❤️ Практика: как восстановить энергию и почувствовать себя снова живой
Иногда не нужны сложные техники.
Достаточно простых женских ритуалов, чтобы вернуться к себе.
✨ Потанцуй перед выходом из дома. Это пробуждает тело и даёт ту самую “магнитную” энергию, которую чувствуют окружающие.
✨ Перед сном распыли лёгкий аромат на подушку — для сна, расслабления или просто удовольствия.
✨ Напиши на бумаге всё, что тревожит — и сожги. Огонь очищает не хуже психотерапии.
✨ Полежи в тёмной ванной со свечами и солью. Это перезагрузка. После неё — как будто рождаешься заново.
❤️ Береги себя.
Эти маленькие шаги — про любовь.
К себе. В каждый день.
Даш, закрой Гештальт!
Бывает, что мужчина в постели думает только себе, а ты уж как-нибудь сама до пика доходи.😥
Но бывает и по-другому.
Бывает, когда ты на седьмом небе, когда он внимательный и ласковый, когда он прекрасно знает, что делает, и балует тебя. И тебе хочется, чтобы он тоже получил с тобой максимум удовольствия и радости. Чтобы говорил: «Да, детка, вот это, то, что ты сейчас делаешь – просто волшебно».
Разве не этого хочется испытать с любимым?
Именно поэтому всё больше женщин не ждут, а учатся. Проходят специальные тренинги, где всё по делу. И прокачивают свои умения🔞
Если вы хотите стать незабываемой любовницей, то записывайтесь на бесплатное обучение от опытного сексолога Оксаны Бачинской.
Там вы найдете концентрат работающих техник. Узнаете, как регулярно доходить до пика (независимо от навыков партнера). И как заякорить его на себе.
❤️🔥👉 Присоединяйтесь.
❤️❤️ ПОДХОД К жизни должен быть такой:
— туфли — удобными,
— еда — вкусной,
— мужик — любимым,
— а я — счастливой.
Всё!
Даш, закрой Гештальт!
❤️ “Лучше синица в руках, чем журавль в небе”
Сколько женщин остаются в отношениях, в которых не любят,
не ценят, не слышат…
Но остаются. Потому что «ну хоть кто-то рядом».
❤️ Эта пословица — про страх.
Про боязнь быть одной.
Про то, что журавль может и не прилететь,
а синица уже тут — хоть и не радует, но “держит от одиночества”.
Но вот что важно:
соглашаясь на меньшее, ты не освобождаешь место для большего.
Пока ты держишься за «лишь бы кто-то»,
рядом не появится тот, кто действительно тебе подходит.
Даш, закрой Гештальт!
Дамы, а вы знали, что мужики замечают в женщинах гораздо больше, чем рассказывают?))
Попался тут один любопытный блог — Сосед сверху
Его ведёт мужчина и довольно откровенно пишет о том, что на самом деле привлекает, раздражает и сводит с ума мужиков.
Причём некоторые наблюдения настолько неожиданные, что невольно возникнет вопрос: мужики серьёзно на такое обращают внимание? 😁
Любопытно же иногда посмотреть на женщин мужскими глазами.
Оставлю вам, вдруг будет интересно: https://max.ru/channel_sverxy/AaG6dpHIXC0
❤️ Уверенная в себе женщина не возвращает мужчину — она возвращает себя.
Свою энергию. Свой голос. Свою осанку.
Она не бегает за ним с вопросами «почему?»,
не просит объяснений и шансов.
Она сначала возвращается в себя:
выдыхает боль, собирает границы, находит опору.
И когда в ней снова тишина и ясность —
только тогда становится видно, кто кого на самом деле потерял.
❤️ Парадокс в том, что именно в этот момент
он начинает понимать:
её уже не нужно спасать — с ней теперь хочется быть.
Но выбор уже за ней.
И это самое сильное состояние женщины —
когда она больше не ждёт, а выбирает.
Даш, закрой Гештальт!
Пока все вокруг жалуются на пополамщиков, абьюзеров и мужиков, которые пропадают после секса - эта дамочка опять всех удивила 🫢
Самой под 40, родилась в деревне, нашла себе парня 28 лет, который перевез ее в Дубай, взял полностью заботу о ней на себя и судя по ее каналу, от нее без ума.
И можно было бы списать все на редкое везение.
Если бы это был первый такой мужчина в ее жизни.
Но один подарил ей квартиру и машину, с другим она жила в Монако, следующий звал замуж.
Она сама говорит, что просто давно поняла одну вещь про мужчин, которую большинство женщин делают наоборот 👇🏼
Он платит, ты красивая
❤️❤️ Увидела в аптеке пластырь для сна. Написано, что он способствует улучшению сна и быстрому засыпанию.
И всего-то нужно — прилепить на лоб!
Прикинь, орёт на тебя муж,
а ты херак пластырь ему на лоб.
И всё, всем спать.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Случай из практики. Молодая мама:
— Я так устала от этой рутины… Но больше всего бесит, что не могу днём уложить сына спать.
С каждым годом всё труднее. Я злюсь, срываюсь, а потом — реву и виню себя.
— Сколько сыну лет?
— Шесть. Иногда я трачу по часу, чтобы он уснул…
❤️ Тут важно сказать честно: в шесть лет ребёнку дневной сон уже не обязателен.
Это нормально. Он подрос.
Попробуй перестроить ритм: днём активность, вечером — пораньше спать.
Скоро школа, и дневной сон там точно не предусмотрен.
❤️Ты ничего не делаешь “не так”.
Просто ваш ритм меняется — и это не повод для вины.
Даш, закрой Гештальт!
🤔 Думаю, у каждой бывает как минимум 3 проблемы:
1. Нечего надеть,
2. Нечего почитать,
3. Они еще не подписаны на канал 🖤 Барышня В Халате
И если две проблемы решаемы после подписки на канал. То почему у тебя еще висит один незакрытый гештальт под цифрой 3?
Здесь известный психолог для девушек пишет с юмором, честно и каждый день психологические приемчики, знакомые каждой
✨ Подписывайтесь ⬇️
https://max.ru/channel_lady_psychology
❤️ “Не выноси мне мозг”
Когда мужчина говорит женщине:
“Не выноси мне мозг”,
он не просто устал. Он обесценивает твои чувства.
Ты говоришь о том, что тебе больно, непонятно, тревожно.
А он в ответ — «мне это неудобно, замолчи».
И ты замолкаешь. Но не потому что всё наладилось —
а потому что поняла: тебя не хотят слышать.
❤️❤️ Запомни:
Ты имеешь право говорить о том, что чувствуешь.
И рядом должен быть человек, который не отключается, когда тебе плохо, а способен быть рядом — и слышать.
❤️ Это и есть зрелые отношения.
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️ У меня украли карточку, и весь день пытались сделать покупки через какую-то систему.
Покупка на 15 тысяч не удалась, на 10 тысяч не удалась, на 3 тысячи не удалась, на 90 рублей не удалась.
Видимо, не ожидали, что у меня там 0,80 руб.
Не на ту нарвались, придурки!
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Случай из практики. Олег, 38 лет.
— Я встретил потрясающую женщину. Всё закрутилось быстро, снесло крышу обоим.
Потом — ссоры, претензии, и мы решили взять паузу, разобраться в чувствах.
Прошло два месяца. Я приехал к ней на работу — сделать сюрприз.
И увидел, как её забрал какой-то мужчина.
Я охренел.
❤️ Да, у меня за это время были другие. Но душа к ним не легла.
А вот к ней — тянет. Думаю: возвращать? Что делать?..
Я спросила:
— А зачем тебе она?
Ты правда хочешь быть с ней? Жениться? Дети? Ответственность?
Или просто стало обидно, что рядом — не ты?
Олег замолчал. А потом сказал:
— Я об этом даже не думал… А надо?
❤️ Надо.
Если ты идёшь к человеку — иди осознанно, а не от ревности.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Как отстоять свои границы и не нарушать чужих?
Это не про эгоизм.
Границы — это про уважение. К себе и к другому.
❤️Отстаивать свои — значит говорить «мне так не подходит» без вины.
Замечать, где тебе неудобно, больно или тревожно —
и не объяснять это другим, а просто заявлять.
Спокойно. Последовательно.
❤️А не нарушать чужие —
значит не спасать, не лезть, не учить, если не просили.
Иногда забота — это дать человеку пройти свой путь,
а не перетаскивать его туда, где «тебе виднее».
Границы — не стена.
Это дверь с замком, ключ от которой есть у тебя.
И ты сама решаешь, кого впустить.
Даш, закрой Гештальт!
❤️❤️Быть девушкой — значит знать,
что если ты хочешь выйти в 12,
то нужно быть готовой в 11:30,
одеться в 11, начать делать макияж в 10,
принять душ в 9, поесть в 8,
а значит — проснуться в 7:30.
❤️ Быть парнем — это когда,
если тебе надо выйти в 12:00,
можно проснуться в 11:57.
Даш, закрой Гештальт!
❤️ Случай из практики. Катя:
— С бывшим не живём вместе уже несколько лет, но официально не разведены.
Он приходит “увидеть ребёнка”, оскорбляет, угрожает, винит во всём.
Я работаю, пытаюсь встать на ноги,
но после его визитов — истерики и полное бессилие.
Я не чувствую себя в безопасности даже дома.
Что мне делать?
Это не “сложности развода” —
это эмоциональное насилие.
❤️ Ты имеешь право на защиту и спокойствие.
Начни с официального развода.
Общение — только по делу, через безопасные форматы.
Обратись за поддержкой к юристу, родным, тем, кому доверяешь.
❤️ Чем дольше ты это затягиваешь, тем дольше он будет издеваться над тобой.
Даш, закрой Гештальт!
