Публикации канала «Даша про отношения 💃🏻»

Аффирмация дня 💫 Я больше не жду тех, кто уже ушёл. Моё время и моя энергия принадлежат только мне. Я выбираю мужчин, которые выбирают меня здесь и сейчас ❤️ Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

🛑 Памятка, возвращающая к реальности Когда бывший напился и начинает слать голосовые о «глубоких чувствах», не торопись растрогаться. Тут всё просто: алкоголь + гормоны. Это всего лишь желание вернуть былые эмоции или просто секс, но не реальная любовь. В пьяном состоянии он не думает о последствиях — он хочет свою фантазию здесь и сейчас, а не что-то настоящее. Если на утро после всех этих «признаний» он снова исчезает, не обманывай себя: ты для него не любовь, а просто ностальгия. Настоящее проявляется только в действиях трезвого человека, а не в пьяных сказках под утро. Всегда смотри на поступки, а не на голосовые сообщения. А вы верите в «пьяные откровения» или сразу удаляете такие сообщения? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Дворец, которого больше нет: загадочные «Старые Липы» Во время нашей поездки мы заехали к руинам усадьбы «Старые Липы». Какое-то невероятное место! А я люблю заброшки до безобразия, поэтому заброшек было много. Эта самая крутая! Пока ехали к нему, начался дождь, и я, начитавшись про опасные лестницы наверх без перил и окон, решила, что не полезу. Ну да, ну да... Ноги сами, раз-раз, и я уже наверху. Когда-то имение называлось «Гора» и веками принадлежало роду Алексеевых, пока не перешло к Брянчаниновым. Александр Брянчанинов перестроил имение в 1902–1909 годах. При нем во дворце было 120 комнат, и каждая — в своем уникальном стиле. В «Египетской» зале стояла настоящая древняя статуя, привезенная из пирамид, а еще были Зеркальная, Китайская, Греческая и даже Стеклярусная комнаты. Хозяин был настоящим новатором: он провел во дворец электричество, водопровод и канализацию, когда в округе это казалось фантастикой. Но самое мистическое — это 35-метровые башни, высотой с девятиэтажку. Александр построил их из новаторского тогда железобетона с использованием особой стали. Говорят, Брянчанинов был масоном и возвел башни как символы двух колонн храма Соломона — Луны и Солнца. Между собой башни и дом соединяла изящная изогнутая колоннада, от которой гранитная лестница вела в огромный парк с системой прудов, редкими цветами в оранжереях и лодочной станцией. Все закончилось после революции. Брянчаниновы уехали за границу, а дворец постепенно разграбили. В 1924 году московская комиссия решила, что сохранять здание как памятник «нецелесообразно». В итоге великолепный замок просто разобрали на кирпич 😢 Но башни так просто не сломать — вот и стоят по сей день, одна чуть целее другой. У подножия притулился ПНД. Из-за дождя нам не удалось погулять по парку, который раньше занимал 35 гектаров с целой системой прудов и мостиков. Сейчас о былой роскоши напоминают только эти бетонные башни. Удивительно, как один человек смог создать такое великолепие и еще более удивительно, что кому-то оно так помешало ((( Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

💔 «Затыкать дыру» новыми отношениями — плохая идея Разрывы — это всегда больно. Будь то любовь или дружба, расставание буквально разрывает нас изнутри. В моей жизни тоже были разные сценарии, бывало такое, что я начинала новые отношения почти сразу после ухода. И это была плохая идея... Например, из первых отношений я вышла с четким ощущением, что мне НЕ нравится. И нашла себе парня ровно во всем противоположного бывшему. Но потом оказалось, что и это не то, что мне нужно 😅 Лучше бы тогда начала ходить на свидания, честное слово! Ну а если более научно, то вот что может случиться при поиске замены. 1️⃣ Ловушка сравнения Чаще мы сравниваем в пользу прошлого, но как видно на моем примере, бывает и наоборот 🤷🏻‍♀️ 2️⃣ Цикл взаимозаменяемых людей Этакий человеческий фастфуд из новых связей, где никто не связан глубоко 3️⃣ Бегство от себя Мы ищем кого-то рядом, потому что боимся остаться наедине с собой, хотя вообще-то это именно то, что и нужно сделать. Но само по себе время, конечно, не вылечит. Важно прожить его осмысленно, пережить потерю. Ну а научиться проводить время с самой собой — это высшая форма зрелости. А вы пробовали «лечить» разбитое сердце новыми отношениями? Помогло или стало только сложнее? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Цитата дня ⚡️ Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии того, кого мы любим. Эрих Фромм Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Как понять: бывший вернулся ради любви или чтобы снова расшатать тебе жизнь? Важен не на сам факт появления, а на то, что мужчина принёс с собой в твою жизнь. Если он вернулся по-настоящему, у тебя внутри довольно быстро появляется спокойствие. Тебе становится всё понятно: он не пропадает, не бросает странных фраз, от которых тебя потом сутки трясет, и не заходит в отношения «на полшага». Он готов быть рядом и выдерживать реальность, в которой нужно отвечать за свои поступки. Но если с его приходом вернулась старая суматоха — ты снова не спишь, перечитываешь сообщения и постоянно гадаешь, что он имел в виду — это плохой знак. Значит, он вернул не отношения, а твоё старое больное состояние. Когда от него нет никакой конкретики, это не любовь, а повторение прошлого. Мы часто делаем ошибку, когда радуемся самому жесту: «написал — значит, не всё равно». На самом деле важно только одно: тебе после его возвращения стало спокойнее или тебя просто снова затянули в старый круг? Помните, что некоторые возвращаются просто проверить, жива ли ещё их власть над вами. Не путайте это со вторым шансом 💔 А что чувствуете вы, когда бывшие пытаются вернуться: надёжность или новую тревогу? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Почему «хороший бывший» — это тот, которого нет в твоём телефоне Очень часто бывшие остаются в жизни под благовидным предлогом. «Мы нормально расстались». «Он хороший человек». «Вдруг ещё получится». «Мы же столько прошли». Да и еще миллиард причин! Я сама проходила этот сценарий — расставания и схождения с одним и тем же человеком примерно раз в полгода. Каждый раз с ощущением, что в этот раз точно будет иначе. Мы разговаривали, что-то осознавали, делали паузу, скучали, возвращались — и довольно быстро оказывались в той же точке, из которой вышли. Потому что без внутренних изменений обоих партнёров возвращение — это не новый старт, а петля повторов. Те же реакции, те же обиды, те же роли. Просто с иллюзией, что «мы же теперь всё понимаем». Чаще всего желание вернуться — это не про любовь. Это про страх одиночества, про привычку, про нежелание снова строить что-то с нуля. Про знакомое прошлое, которое кажется безопаснее неизвестного будущего. «Хороший бывший» — это не тот, с кем можно иногда переписываться, делиться новостями и проверять, «а вдруг ещё тянет». Хороший бывший — это тот, кто остался в прошлом, потому что именно там ему и место. Пока человек есть в твоём телефоне, он остаётся и в голове. А пока он остаётся в голове, новое не приходит. Возвращение назад редко означает, что вы всё-таки друг другу подходите. Чаще это означает, что вы просто не решились идти дальше. По крайней мере я других случаев не знаю 🤷🏻‍♀️ А у вас бывало, что снова начали строит отношения с бывшим и все получилось? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

О дааа!!! Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения

📱 «Цифровое посмертие» отношений Внутри каждого смартфона есть скрытый архив — хроника чувств, упакованная в чаты. Это наши «цифровые владения», которые после разрыва превращаются в настоящий музей памяти. Мы храним эти переписки, зачем? Ищем доказательства, что чувства были взаимными, или пытаемся найти в старых сообщениях скрытый смысл и причины финала? Психологи называют это «эмоциональным дистанцированием»: мы боимся полностью стереть важный этап жизни, цепляясь за версию себя — влюбленную и вдохновленную — которая осталась в тех сообщениях. В чем опасность цифрового груза? • Мозг начинает идеализировать экс-возлюбленного, заставляя верить, что счастье осталось в прошлом. • Старые чаты становятся «отравленными» предметами, которые вызывают рефлексию, обиды и придирки к словам, сказанным много месяцев назад. • Пока ты прокручиваешь старые мемы и признания, ты «застреваешь» в отношениях, которым нет места в настоящем. Это мешает строить новые, так как твоя энергия сливается в прошлое. Даже пассивное наблюдение за жизнью бывшего в сети (или перечитывание его слов) усиливает стресс и ухудшает настроение. Многие предпочитают архивировать чаты, но эксперты предупреждают: это лишь временная мера, «приоткрытая дверь», которая усиливает соблазн снова вскрыть старые раны. Лучше удалить совсем ) Я в целом считаю, что перемены больше идут изнутри, чем снаружи, но кто сказал, что одно другому помеха? А вы храните старые фото и чаты? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Можно ли дать шанс бывшим? Спойлер: сам вопрос чаще всего поставлен неправильно. Бывшие не появляются в нашей жизни случайно. Мы их выбирали по каким-то причинам, из каких-то чувств, с какими-то надеждами. И расстались тоже не просто так. Поэтому идея «дать шанс» звучит так, будто проблема была в одном каком-то эпизоде, который можно стереть и начать сначала. Но в отношениях так не работает. Я сама проходила этот круг. Со своим первым парнем мы «расставались и сходились» почти полгода. Каждый раз я верила, что вот теперь он изменится, станет внимательнее, мягче, как-то по-другому проявится. Но в глубине души я даже сама не знала, как именно мне надо, чего я вообще хочу от отношений. Естественно, он не мог подстроиться под мои смутные фантазии, да и не обязан был. В итоге я видела одно и то же, только каждый раз больнее и запутаннее. И вот тут ключевой момент: возвращаться к бывшему, руководствуясь ностальгией, привычкой или страхом одиночества — это не шанс, это петля. Ты возвращаешься не в отношения, а в тот же самый сценарий, где уже однажды пострадала. Но! Есть и другой вариант. Если вы расстались, прожили время порознь, каждый разобрался со своими ошибками, триггерами, установками, что-то в себе поменял, и потом встретились заново, уже другими людьми… Тогда это встреча двух обновлённых версий вас. И это совсем другая история. Поэтому верный вопрос не «давать ли шанс бывшему?», а: это возврат в старое или встреча с новым? Вы когда-нибудь возвращались к бывшим? И это было новое или всё повторилось? ❤️ да и все получилось 🔥 нет и не думала 😱 вернулась и все было плохо Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Ох уж эти бывшие.... Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Никогда не возвращайся туда, где тебе было плохо Память, стирая острые углы, начнет подсовывать оттуда пару приятных кадров, заставляя задуматься: «А вдруг всё было не так уж ужасно?» или «Может, теперь что-то изменилось?». Возвращаться в прошлое — всё равно что, закрыв глаза, шагнуть в ту же реку, надеясь, что вода вдруг стала теплее и чище. Но реальность, упрямо оставаясь собой, обычно показывает обратное: те же паттерны, те же реакции, те же люди, ведущие себя ровно так, как и прежде. Если ты уже уходила, значит, причина была. И, возвращаясь, ты рискуешь лишь снова оказаться в тех же условиях, в которых когда-то, собирая остатки сил, выбиралась наружу. Идти вперёд, сохраняя уважение к себе и к своим решениям, — намного честнее, чем пытаться вдохнуть жизнь в то, что однажды перестало работать. И да, впереди действительно лучше, просто потому, что там есть место для нового, а не для повторов старого сценария ❤️ Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения

Ездим по Псковской области 😅 Должны были проехать из Пушкинских гор до Старой Руссы за 3 часа, вместо этого заехали во все заброшки, которые я нашла на карте и которые были плюс минус по дороге. Заняло около 8 часов. Два имения Львовых (пока не поняла чем эти Львовы отличались), усадьба Алексеевых-Брянчаниновых (самое интересное и экстремальное, покажу отдельно!), и даже мезозойский водопад (о как). Да, я люблю заброшки и приключения. И мужчину я искала такого, который поддержит! ♥️

Аххха-ха! Ну в тему же 😅 Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

😳 Ты такой же, как мой бывший Говорят, хороший бывший — это тот, кто не пишет «привет, как дела?» Но Джеймс Мак из Лондона, видимо, решил, что не писать слишком просто. После расставания он получил реальный срок за преследование своей девушки. Отсидел. Вышел. И, казалось бы, ну всё — живи спокойно. Но нет. Джеймс сменил имя, сделал 37 (!) пластических операций и даже изменил голос. Так появился Джейсон Монро. Сара, его бывшая, встретила Джейсона в спортзале. Красивый, внимательный, знает все её любимые фильмы, угадывает мысли. Идеальный мужчина, правда? (вот поэтому я не люблю идеальных 😂) Пять недель идеальности, пока она случайно не увидела бумаги с его старым именем. Джейсона снова арестовали. А у Сары остался вопрос: как можно настолько не отпустить прошлое? У меня вот кстати другой вопрос: помимо внешности есть же еще отличительные приметы, он что и на члене операцию делал? 🤔 Сейчас Джейсон арестован и заключен в тюрьму за нарушение запретительного приказа. Как по мне так ему бы у психиатра полечиться ) Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Зарисовка: Даша и страусы 😅 На 01:13 начинается треш 🙈🤣 Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Как понять, что мужчина тебя любит по-настоящему? Всё просто: он не ведет список своих «подвигов». Он не припомнит тебе купленные цветы, когда ты без сил, и не будет считать, кто вчера мыл посуду, чтобы просто тебя упрекнуть. Настоящий мужчина просто рядом. Он помогает не потому, что «надо», а потому, что хочет сделать твою жизнь легче. Он выбирает тебя каждый день — и особенно в те моменты, когда ты слабая, расстроенная или «неудобная». В таких отношениях не нужно ничего заслуживать или бесконечно отрабатывать внимание. Тебя ценят просто за то, что ты есть 🥰 😍 узнала себя ❤️ хочу такого Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Цитата дня ⚡️ Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее. Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, какое состояние души они нам создают. Виктор Франкл Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения

Моя минимальная база: всего 5 пунктов Обещала рассказать про свой минимум! У каждой женщины своя «минимальная база» для отношений. Для кого-то это — «без детей». Для кого-то — «с дипломом МГУ». Для кого-то — «с домом у моря». Я видела списки на сотню пунктов. Серьезно! Даже попадалась блогерка, которая выкатила целых 200 критериев 😅 Там было прописано буквально все: от трусов до чувства юмора. И я тогда подумала: «Ого, у меня и десятка не наберётся». Хотя может чем точнее, тем проще Вселенной нам помочь 🤔 У меня получилось всего пять. Но за каждым из них я знала, что скрывается. 1️⃣ Образование и интересы Мы должны быть «на одном языке», без пропасти в базовом понимании жизни. 2️⃣ Классный секс Для меня это не только про технику, но и про близость, игру, удовольствие. 3️⃣ Инициативность Не хочу быть единственной, кто предлагает идеи. Мужчина-диван+пиво — точно не мой вариант. Хотя пиво я люблю ) 4️⃣ Общие цели Пусть не все, но хотя бы часть должна совпадать, иначе каждый идёт в свою сторону. 5️⃣ Финансовая обеспеченность Я сама стабильна, и мне важно, чтобы мужчина был как минимум не ниже этого уровня. Да, список короткий. Но зато честный и рабочий. Всё остальное — опционально. 👉 Попробуйте составить свой список: какие 3–5 пунктов для вас «минимальная база», без которой ну никак? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Говоришь, что мечтаешь о мужчине, который будет тебя слушать, но выбираешь того, кто только кричит. Хочешь стабильности, а влюбляешься в тех, кто исчезает на неделю без объяснений. Жалуешься на тяжелые отношения, но снова пишешь бывшему, потому что с ним было «хотя бы не скучно». Думаю, дело тут не в мужчинах, а в твоей привычке путать тревогу с чувствами. Страх и волнение ты принимаешь за большую любовь. Спокойный, надежный и предсказуемый партнер кажется тебе «пресным», а тот, кто сегодня обожает, а завтра ненавидит — кажется «страстным». Но это в чистом виде зависимость. Твой мозг узнает знакомый, часто болезненный сценарий из прошлого и радостно в него прыгает, потому что для него он понятен и привычен. И так уже хочется его переписать, черт побери! Хорошая новость: это лечится. Но не поисками правильного и нужного, а сначала работой с собой. Важно вовремя заметить этот момент бессилия и спросить: «Почему я выбираю страдание?» Давайте наберем 30 🔥 и я выложу план из 3х шагов по выходу из этого замкнутого круга! Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения