Публикации канала «Быть Женщиной»

"Тому, кто винит других, предстоит длинная дорога. Тот, кто винит себя, уже прошёл половину пути. Тот, кто не винит никого, дошёл до конца." Быть Женщиной

Какой бы высокой не была самооценка, оскорбления могут выбить из колеи любого Чтобы этого не случилось, будьте бдительны и вовремя отвечайте на оскорбления. Выбирайте любой из способов: 1. Демонстративное игнорирование с сохранением намеренно спокойного вида, словно сказанное вас совершенно не касается; за отсутствием реакции собеседник почувствует себя немощным, так как его вербальный удар очевидно оказался слабым. 2. Остроумный ответ, который ударит по самолюбию собеседника. 3. Шаблонный ответ на все времена. Например, «я не веду беседы с людьми, чей интеллект существенно ниже моего». Быть Женщиной

Самое главное в нашей жизни - сохранять СПОКОЙСТВИЕ Спокойствие для женщины — это способность освободиться от негативных переживаний и наполнить себя позитивными. Для этого можно воспользоваться следующими советами: 1. Закройте доступ негативной информации: не смотрите телевизор, не просматривайте соцсети, оградите себя от обсуждений и дискуссий с родными и знакомыми. 2. Освободитесь от негативных чувств: возьмите лист бумаги формата А4 и на двух страницах опишите своё состояние. 3. Наполняйте себя радостными моментами: направляйте своё сознание на поиск новых позитивных событий в своей жизни, найдите в любом, даже на первый взгляд негативном событии позитивные моменты. Быть Женщиной

Аффирмации для хорошего дня ✨ Сегодня лучший день для воплощения моих самых заветных желаний. ✨ Каждый мой день лучше предыдущего. ✨ Я благодарна Вселенной за новый, прекрасный день моей жизни!. ✨ Я полностью открыта для света и добра. ✨ Я полностью доверяю жизни. ✨ Я излучаю радость! Я излучаю гармонию! Я излучаю любовь! ✨ Я привлекаю в свою жизнь только радость и гармонию. ✨ Я создаю прекрасное будущее для себя. ✨ Я открыта для новых свершений. ✨ Жизнь поддерживает меня в любой ситуации. Быть Женщиной

Главный секрет КРАСОТЫ— принять себя. Такой, какая вы есть Полюбите себя. И меняйте, если вам этого хочется, из состояния любви. Хотите стать стройной? Соблюдайте диету и занимайтесь спортом, любя себя, а не истязая. Хотите пройти обучение и стать еще лучше? Найдите то, что вам действительно хочется. 🔆 И тогда вы увидите, как начнет меняться мир вокруг вас! Быть Женщиной

3 чувства, которых мы избегаем, но они УЛУЧШАЮТ нашу жизнь СТРАХ - боимся, что он разрушит нас. 🌿 Прожив это чувство, получаем новые горизонты жизни и силы действовать. ОБИДА - рождает чувство вины, мы боимся развития конфликта. 🌿 Прожив это чувство, получаем уверенность в себе и способность безболезненно решать конфликт. ВИНА - тормозит нашу жизнь, мы боимся, что нас накажут. 🌿 Прожив это чувство, позволяем себе ценкполучать наслаждение от жизни и формируем здоровую самооценку. Быть Женщиной

Некоторые люди появляются в нашей жизни с определённой целью 💫 Люди - мосты. Эти люди не предназначены для долгого пути. 💫 Люди - преграды и указатели. Они приходят, чтобы задержать нас в мелочах и в важных вещах. 💫 Люди - задания и учителя. Приходят, чтобы через боль преподать нам важные жизненные уроки, которые сделают нас сильнее. 💫 Люди - Ангелы. Защищают нас и напоминают о необходимости заботиться о себе и сохранять свою безопасность. 💫 Люди - ориентиры. Их цель мотивировать нас продолжать двигаться к своим целям и не сбиваться с пути. 💫 Люди - племя. Это те, кто остаются с нами надолго. Таких людей немного, но именно они будут верными спутниками в трудные и радостные моменты жизни. Быть Женщиной

Запомните: сколько бы вам не было лет — это самый подходящий возраст, чтобы Любить, Мечтать и Радоваться Жизни! Олег Рой Быть Женщиной

🌈 Балуйте своего внутреннего эстета и окружайте себя прекрасным, чтобы сделать обычные будни ярче. Каждое проявление красоты — это проявление заботы о себе. ❤️ Поэтому давайте замечать красоту в повседневности и создавать её сами, например, на тарелке. ☕️ Удивляйте домашних необычной подачей, украшайте салат для себя любимой и пейте кофе из самой красивой кружки! Быть Женщиной

Любовь к себе или эгоизм, в чем отличие? Любовь к себе – это когда человек делает хорошо себе за свой счет, своими ресурсами. И потом из внутреннего состояния гармонии и изобилия делает хорошо другим, в том числе и делясь с ними этим состоянием. 💔 Эгоизм – когда человек стремится сделать хорошо себе за счет других. Он сам напрягаться не хочет, меняться не хочет, а хочет чтобы его комфорт и удобство обеспечивали другие. В состоянии эгоизма делиться нечем, это человек – потребитель, ему самому не хватает. В состоянии любви к себе все люди равны: Я такая же, как и другие люди. В состоянии эгоизма: Я круче чем другие, я вообще царь, меня должны обслуживать, любить и поклоняться. Быть Женщиной

Вы счастливы? Что первое приходит в голову? Ответ про счастье в данный конкретный момент или в целом счастливы или нет ? 😄 Оказывается, что не такой уж и простой этот вопрос! На эту тему есть даже притча : Как-то мужчина гулял в джунглях и потревожил свирепого тигра. Он побежал от него и оказался на краю обрыва. В отчаянии он стал спускаться по вьющимся корням деревьев и повис над пропастью. Пока он так болтался, из норки выбежали две мышки и стали грызть ветку… вдруг мужчина заметил, что на этой ветке растёт дикая клубника. Он сорвал её и кинул в рот. Было ооочень вкусно. В ту самую секунду он был счастлив, но в целом, напуган до смерти! Вот, поэтому, счастье это очень сложно и просто одновременно. Можно быть счастливым сейчас, а в целом не очень. И наоборот 😉 Быть Женщиной

11 вещей, которые женщина никогда не должна прощать мужчине часть 2 7. Жадность Когда мужчина – жмот, это ужасно. Конечно, не стоит быть расточительным, но и прижимистым жадиной быть нельзя. Если вы думаете, что сможете переделать скрягу, то ошибаетесь. Что вас ждет? Постоянные упреки в расточительности, постоянные требования в том, куда вы потратили деньги. Вы будете отчитываться за каждый рулон туалетной бумаги. Вам оно надо? Это же не жизнь, а постоянная головная боль. 8. Постоянные сравнения с бывшими Все прошлое должно оставаться в прошлом. Мужчина сам выбрал вас и постоянно сравнивать вас с бывшей – это полное к вам неуважение. Не стоит терпеть такое к себе отношение. Напомните ему, если ему так нравилась бывшая, почему они сейчас не вместе? Она его бросила? Или он ее? И почему он сейчас с вами? Наверно, у мужчины к вам есть чувства. А если он постоянно вас принижает, то вам стоит задуматься, так ли его чувства к вам сильны. 9. Вредные привычки и зависимости Не терпите и не прощайте зависимостей. Убегая от действительности, мужчина вместо того, чтобы решать проблему, закрывает на нее глаза. Страдают все: жена, дети, родители. Сами по себе зависимости не уходят, только сильное желание изменить свое положение и наладить семейную жизнь, могут помочь мужчине исправить ситуацию. Если же человек не желает меняться, то не стоит жить с таким человеком, он не изменится, ваша жизнь не поменяется, а то и вовсе утащит вас на дно жизни. 10. Равнодушие Как же это страшно, испытать равнодушие близкого родного человека. Когда ты торопишься поделиться с ним радостью, победой, своим достижением, а тебя встречает недоуменный пустой взгляд абсолютно равнодушного лица. Ему не интересно, скучно и не радостно. И твоя радость сразу исчезает, как только ты слышишь равнодушное: и чё? И когда тебе плохо, ты не найдешь сочувствия и поддержки. Не терпите равнодушие, иначе сами со временем превратитесь в снежную королеву с холодным сердцем. 11. Агрессия к детям Никогда не прощайте мужчине жестокость по отношению к детям! Никакие слова любви не помогут, если мужчина – тиран. Слезы и боязнь детей собственного отца – ни в коем случае нельзя игнорировать. Это наносит детям непоправимый вред. Не раздумывая, уходите от такого мужчины, пока не случилось непоправимое! Любите своих детей и никому не позволяйте их обижать! Даже родному отцу. Быть Женщиной

Преодоление тревоги и полноценная жизнь: Практические шаги к спокойствию 1. Примите тревогу – важно признать свои чувства. 2. Дыхание – использование дыхательных практик для успокоения. 3. Живите настоящим – развивайте навык осознанности. 4. Контроль информацией – ограничьте время в интернете. 5. Физическая активность – регулярные упражнения идут на пользу. 6. Самозабота – уделите время себе и своим хобби. 7. Благодарностей список – фокус на позитивных моментах. 8. Поддержка окружения – общение с близкими и друзьями. 9. Внутренний диалог – ставьте себе вопросы при тревожных мыслях. 10. Поиск профессиональной помощи – не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. С тревогой можно справиться. Следуя этим шагам, вы можете начать новую главу жизни без страха и заполнить ее радостью и гармонией. Верьте в себя и шагайте вперед к лучшему! Быть Женщиной

Ты можешь просыпаться рано, принимать витамины, пить воду, правильно питаться и заниматься спортом. ❤️ Но пока ты не разберешь, что в твоей голове и в твоем сердце - ты не будешь здоровой. Быть Женщиной

О внутренней женщине ⭐️ ЖЕНЩИНА - это энергия, эмоции, чувства, расслабление, сексуальность, легкость, радость. Мужчина - наркоман, который заряжается и вдохновляется на действия и достижения женской силой. Если внутренняя женщина здорова и гармонична, то вы можете легко принимать, генерировать деньги, вы полны энергии, у вас нет проблем в отношениях. Ваш дом сразу же становится полной чашей, где все члены семьи счастливы и успешны. 🫶 Помните об этом и оберегайте в себе внутреннюю женщину, а для этого позволяйте себе наполняться и получать удовольствие! Счастливы вы - счастливы все! Быть Женщиной

11 вещей, которые женщина никогда НЕ ДОЛЖНА ПРОЩАТЬ мужчине часть1 1. Физическое насилие и агрессия Если мужчина поднимает на вас руки и причиняет физическую боль, это сигнал бежать от него со всех ног. Не думайте, что он изменится. Ни думайте давать второй, а то и третий шанс. Даже если мужчина не причиняет вам вреда, но вы видите, как он отыгрывается на слабых и беззащитных, бегите от него. 2. Эмоциональное насилие Если мужчина позволяет себе оскорбления в адрес женщины – это незрелый мужчина. Терпеть оскорбления и грубость нельзя. Если мужчина оскорбляет и высмеивает ваших детей, друзей, родных, ваши увлечения, интересы – это тоже терпеть нельзя. Если мужчина позволяет вас оскорблять прилюдно в обществе, никогда не прощайте такого отношения. Смело уходите от него, он не изменится, а ваша самооценка упадет ниже плинтуса. 3. Безответственность Если мужчина не держит данное слово, если он забывает о ваших просьбах, если мужчина несерьезно относится к вам и вашей работе, родным, то на такого мужчину нельзя будет положиться. И роль главы семьи придется выполнять вам и тянуть себя и его на своих плечах. В семье, где любят и уважают партнеры друг друга, все обязанности делятся пополам. И мужские обязанности несет мужчина. 4. Измены Никогда не прощайте мужчине сознательную измену с другой женщиной. Это не случайная связь, а сознательный поступок, причиняющий вам боль. Если мужчина пошел на этот шаг, то он вас не любит и не уважает. Как бы он вам не клялся в том, что этого больше не повторится, как только вы успокоитесь, ходок налево снова пристроит свой орган куда-нибудь. И помните, вы достойны лучшего отношения. 5. Эгоизм Женщины, привыкшие относить себя на вторые роли, выбирают себе партнеров – эгоистов. Эгоист не способен оценить ни любовь, ни заботу такой женщины. Он привык только брать, ничего не давая взамен. Его единственная любовь – это он сам. Если женщина готова всю жизнь посвятить этому нечто, то это ее дело. Но нормальная, полноценная, самодостаточная женщина никогда не потерпит такого к себе отношения. 6. Трусость Настоящий мужественный мужчина – опора для любой женщины. Быть за мужем – это иметь надежное плечо и знать, что в критической ситуации всегда есть человек, готовый защитить и прийти на помощь своей женщине. Быть Женщиной

От симпатии до первого свидания Симпатия — самое начало отношений. На этом этапе чувства только зарождаются, возникают робкие взгляды, легкие проявления ухаживания. Парень и девушка еще не уверены в том, что симпатия взаимна. Они лишь пытаются нащупывать правильную почву. 🤗 Некоторые до конца не верят в то, что чувство может быть действительно взаимным. От симпатии до первого свидания может пройти как два дня, так и один год. Этот критерий ничем нельзя измерить. Иногда люди симпатизируют друг другу годами, но не решаются сделать шаг навстречу. Быть Женщиной

Как победить разрушительные чувства Что делать, если зависть, обида, злость или другое неприятное навязчивое чувство по отношению к другому человеку не дает вам сосредоточиться на собственных заботах и делах? Необходимо создать дистанцию с помощью несложного упражнения, которое займет у вас не более, чем 5-10 минут, если вы, конечно, не войдете во вкус. Как это сделать? Для начала представьте человека, который является причиной ваших негативных эмоций, маленьким ребенком. Придайте ему определенный внешний вид, который, на ваш взгляд, кажется наиболее забавным. Например, оденьте его в колготки, запачканную майку и разместите огромный бант на голове. А теперь приближайте и отдаляйте полученный образ в своей голове. Проделав это несколько раз, позвольте себе больше шалостей: вертите его вокруг оси или вовсе запустите в космос. Через некоторое время вы обнаружите, что с удовольствием играете в своем сознании, а негативные чувства либо эмоции остались далеко в прошлом. Быть Женщиной

Забота Ваш человек — это тот, кто ставит вас на первое место не только тогда, когда у него есть свободное время или подходящие обстоятельства, а каждый день. Он всегда найдёт время для вас, будет поддерживать и помогать, несмотря ни на что. Быть Женщиной

Острожно ⛔️ рядом нарцисс ЛАВБОМБИНГ — это форма манипуляции, которую используют нарциссы для быстрого завоевания доверия жертвы и установления над ней эмоционального контроля. Нарциссы возносят человека на пьедестал, говоря о его идеальности, что особенно привлекает тех, кто в детстве недополучил родительской любви. В результате жертва начинает стараться угодить нарциссу, чтобы сохранить его «любовь», и всё больше запутывается в паутине манипуляций. 🦠 Чтобы защититься от лавбомбинга, нужно уметь отличать его от искренней любви и привязанности. Вот три характерные фразы, которые могут указывать на то, что вы имеете дело с лавбомбером: "Я не встречал никого, похожего на тебя" «Ты единственный человек, который меня по-настоящему понимает» «Я никогда никого не любил так, как тебя. Мы вместе навечно" Эти слова могут показаться лестными, но на самом деле они служат для заманивания жертвы в ловушку, выбраться из которой будет непросто. Быть Женщиной