2 153 просм.18 авг., 17:03

❗️Корейская "Жиросгонка": минус 13кг за 4 дня Корея – страна с самым стройным населением, при этом на всю страну 2 тренажёрных зала, а местные ведут сидячий образ жизни Секрет в особой жиросгонке, которая сжигает жир в 5 раз быстрее голодовки, а опубликовал её канал "Мир Фитнеса" За 1 день: сгорят бока и уйдут складки на животе За 2: похудеют ноги и ляжки За 4: появятся скулы и подтянется грудь Попробуйте, скажете себе "Спасибо https://max.ru/fitnes

2 074 просм.18 авг., 16:02

ПП хрустящие конфеты из натуральных ингредиентов ⠀ Ингредиенты: - рисовые хрустящие хлебцы 120 гр - арахис 100 гр - шоколад 100 гр - ореховая паста 2 ст.л - мёд 3 ст.л - банан 1 шт - кокосовое масло или сливочное масло 1 ст.л 🧁 Десерты без вреда

2 823 просм.18 авг., 15:04

Сладкие палочки - самый простой и вкусный ПП перекус Ингредиенты: - банан 1 шт - яйцо 1 шт - рисовая манка или просто манка 1 ст. л - клубника 5 шт Выпекать при 180 С 15 мин 🧁 Десерты без вреда

3 009 просм.18 авг., 13:06

После того, что ты с ним сделаешь, он будет обязан на тебе жениться 😈 Хочешь научиться секретным фишечкам, от которых мужики теряют голову, стонут и сходят с ума? Чтобы близость с тобой стала для него наркотиком — тем, без чего он уже не может дышать. Уже в который раз рекомендую крутого сексолога-психолога Оксану Бачинскую. С 15-летним опытом. Она знает, как из любого банального секса сделать запоминающееся событие. О котором вы оба будете ещё неделю вспоминать с приятной дрожью. Сейчас у неё новый набор на бесплатный тренинг, где она поделится инструкцией по эксплуатации мужчины. От головы — до его самых потаённых мест. Регистрируйся, и ты узнаешь: 🔥 Техники и приемы, от которых мужчина сойдет с ума; 🔥 Как достигать пика каждый раз без имитации; 🔥 Приемы топовых любовниц: легко повторить и покорить мужчину уже сегодня; 🔥 Как "заякорить" мужчину только на себе, чтобы он забыл про остальных; 🔥 Техники для усиления ощущений, чтобы секс стал особенным и запоминающимся; И да — ты будешь кончать громче, чем он. 👉 Регистрируйся на бесплатный тренинг [по этой ссылке]. И готовься к его вопросу: «Где ты была раньше?!» P.S. По статистике моих учениц — 9 из 10 бывших годами не могут забыть их особые приемчики. И умоляют вернуться...😏

2 787 просм.18 авг., 12:02

Эти лимонные маковые ПП кексы с лимонным курдом оценит каждый Ингредиенты: - яйца 2 шт - белки 3 шт - кокосовое молоко 18% или греческий йогурт 30 гр - fitparad 5 пакетиков - соль - сода 1/4 ч.л - ваниль или ванилин - мак 15 гр - лимонная цедра - кукурузная мука 50 гр Ингредиенты для курда: - лимонный сок 100 гр - fitparad 6 пакетиков - желток 2 шт - кукурузный крахмал 3 гр 🧁 Десерты без вреда

3 270 просм.18 авг., 11:04

Быстрое овсяное печенье для тех, кто следит за фигурой Ингредиенты: - овсяные хлопья 200 гр - яйцо 1 шт - грецкие орехи 50 гр - разрыхлитель 1 ч.л - масло гхи 60 гр - мёд 50 гр - горький шоколад 20 гр Выпекать при 180 С 15-20 мин 🧁 Десерты без вреда

3 223 просм.18 авг., 09:04

«Россия на грани самого большого кризиса с начала 90-х. Конфликт затягивается на долгие годы. Экономика падает. В стране тестируют полную блокировку интернета» Умному человеку очевидно, что нужно готовиться к большим переменам. Большинство окажутся к ним не готовы и потеряют всё. Если вы не хотите оказаться среди них, читайте известного экономиста Азата Валеева. Он не только заранее предсказал начало СВО, но и спас десятки тысяч читателей от покупки доллара по 120 и других шокирующих событий. А сейчас по фактам объясняет, к чему нам готовиться летом, что будет с недвижкой и рублём (спойлер: ничего хорошего), какие банки лопнут из-за высокой ставки и куда направить деньги прямо сейчас. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех инсайдов заранее: https://max.ru/azatmale Реклама. ИП Валеев А.И. ИНН 027505683731 erid 2Vtzquzdfbe

2 997 просм.18 авг., 08:02

Мороженое, которое не отложится на боках Ингредиенты: - банан 2 шт - молоко 30 мл - малина 5-8 шт - какао 1 ст.л 🧁 Десерты без вреда

4 018 просм.18 авг., 07:04

Тортик, который зарядит бодростью и энергией Ингредиенты: - финики 3-4 шт - растительное молоко 100 мл - рисовая мука 50 гр - яйцо 1 шт Ингредиенты для крема: - творог - молоко - финики 🧁 Десерты без вреда

3 807 просм.17 авг., 21:04

Даже с*кс не приносит столько удовольствия, как скинуть -5кг за 1 неделю без диет и тренировок. Начните питаться по меню 👉 фитнес-тренера Инны, чтобы сбрасывать по 3-5 кг в неделю не ограничивая себя ни в чем, наслаждаясь легкостью и приливом энергии. ⚡️Меню и тренировку получают бесплатно все подписчики канала 👉 «Фитнес с Инной» Подписывайтесь и худейте с удовольствием: После подписки Инна тебе напишет❤️ https://max.ru/join/irC1qX9yt8nTFzt8_pMd0_P9HvRCXCWH4KpKLsW-Fxw

3 455 просм.17 авг., 20:05

Лёгкий десерт без лишних калорий Ингредиенты: - голубика 200 гр - семена чиа 25 гр - сироп топинамбура 25 мл - греческий йогурт 140 гр 🧁 Десерты без вреда

3 530 просм.17 авг., 19:03

🚗 Планируете купить автомобиль? Подписывайтесь на наш канал — здесь мы ежедневно публикуем реальные предложения по пригону автомобилей в Россию. Что вы найдете в канале: ✅ Автомобили из Европы с ценами «под ключ». ✅ Стоимость на 15–25% ниже рынка РФ. ✅ Без предоплаты — оплата только по согласованным условиям. ✅ Фото, видео и честные расчеты без скрытых платежей. ✅ Ответы на вопросы о подборе, доставке и оформлении. ✅ Специальные скидки для участников СВО и их родственников. 👉 Перейти в канал: ССЫЛКА НА КАНАЛ Если вы давно задумывались о покупке автомобиля — подписывайтесь. Мы показываем реальные автомобили, прозрачные условия и помогаем купить выгодно без лишних переплат. 📲 Подписаться: ПЕРЕХОДИ В КАНАЛ

1 439 просм.17 авг., 18:05

Через 7 дней СВАДЬБА, а на моем лице это 😭🆘 К косметологу ходить времени нет! Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для избавления от всего этого ужаса! Я использую этот пилинг👇 💙OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx На сайте 19Labonskin забери свою скидку -20% ➕🎁 на любой товар! Я перепробовала очень много средств люкс брендов, масс маркета, но реально сработал только этот пилинг + пенка🫧 ✔️ Помог выравнить тон кожи, теперь макияж ложится изумительно ✔️ Я спасла себя от пост акне, почистила кожу от черных точек ✔️ Помог устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. Моя кожа реально еще никогда так не сияла как сейчас, искренне рекомендую этот пилинг ‼️ 🔍Ищи в поиске OZON и WB бренд 19Labonskin или переходи сразу в магазин 👇

3 056 просм.17 авг., 18:01

Обалденный десерт с клубникой и тестом фило Ингредиенты: - тесто фило - клубника свежая - творог 180 гр - кукурузный крахмал 10 гр - мёд 2-3 ст.л Ингредиенты для заливки: - греческий йогурт 120 гр - желток - подсластитель по вкусу Выпекать при 180 С 30-40 мин 🧁 Десерты без вреда

3 537 просм.17 авг., 17:03

Бесплатная Антидиета-игра «Липолиз» Ешь и смотри, как уйдут 5-10 кг Вы в деле? Знакомо? — Сидишь на гречке и овощах, а вес стоит — Жить не можешь без сладкого – чувство вины за кусочек шоколадки — Спортзал не для тебя, но все говорят, что без спорта не похудеть — Гормональный живот не уходит даже на диетах А что если я скажу, что можно есть досыта и худеть? Приглашаю в игру «Липолиз» — где: — Еда остаётся вкусной (никаких «на воде и без соли», оставляем сладкое и не демонизируем сало с картошкой); — Тело сжигает жир само, без лишних усилий, потому что запущен процесс жиросжигания на автомате; — Видимый результат уже через месяц. Объёмы уходят и на весах минус. https://max.ru/id245305891104_3_bot?start=intensiv_max-z1-p2-Deserts Почему это работает? Липолиз — естественный процесс, когда организм перерабатывает жир в энергию. В игре мы дадим вашему телу правильные сигналы. Чтобы гормоны не буянили, мышцы не разрушались, сахар оставался в норме, а вес уходил как миленький. Ну что? Играем? Вот ссылка https://max.ru/id245305891104_3_bot?start=intensiv_max-z1-p2-Deserts

3 466 просм.17 авг., 16:02

Белковый тортик, с которым худеть одно удовольствие КБЖУ на порцию: 472/63/10/31 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - белок 1 шт - натуральный йогурт 70 гр - мука рисовая 25 гр - протеин 1 скуп - сах.зам 2 гр Ингредиенты для крема: - натуральный йогурт 180 гр - сах.зам 3 гр 🧁 Десерты без вреда

3 815 просм.17 авг., 15:04

Вкуснейшие «Ириски» из натуральных ингредиентов Ингредиенты: - финики без косточек 90 гр - какао масло (или кокосовое) 10 гр - кокосовое масло 10 гр - какао тёртый 20 гр 🧁 Десерты без вреда

3 838 просм.17 авг., 13:06

❗️Он ставил на ноги пациентов, которых клиники Европы считали обречёнными Иван Петрович Зорин – потомственный травник и кардиолог с 45-летним стажем. В 85 лет он принимает больных, на которых ставят крест лучшие клиники мира. Он восстанавливает суставы без операций, убирает холестериновые бляшки за 3 дня и ставит на ноги даже тех, кто не мог ходить из-за артрита. Недавно Иван Петрович завёл канал «Доктор Жизнь», где делится секретными рецептами, которые собирал всю жизнь: – Суставы перестанут хрустеть уже после первого применения: залейте корень лопуха кипятком, добавьте щепотку… (Читать) Сосуды очистятся от бляшек за ночь: отвар военного врача, который пили ещё в госпиталях 1942 года… (Читать) – ЗАБУДЬТЕ О ДАВЛЕНИИ – смесь прополиса и мёда нормализует показатели за 2 часа… (Читать) Подпишитесь. Сбережете свое здоровье: https://max.ru/join/ymuO8AmL6686QViUjn9CK8ra4bEzfNnswDv2-Npsv7E

2 761 просм.17 авг., 11:30

Кекс из зелёной гречи с клюквой для тех, кто следит за питанием Ингредиенты: - зелёная гречка в сухом в виде 150 гр - банан 1 шт - миндаль 50 гр - сода 1/2 ч.л - лимон 1 ч.л - вода 40 мл - клюква 50 гр Выпекать 35-40 мин при 180 С 🧁 Десерты без вреда

3 795 просм.17 авг., 11:04

Ягодный десерт - идеальный на похудении КБЖУ на 100 гр: 51/4/1/6 Ингредиенты: - йогурт 250 мл - желатин 10 гр - вода 50 гр - ягоды 200 гр - подсластитель по вкусу 🧁 Десерты без вреда

3 746 просм.17 авг., 09:04

НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ВСЕГО ОДИН ИНГРЕДИЕНТ ТАК ИЗМЕНИТ ВКУС 😲 Огурцы получаются крепкими и невероятно хрустящими. Теперь готовлю только так. 1. После замачивания укладываю огурцы в банки вместе с чесноком и листьями хрена… Показать еще

3 035 просм.17 авг., 08:03

Просто попробуйте этот ПП десерт - корзинки с начинкой внутри Ингредиенты: - овсянка долгой варки 80 гр - яйцо - мягкий творог 2 ч.л - кокосовая стружка 2 ч.л Ингредиенты для начинки: - яйцо - остатки мягкого творога - творог 180 гр - сах.зам 🧁 Десерты без вреда

3 839 просм.17 авг., 07:07

Нежный ПП чизкейк с идеальным составом Ингредиенты: - миндаль 60 гр - кешью 200 гр - финики 60 гр - кокосовые сливки 3 ст.л - кокосовое масло 35 гр - сироп цикория/мёд 30 мл - лимонный сок 1 ст.л - солёная карамель с хорошим составом по вкусу 🧁 Десерты без вреда

3 848 просм.16 авг., 21:04

О каких волосах я мечтаю..😍 Но проблема, что они слишком пористые и после мытья выглядят как солома.. Жалуюсь своему парикмахеру и она советует мне эту сыворотку 👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks На сайте 19Labonskin забери свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁 Ухаживаю и отращиваю волосы с этой cывopoткоǔ уже на протяжении шести месяцев ‼️ Ищи в поиске ОЗОН и ВБ бренд 19labonskin или переходи в магазин👇

2 889 просм.16 авг., 20:02

Просто попробуйте этот лёгкий вкуснейший десерт Ингредиенты для основы: - желатин быстрорастворимый 20 гр - вода 70 мл - творога 5% 350 гр - сметана 100 гр - мёд 2 ст.л - ванилин 1 гр Ингредиенты для начинки: - изюм 90 гр - курага 90 гр - финики 90 гр - фисташки 60 гр - грецкие орехи 160 гр 🧁 Десерты без вреда

3 490 просм.16 авг., 19:03

Так раньше выглядела моя кожа..😬 Забитые поры, раздражения, следы пост акне..😭 Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для избавления от всего этого ужаса! Поняла, что не нужно тратить на уход десятки тысяч в месяц у косметолога, я просто использую этот пилинг 👇 💙OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC 💜 WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx На сайте 19Labonskin забери свою скидку -20% ➕🎁 на любой товар! Я перепробовала очень много средств люкс брендов, масс маркета, но реально сработал только этот пилинг + пенка🫧 ✔️ Помог выравнить тон кожи, теперь макияж ложится изумительно ✔️ Я спасла себя от пост акне, почистила кожу от черных точек ✔️ Помог устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. Моя кожа реально еще никогда так не сияла как сейчас, искренне рекомендую этот пилинг ‼️ 🔍Ищи в поиске OZON и WB бренд 19Labonskin или переходи сразу в магазин 👇

2 789 просм.16 авг., 18:02

Влажный и ароматный брауни без муки и сахара Ингредиенты: - яблоки 4 шт - яйца 4 шт - какао 4 ст.л - масло 2 ст.л - сода 1/3 ч.л или разрыхлитель - горсть изюма Выпекать 30 мин при 200 С 🧁 Десерты без вреда

3 606 просм.16 авг., 17:03

📌 Россияне побили рекорд по месячному заработку на арбитраже криптовалют По последним данным, всё больше граждан указывают арбитраж в качестве основного источника дохода, потому что уже в первые недели здесь можно выйти на стабильную прибыль без опыта. В среднем заработок новичков стартует со 120-150 тыс. рублей в месяц, а благодаря каналу Арбитраж Криптовалют многие масштабируются до сумм, которые в разы превышают их текущий доход. Это канал-инструкция для всех, кто не готов всю жизнь протирать штаны в офисе и хочет зарабатывать деньги, которых хватает не только на еду и оплату коммуналки. Подписывайтесь, начать никогда не поздно - перейти в канал

2 697 просм.16 авг., 16:00

Это овсяное ПП печенье никого не оставит равнодушным Ингредиенты: - овсянка 100 гр - яйца 2 шт - банан - миндальная мука 100 гр - разрыхлитель 1 пакет - корица по вкусу - кокосовое масло 2 ч.л - изюм 🧁 Десерты без вреда

3 515 просм.16 авг., 15:04

Очень простой и очень вкусный морковный ПП тортик на сковородке Ингредиенты для коржика: - морковь 60 гр - яйца 2 шт - банан 50 гр - овсянка долгой варки 50 гр - изюм 20 гр - корица - разрыхлитель Ингредиенты для крема: - йогурт 90 гр - творожный сыр 50 гр 🧁 Десерты без вреда

3 517 просм.16 авг., 13:06

Пенсия меньше 25.342 рублей? – срочно идите на Госуслуги! Меня зовут Ирина Шевченко, после института дочка устроилась в пенсионный фонд и уже через МЕСЯЦ сказала: "Мам, срочно иди на госуслуги!" Оказалось, 10 лет недополучала 15.000 рублей от государства, могла вообще не платить за ЖКХ0 и получать до 90% стоимости продуктов В шоке попросила дочь создать канал "Активные Пенсионеры". Там выкладывает льготы, которые облегчат жизнь пенсионерам: – Надбавка до 15.000 рублей! Проверьте, положена ли вам, тут... (Читать) – Хватит платить за ЖКХ! Категории граждан 2026, которым положена скидка 100% (Читать) – Как вернуть стоимость продуктов за 5 лет? Можно без чеков (Читать) Подпишитесь, вы имеете право на достойную старость: https://max.ru/Pensioneri

2 575 просм.16 авг., 12:02

ПП-сникерс без добавленного сахара из натуральных и цельных продуктов Ингредиенты: - финики 15 шт - арахисовая паста - орехи - шоколад без сахара 120 гр - кокосовое масло 15 гр 🧁 Десерты без вреда

3 572 просм.16 авг., 11:04

Клубничный протеиновый десерт без вреда для талии КБЖУ на 100 гр: 49/5/0/6 Ингредиенты: - молоко 200 мл - желатин 15 гр - творог 5% 200 гр - клубника 300 гр - подсластитель по вкусу 🧁 Десерты без вреда

3 478 просм.16 авг., 09:04

1 таблетка Янтарной кислоты — и варикозные «узлы» исчезнут за 3 дня! Этот советский метод за 30 рублей заставляет кровь «бежать» по венам, как в 18 лет, а отеки уходят уже через час. Смешайте 1 ст. ложку... (читать) 👉 Я — Марк Лисицын, сосудистый хирург с 40-летним стажем. Я устал смотреть, как людей доводят до инвалидной коляски, скрывая копеечные рецепты. В своем канале «Долгожители» я выложил то, что запрещают печатать в медицинских журналах: — Янтарная кислота + 1 капля йода: вены станут плоскими и синева уйдет, если на ночь... (Читать рецепт) — Тромбы растворятся сами: этот раствор из кухни выгоняет всю «грязь» из крови за одну ночь... (Читать) — Сахар упадет до 4.6 за пару часов, если утром натощак выпивать стакан воды с... (Читать) — Звон в ушах это признак забитых сосудов мозга. За 15 рублей вы очистите их, если смешаете... (Читать) Подписывайтесь и больше никогда не будете болеть: Dolgozhiteli

2 702 просм.16 авг., 08:02

Питательный шоколадный фадж за 3 минуты КБЖУ на 100 гр: 272/6.3/20/16 Ингредиенты: - бананы 300 гр - какао 1 ст.л - масло сливочное 100 гр - арахисовая паста 2 ст.л - подсластитель - корица 1/2 ч.л 🧁 Десерты без вреда

3 910 просм.16 авг., 07:04

Полезный десерт, который понравится и детям и взрослым - творожные капкейки Ингредиента для основы: - творог 5% - банан - яйцо - кукурузная мука или любая другая Ингредиенты для начинки: - мягкий творог - малина - немного кукурузного крахмала 🧁 Десерты без вреда

3 871 просм.15 авг., 21:04

🍅 😋 Твои любимые закатки на зиму: Баклажаны, аджика, салат кубанский, кабачковая икра, огурчик бочковой, грибочки. Рецепты тут 👇 https://max.ru/join/X2zeyrfYfG-Bkgx5oRK3igEZH1PtesYUxBT8qYiUr2E

2 314 просм.15 авг., 20:02

3 693 просм.15 авг., 19:03

Сейчас смотри на мою кожу трех месячной давности..🤢 Я не стала сдаваться, ведь это всего лишь себум на моем лице 😬 Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для борьбы с акне, точками и пост акне, и оказывается, не нужно тратить на уход десятки тысяч в месяц😍 Меня спас этот пилинг 👇 💙 OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC 💜 WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx Сайт бренда - 19Labonskin забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁 Я перепробовала очень много средств люкс брендов, масс маркета, но реально сработал только этот пилинг + пенка❤️ ✔️ Помог выравнить тон кожи, теперь макияж ложится изумительно ✔️ Я спасла себя от пост акне, почистила кожу от черных точек ✔️ Помог устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. Моя кожа реально еще никогда так не сияла как сейчас, искренне рекомендую этот пилинг ‼️ 🔍Ищи в поиске OZON и WB бренд 19Labonskin или переходи сразу в магазин 👇

2 659 просм.15 авг., 18:02

Ароматный и вкусный десерт - ПП ватрушки с вишней ⠀ Ингредиенты для теста: ⠀ - творог 180 гр - мука рисовая (можно любую) 90 гр - яйцо 1 шт - сода 1/4 ч.л - ванилин 5 гр - подсластитель по вкусу ⠀ Ингредиенты для вишнёвого слоя: - вишня 250 гр - подсластитель по вкусу - кукурузный крахмал 15 гр ⠀ Ингредиенты для творожного слоя: - мягкий творог 170 гр - кукурузный крахмал 15 гр - подсластитель по вкусу 🧁 Десерты без вреда

3 661 просм.15 авг., 17:03

Рак – процесс старения клеток Они отмирают из-за лишнего веса и сидячего образа жизни, отсыхают, прилипают к стенкам сосудов и вызывают рак и заражение крови Тибетский монах Люнос Дайдзы придумал упражнения, 2 минуты которых вычищают загнившие клетки, выводят 9кг жира и подтягивают обвисшую кожу, а собрал их канал "Кузница Здоровья" Через день: уйдёт шум в голови, боль в суставах Через 3: нормализуется давление и сахар Через 5: сгорит 9кг веса, талия уменьшится на 6см, уйдёт жир с ног, спины и ягодиц Уделите пару минут, а благодарить себя будете всю жизнь: https://max.ru/kuznicazdorovya

2 384 просм.15 авг., 16:02

Идеальный десерт для стройной фигуры - суфле «малина в шоколаде» КБЖУ на 100 гр: 87/9/3/5 Ингредиенты для суфле: - творог 150 гр - греческий йогурт 100 гр - какао 20 гр - подсластитель по вкусу - желатин 5 гр - вода 30 гр Ингредиенты для малинового джема: - малина 100 гр - подсластитель по вкусу - кукурузный крахмал 5 гр - вода 20 гр 🧁 Десерты без вреда

3 596 просм.15 авг., 15:04

Самые полезные и вкусные конфеты «Рафаэлло» Ингредиенты: - грецкие орехи 100 гр - миндаль 50 гр - банан 1 шт - финики 6 шт - кокосовые сливки 1 ст.л - кокосовая стружка 4 ст.л 🧁 Десерты без вреда

3 756 просм.15 авг., 13:06

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.