Публикация от 11 ноября 2026

❤️ Случай из практики. Молодая мама: — Я так устала от этой рутины… Но больше всего бесит, что не могу днём уложить сына спать. С каждым годом всё труднее. Я злюсь, срываюсь, а потом — реву и виню себя. — Сколько сыну лет? — Шесть. Иногда я трачу по часу, чтобы он уснул… ❤️ Тут важно сказать честно: в шесть лет ребёнку дневной сон уже не обязателен. Это нормально. Он подрос. Попробуй перестроить ритм: днём активность, вечером — пораньше спать. Скоро школа, и дневной сон там точно не предусмотрен. ❤️Ты ничего не делаешь “не так”. Просто ваш ритм меняется — и это не повод для вины. Даш, закрой Гештальт!